一、軍訓回來以后我胖了6斤但是外表沒怎樣變還感覺腿瘦了
肌肉比脂肪重,你的脂肪消耗掉以后,身體顯得瘦了,但是你的肌肉卻增加了,所以身體的重量會比之前重了6斤。這是1個好現(xiàn)象,希望你能堅持下去。
二、為什么會上身瘦下身胖,盤骨位也有點大?
有幾個可能性:
1、經(jīng)常坐著,下半身得不到鍛煉,使得脂肪堆積下半身
2、也許你是有父母遺傳 ,這樣的身材屬于梨形身材,不過只要搭配好衣服,一樣可以看起來苗條!
3、還有就是盤骨比較大,也就是 “胯比較大的意思”
如何調(diào)整
1、在各類減肥運動中,游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛煉項目。常游泳的人身材健美;不會游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,對減肥都有點兒作用。
2、晚上睡覺的時候把枕頭墊在大腿下,過一段時間就會有效果了
3、飲食上的調(diào)整
一日三餐,一定要吃早飯。
少吃脂肪、糖含量高的食物。
餓了才吃,不餓不要吃。
多吃纖維多的蔬菜,少吃米飯,多吃面食
每天最少一個蘋果,晚飯后多喝酸奶
把自己每天吃的東西都記下來,以便控制食量
多喝水,不渴也要喝。
?以上的幾點建議希望可以幫到你
三、國際襯衫尺碼42多大?183cm/87KG微胖穿著會大還是會?。?/h2>
42 就是175啊,你180的個子偏小吧
四、魯迅祝福中祥林嫂在魯四老爺家做工,為什么竟露出笑容,人也白胖了?
反襯出祥林嫂在婆婆家的悲慘遭遇! --------------------- 我們老師給的答案
五、本人22歲。身高181 165斤。有點胖。想穿西裝。要如何搭配。
穿修身點的,比如G2000的西裝不錯的
六、蝙蝠衫對于胖人怎么穿?
如果是長款下面配修身鉛筆褲或打底褲,高跟鞋和短靴,短款配直筒褲和喇叭褲,高跟鞋