8月份準(zhǔn)備帶著孩子去版納玩，想知道西雙版納市內(nèi)免費(fèi)景點(diǎn)有哪些？

之前去過(guò)三次版納還算有些經(jīng)驗(yàn)，分享給你，希望對(duì)你有幫助。

要說(shuō)西雙版納市內(nèi)免費(fèi)景點(diǎn)，個(gè)人覺(jué)得告莊西雙景色不錯(cuò)，這里距離其他景點(diǎn)都相對(duì)較近，且這里的建筑群非常漂亮，晚上可以逛最出名的夜市，尤其是緊臨近著名的大金塔，交通也非常方便。

其他的免費(fèi)景點(diǎn)可以問(wèn)問(wèn)你住的那間酒店的老板，他們給的建議可以相信，但不建議報(bào)團(tuán)，行程會(huì)很趕，走馬觀花還不如不去。

自己去的話要提前做好攻略，不然臨時(shí)臨位的非常麻煩，我玩的最開(kāi)心的一次，還是找朋友的建議的秀云南自由行俱樂(lè)部，他們幫忙提供了很多非常有效率的出行路線，還有之前做自由行活動(dòng)時(shí)的具體攻略，為我們省了不少麻煩，如果以后還想到云南玩可以微星搜索秀云南，上面的更詳細(xì)。

五個(gè)月的寶寶去西雙版納應(yīng)該注意點(diǎn)什么?

一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開(kāi)始。

添加蛋黃的方法如下:

將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識(shí):6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說(shuō)是這樣會(huì)更飽,睡得會(huì)更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來(lái)幾次喂奶。

后來(lái)我咨詢了兒保醫(yī)生,醫(yī)生告訴我原來(lái)事實(shí)是奶比米粉更耐餓,因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝...一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開(kāi)始。

添加蛋黃的方法如下:

將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識(shí):6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說(shuō)是這樣會(huì)更飽,睡得會(huì)更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來(lái)幾次喂奶。

后來(lái)我咨詢了兒保醫(yī)生,醫(yī)生告訴我原來(lái)事實(shí)是奶比米粉更耐餓,因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉。睡前(十點(diǎn)左右)應(yīng)給孩子喂飽奶。

正確的添加輔食的方法應(yīng)該是,初次添加建議在上午,醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話,下午還能去看醫(yī)生。6個(gè)月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后,可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥,到十點(diǎn)仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食,喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時(shí),還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚(yú)泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。

蔬果汁的添加:

4個(gè)月后可給寶寶加果汁。

嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料,要用專門(mén)的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。

還可自制蔬菜汁,2個(gè)月就能喝了。

方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對(duì)便秘有效,胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

滿6個(gè)月可添加混合果汁。

輔食添加要點(diǎn):從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中,有胃腸道不耐受情況出現(xiàn),應(yīng)停止喂哺,待胃腸道功能恢復(fù)如常后,再逐步添加。

正確的添加輔食的順序是:

4月齡始可添加素食類

6月齡始可添加葷(肉)食類

9月齡始可添加海鮮類

在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下:

第一頓 早點(diǎn) 奶(奶粉)類 早6點(diǎn)左右

第二頓 早飯 米粉類 早8點(diǎn)左右

第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點(diǎn)左右

第四頓 午點(diǎn) 奶(奶粉)類 下午3、4點(diǎn)

第五頓 晚飯 奶(奶粉)類 晚6點(diǎn)左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右

到6個(gè)月后,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。

嬰兒小食品制作:

1、青菜粥

大米2小匙,過(guò)濾青菜心1小匙(可選菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,加入過(guò)濾的青菜心,再煮10分鐘左右即可。

2、湯粥

把2小匙大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘,然后加肉湯或魚(yú)湯120毫升煮,開(kāi)鍋后再用微火煮40~50分鐘即可。

3、番茄通心面

把切碎的通心面3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內(nèi),用火煮片刻,然后加入番茄醬1大匙,煮通心面變軟為止。