一、第一次去云南旅游應該注意什么？

應該帶好貼身衣物敬廳判和防止蚊蟲叮咬的藥品，同時還要做好防曬準備。

云南省地處高原，海拔高、紫外線強，戶外活動一定要做好防曬工作。除了防曬霜之外，太陽傘、太陽帽、防曬口罩也是必備的物理防曬用品，可以取到較好的防曬作用。

云南多地都有“有雨便成冬”的氣候特點，早晚溫差較大，所以在衣物準備上需要多些考慮。根據(jù)旅行區(qū)域選擇帶好旅行的衣物。如果去大理、麗江、香格里拉等高海拔地區(qū)，需要配備稍厚一些的衣物，如果是到西雙版納一線，則要準備清涼的衣物，再配上一件薄外套（如皮膚衣等）就足夠了。

云南是一個典型的四季如春的省份。即使在燥熱的夏天也自然存在著早晚溫差大的情況，特別是麗江這種本亮改身海拔就高的城市。

衣物得準伏洞備好薄外套，怕冷的朋友也要視情況添加衣物。防曬的工作中，請帶好一切防曬物品，防曬霜防曬衫防曬噴霧太陽鏡等等等，云南的紫外線也是真的非常強，這一步如果沒做好，那可能旅游回來就可能會變成小黑人了哦。

其次，雨具也是要隨身攜帶的，云南的雨來的快去得也快，猝不及防就可能成了落湯雞。如果有計劃要爬雪山并且是第一次爬的朋友，就得做更多的準備了，防暈藥防發(fā)燒感冒等日常的藥品也要通通準備好，如果有心臟病高血壓等病史的朋友，還是建議不要冒險攀登了，安全最重要。

路過一些店子的時候要注行卜意，不要隨便被銷售員喊走，吃飯的話要看好菜大團單，不然很容滾帶橘易就被坑了。

二、準備去云南旅游，需要注意些什么？那邊海拔多高，會有高原反應嗎？謝謝

準備去云南旅游，需要注意：

1、一般來云南旅行都會住在麗江古城。古城的海拔只有2400米左右，不會有太大的高原反應

2、云南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度）,請注意著裝,預防感冒。

3、云南地處云貴高原,室外紫外線照射較強,注意防曬,帶好防曬用品。

4、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高,注意休息,以防出現(xiàn)高山反應。

5、麗江玉龍雪山下纜車站旁,備有防寒服裝及氧氣包出租,客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊時,則請注意跟緊前面的人員,杜絕被別的旅游團游客插隊。

6、在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費兄盯騎馬或騎牦牛拍照時,亦請注意安全,聽從主人安排指導,切勿做出驚嚇牲口的行為,以免給自己造成傷害。

7、旅游攝影時,請注意安全,不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬。

馬上要去云南旅游了，攜仿怎樣緩解高原反應？

高原反應做好以下幾項準備工作：

1、出發(fā)前一個月因注意休息，保持睡眠，同時注意提供身體免疫力，避免感冒。

2、可以帶一些保心丸，高原反應的一個表現(xiàn)就是由于心跳加速影響睡眠羨隱和，所以可以服用少量保心丸緩解心臟壓力，但不要過多或過于頻繁服用。

3、調(diào)整好心態(tài)，無論是初上高原，或是在旅途中，出現(xiàn)不同程度的頭痛，胸悶，呼吸急促，睡眠減弱都是正常的高原反應，不要過于緊張，否則反而會加重反應。

1、云南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒； 2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品； 3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應； 4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站脊圓排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團游客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程； 5、饑姿在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。 6、旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。） 7、在選購旅游紀念商品、當?shù)赝撂禺a(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞； 8、8月中旬-9月云南的大致氣溫爛野絕：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。 9、在海拔2800米以上地區(qū)不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。 昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。 來云南旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。 順便推薦下美食：說到吃的云南的食物很有特色，不同于其他地方的味道。第一個要吃的是米線，各個地區(qū)的味道都不一樣，最好都嘗嘗看。另外臭豆腐，糍粑，石林的馬肉，豬腳，大理的乳扇，包谷，麗江的茶，還有一些我也不知道叫什么的民族食物，我覺得都很好吃，也不知合不合你的口味。（跟旅游團的話導游應該會介紹吧）

看體力 我還行，我媽不行 ，去昆明第1天我就感冒了，晚上停電了 ，d凍死人了

三、一月份到云南旅游需要準備些什么，有什么注意事項，越詳細越好

1、大小適中的背包一個。如果說大理的氣候和內(nèi)地差異不大，那越往北越冷。出發(fā)前的城市只要空一件t恤，到了梅里就要穿上羽絨服了。所以一個大小適中能裝衣服的包是很得得要的。如果不露營，行程七八天的話，40升的包包足夠了。友情提示：最好不要帶拉桿箱，古城的石板路很容易拉壞拉桿箱。

