2023-04-26 12:43:52
admin13友友們！總要來一次西藏吧！去看看世界，去找回自己！
游玩時間：7天
交通：火車進(jìn)藏
去西藏必帶的行李物品
證件：身份證+邊防證（?珠峰、阿里、定日，亞東，墨脫等地需要）
日常用品：防曬霜蠢侍、暈車藥、高反藥?葡萄糖、潤唇膏、保溫杯，雨傘補(bǔ)水護(hù)膚品
衣物：防寒服?旅游鞋、保暖內(nèi)衣、厚棉衣、棉褲、圍巾、帽子、手套
西藏防高反注意事項
提前服用抗高反藥，比如紅景天
抵達(dá)高原前幾天不要洗頭洗澡，不要飲酒
適量吸氧，不要過度依賴氧氣瓶
西藏游玩建巧檔慶議
自由行：去過的老司機(jī)可以選擇自由行，不過要提前做好攻略
跟團(tuán)游
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