1. 溜冰現(xiàn)場示范

大中小學(xué)校在廣泛開展校內(nèi)競賽活動(dòng)基礎(chǔ)上，建立足球、籃球、排球、田徑、游泳、乒乓球、滑冰、武術(shù)學(xué)校代表隊(duì)，有條件的學(xué)校建立健美操、體操、羽毛球、輪滑、滑雪、冰球、冰壺、射擊及具有地方特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)校代表隊(duì)；每所中小學(xué)校要成立不少于5個(gè)體育俱樂部或體育興趣小組、體育社團(tuán)，高等院校要成立不少于20個(gè)體育俱樂部或體育社團(tuán)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)；將體育科目納入初、高中學(xué)業(yè)水平考試范圍，納入中考計(jì)分科目，科學(xué)確定并逐步提高分值，啟動(dòng)體育素養(yǎng)在高校招生中的使用研究，同時(shí)積極推進(jìn)高校在招生測試中增設(shè)體育項(xiàng)目。

在加強(qiáng)體育傳統(tǒng)特色學(xué)校和高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)方面，《實(shí)施意見》提出，2021年啟動(dòng)體育傳統(tǒng)特色學(xué)校評(píng)定命名，2022年評(píng)定命名體育傳統(tǒng)特色學(xué)校達(dá)到600所（含冰雪傳統(tǒng)特色學(xué)校200所）。鼓勵(lì)高校積極申報(bào)設(shè)立高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，合理規(guī)劃高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)招生項(xiàng)目覆蓋面，加大對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的招生力度。2025年每個(gè)設(shè)區(qū)市建設(shè)1支以上高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)。深化體校改革方面，推動(dòng)建立青少年體育訓(xùn)練中心，各地合理布局，原則上到2025年各市（含定州、辛集市）、雄安新區(qū)建立青少年體育訓(xùn)練中心5個(gè)以上，河北省達(dá)到80個(gè)，統(tǒng)籌推進(jìn)青少年體育活動(dòng)開展。

《實(shí)施意見》特別強(qiáng)調(diào)了“推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”，并提出2021年底實(shí)現(xiàn)冬奧會(huì)知識(shí)、觀賽禮儀、冰雪運(yùn)動(dòng)技能常識(shí)進(jìn)校園全覆蓋；廣泛開展以冰雪運(yùn)動(dòng)為主題的京津冀青少年冬夏令營活動(dòng)；鼓勵(lì)高等學(xué)校組建冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)；河北省各級(jí)冰雪運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、輪滑協(xié)會(huì)主動(dòng)為學(xué)校提供服務(wù)，組織開展形式多樣的青少年冰雪運(yùn)動(dòng)普及推廣活動(dòng)等。

下一步，河北省將從加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)、強(qiáng)化學(xué)習(xí)培訓(xùn)、突出示范引領(lǐng)、強(qiáng)化督導(dǎo)狠抓落實(shí)，組織專家學(xué)者對(duì)《實(shí)施意見》進(jìn)行詳細(xì)解讀，認(rèn)真總結(jié)河北省體教融合方面已有的好經(jīng)驗(yàn)，通過推出一批體教融合示范學(xué)校、體教融合示范青少年體育俱樂部等方式，確?！秾?shí)施意見》落地見效。

2. 溜冰完整過程

1、首先，選擇好輪滑鞋。選擇一雙質(zhì)量好些的輪滑鞋，這樣在訓(xùn)練的過程中，會(huì)更加平衡，不易摔倒，滑起來的時(shí)候也相對(duì)更流暢。

2、訓(xùn)練的時(shí)候，護(hù)具是一定要佩戴的。為了孩子的安全，一定要佩戴護(hù)具，不要嫌麻煩，夏天的時(shí)候也不要嫌熱。護(hù)具都包括頭盔，護(hù)手，護(hù)肘，護(hù)膝。

3、在孩子學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)候，建議找一個(gè)專業(yè)的輪滑培訓(xùn)教練。跟著專業(yè)的教練學(xué)習(xí)，會(huì)讓孩子的動(dòng)作一開始就比較專業(yè)、到位。

3. 溜冰場視頻高手

這不一定，只能說大部分都會(huì)，不能說人人都會(huì)。

就好比說中國人人人都會(huì)打乒乓球一樣，怎么可能呢？

俄羅斯的冰上運(yùn)動(dòng)非常普及。大人小孩都喜歡。

俄羅斯大部分地區(qū)處于北溫帶和北寒帶，一些地區(qū)冬季會(huì)持續(xù)俄羅斯大部分地區(qū)處于北溫帶和北寒帶，甚至更久，一年中有幾個(gè)月都被厚厚的積雪所覆蓋。漫長的冬季讓俄羅斯人喜愛上各種各樣的冰雪運(yùn)動(dòng)，溜冰、滑雪、玩滑雪圈，樣樣在行。

