如果你4歲多的孩子以前去過高原（指海拔3000米以上的地方）還能自己徒步幾公里，也無（嚴重）高原反應，還是要以帶著去旅游稻城亞丁的。 稻城亞丁的旅游：游客中心—景區(qū)觀光車—扎灌崩（海拔3800米），步行500米到達沖古寺（海拔3900米），沖古寺—景區(qū)電瓶車（單程50元/人，雙程80元/人）—洛絨牛場（海拔4180米，可選乘電瓶車，單程的徒步距離6公里左右）。

從洛絨牛場徒步5.5公里到達牛奶海（海拔4600米）、到步行500米到達五色海（海拔4700米），如果騎馬前往，但下馬后還要步行1公里左右。

從沖古寺步行1.5公里到達卓瑪拉錯（海拔4080米）。

景區(qū)內的亞丁村：海拔3700～3900米。香格里拉鎮(zhèn)：海拔2800米～2900米。 注：不建議你背著小孩游，否則你也可能會高原反應。 2017年7月30日，我從洛絨牛場徒步到牛奶海和五色海的路途中（海拔4500米左右）照的路況、游人穿著情況