2、合腳舒適的鞋子一雙。登山鞋徒步鞋運動鞋看個人喜好和行程安排了，大理麗江香格里拉有一雙平底鞋就可以了，到梅里要爬山的話有一雙防滑防水的登山鞋更好。

3、拖鞋一雙。出門在外，常常一走就是一整天，有雙拖鞋放松雙腳，舒服得不行。

4、換洗的內(nèi)外衣褲。那還用說嗎，看個人需要吧。外衣的組合在冬天最好是可外穿的抓絨衣配沖鋒衣的組合，夏天就備一件稍厚一點的外套（天陰或上梅里的時候有用）+T恤。這一帶晝夜溫差較大，白天太陽出來很暖，太陽一下山就有可能結(jié)冰（冬天）。

5、現(xiàn)金，越往北走銀行越少，到德欽的話只有縣城有一個農(nóng)行，而且據(jù)說不是每天能取到錢的。所以帶足夠的現(xiàn)金吧。

6、身份證，這還用說嗎，走到哪里都要用的。

7、洗漱化妝用品。高原陽光強烈，紫外線輻射強。高倍數(shù)的防曬霜是必備的。游客帶了歐珀萊spf30的透明防曬條和曼秀雷敦的spf45的美白防曬乳，可能是補涂沒有做好，還是曬起了些小斑，不過還好沒有脫皮。高原地帶氣候干燥，帶幾個面膜包里備用，晚上敷一敷，皮膚會好很多

8、 相機手機筆早信記本的各類充電器。往梅里雪山方向有時會停電，最好在香格里拉就把你所有的電池全部充滿上。

9、藥品，防高原反應的紅景天，氧氣，治拉肚子的氟哌酸，黃連素片，感冒藥，創(chuàng)可貼，紅霉素軟膏，眼藥水，暈車藥棉簽等。在大理麗江基本不會有高原反應，香格里拉反應也不會大。但是到德欽的飛來寺海拔有3600米，途中還要過兩個4000米以上的丫口，會有不同程度的高原反應。暈車的還要帶上暈車藥。（小紅鄭重提醒：雖然高原地區(qū)身體會有所不適，不過能克服就盡量不要吃藥，尤其是新婚夫婦，萬一肚子里有小BB，兩位還不知道，那要是吃錯藥可不是鬧著玩的，還有吃藥前要咨詢醫(yī)生，咱們俱樂部的領(lǐng)隊也都知禪巖道的，呵呵）

10、各種包裝的紙巾。小陸襲輪包隨身用，大包放在包里備用。濕紙巾也要準備一些，有些地方是沒辦法洗手的，濕紙巾可以派上用場。但是紙巾千萬不要亂扔，用過之后放起來到可以扔垃圾的地方再扔。不過相信在那么美的地方，你也不忍心搞破壞。

11、墨鏡！?。?！差點忘了哦，到麗江或者去香格里拉，一個是因為紫外線強和防風，另一個是因為上到香格里拉或者梅里，有很多雪景要看，所以保護眼睛是很有必要的

麗江采購物品指南：

很多東西大家也不必從自家就帶起了，可以到了麗江再買，所以我推薦一個既實惠又方便的地方購物，那就是麗江最早的商場之一的百信商場，出古城到大水車，然后往左拐從旅游服務崗亭走出去前行100就到一個天橋，天橋一走過去就到百信商場門口了，1樓是賣化妝品、食品、日常用品。二樓是賣紡織品的

.請游客做好心理準備，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。

2.為避免發(fā)生急性高原病，患有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，器質(zhì)性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，請勿肓目參與此活動。

1、云南每天早晚溫差大（12~15℃），請注意著裝，預防感冒；氣候較為干燥，外出時請多注意喝水補水；

2、云南地處云貴高原，昭通雞鳴三省一帶室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應；

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；

5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從大胡主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，在香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。

6、旅游攝影時，請注意安全；

7、在選購旅游紀念商品，注意鎮(zhèn)仿豎不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞。

云南，以其美麗、豐饒、神奇而著稱于世，一向被外界稱為“秘境”,吸引著世界各地的游客。聞名于世的金沙江、怒江、瀾滄江幾乎并排地經(jīng)這里流向遠方，險峰峽谷縱橫交錯，江河溪流御大源遠流長，湖泊溫泉星羅棋布，造就了這塊神奇美麗的樂土。從世界園藝博覽會舉辦地的省城昆明，到“風花雪月”的大理名勝；從高原水城麗江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西雙版納；從“天下第一奇觀”的石林、千姿百態(tài)的元謀土林，到世所罕見的“三江”并流，江狹水兇的虎跳峽……這些迥然相異的山川景色，如一個天然的自然博物館，每一位來到這里的游客，都會深深地感受到這是一塊博大而充滿激情、深邃而富有魅力的神奇之地。

1、錢，足夠培模的錢，出來玩就是開心，花錢是不可少的

2、衣服，要厚些，如果配敗緩不去西雙版納，要帶上羽枯逗絨服、保暖內(nèi)衣

3、保濕霜、防曬霜

不用櫻洞注意什么，帶夠錢就好了。就是早晚溫州核差大，來了可以找冊頌掘我訂機票噢··· 我就在昆明機場里面上班，哈哈

云南的北面還是南面？