4. 溜冰現(xiàn)場示范圖片

二舅坐在冰車上，我坐在他懷里。開車嘍，他用兩根冰釬扎向冰面，用力劃去，冰車便滑行起來，向前飛奔。兩邊投來羨慕的目光，我又得意又害怕，但幾次都化險(xiǎn)為夷。二舅示范幾次后，教我學(xué)著滑，我起初很怕，二舅說，啥事都得大膽嘗試，難了不會(huì)，會(huì)了不難。經(jīng)過多次嘗試，我便可以自由滑行了。像一條魚自由穿梭，像一只天鵝自由飛翔。

滑冰車可以坐著滑，兩腿盤坐在車上，揮舞冰釬，用力扎向冰面，推動(dòng)冰車前進(jìn)。速度跑起來時(shí)，可以滑行出十多米遠(yuǎn)。還可以跪在冰車上滑，那樣速度更快，更輕便，但危險(xiǎn)性也大。滑不好，撞車的常有，遇到冰塊，人仰車翻的情形也常出現(xiàn)。也可以伙伴們互相拉著玩。孩子們都玩得樂此不疲，冰塘成了歡樂的海洋。寒天凍地，一點(diǎn)冷的感覺都沒有。甚至玩得全身出汗，連手套都濕了，摘下帽子，滿腦瓜熱氣。

5. 溜冰的動(dòng)作視頻

一、含義不一樣

1、skiing指得是滑雪運(yùn)動(dòng)。

2、kating指得是溜冰運(yùn)動(dòng)。

二、原型動(dòng)詞不一樣

1、skiing原型為ski

意思為：滑雪(運(yùn)動(dòng))；滑雪(作為娛樂)

2、skating原型為skate

意思為：(通常指)滑冰，溜冰；滑(滑板)

三、動(dòng)詞辨析不一樣

1、ski v. 滑雪

〔辨析〕指用滑雪板在雪地里滑行。

〔例證〕Let's go skiing.

咱們滑雪去吧。

2、skate v. 滑冰，溜冰

〔辨析〕指穿著冰鞋在冰上滑行。

〔例證〕Children like skating on ice.

兒童喜歡滑冰。

6. 溜冰現(xiàn)場示范圖

2003年開始流行的

暴走鞋又名Heelys,起源于美國。憑其有形的設(shè)計(jì)、安全性、以及讓人可隨時(shí)隨地進(jìn)行滾軸運(yùn)動(dòng)的新穎構(gòu)思，瞬即成為青少年繼滑板車后的新一代休閑運(yùn)動(dòng)。

　　暴走鞋Heelys與一般運(yùn)動(dòng)鞋并無分別，把鞋翻開細(xì)看，原來兩只鞋的鞋底都安裝了一個(gè)可除下的小轱轆。穿上后可以隨意選擇滑行或者步行。想滑行就提起腳尖，前后腳滑行安全又快捷。可別小看這個(gè)小單輪，它可是用飛機(jī)車輪的原料制造的，非常堅(jiān)固耐磨。也是良好的摯動(dòng)裝置設(shè)備，使滑行更具安全感。

　　學(xué)會(huì)用暴走鞋娛樂僅需1天時(shí)間，每只鞋靠一個(gè)轱轆滑行，滑行時(shí)抬起腳尖，當(dāng)腳板跟地面產(chǎn)生摩擦后便會(huì)停下來我們稱這為軟剎車，或者把前腳板放下便會(huì)立即停下來，沖力太大的話可前走幾步卸力我們稱這為硬剎車。

　　暴走鞋的玩法豐富多彩，你可以根據(jù)VCD學(xué)習(xí)它的各種花式玩法，還可以到專賣店請(qǐng)店員現(xiàn)場演示，更可以自我創(chuàng)造新鮮玩法。又可作花式溜冰的暴走運(yùn)動(dòng)鞋。只要將鞋頭微微翹起，利用鞋底的單輪渭行、原地旋轉(zhuǎn)、后溜、跳躍、騰身，玩出不同花式。而只要將鞋頭踏地，即可剎車，變回普通運(yùn)動(dòng)鞋?！氨┳咝庇置麆臱鞋，俗稱獨(dú)輪鞋，是一種在普通運(yùn)動(dòng)鞋后跟處加上一個(gè)輪子的簡易娛樂鞋，由于其設(shè)計(jì)的不合理，2003年處在韓國市場風(fēng)靡一時(shí)后因?yàn)橘|(zhì)量問題和對(duì)人體的極大的傷害而嚴(yán)重滯銷，是曇花一現(xiàn)的產(chǎn)品。