軍校時(shí)候騎行過(guò)川藏線，轉(zhuǎn)業(yè)后騎行過(guò)新藏線，這次過(guò)我選擇騎行稻城亞丁是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式，能充分享受旅行過(guò)程之美，不過(guò)這也是一項(xiàng)非常耗老咐體力的運(yùn)動(dòng)，如果你沒(méi)有戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)途騎行對(duì)你來(lái)說(shuō)可能比較困難。一輛單車(chē)一個(gè)背包即可出行，簡(jiǎn)單又環(huán)保。 駛過(guò)顛簸的路途，超越黑暗的隧道，在不斷而來(lái)困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在遙遠(yuǎn)的稻城亞丁體驗(yàn)成功的喜悅！用我的親身體驗(yàn)給大家分享一下稻城亞丁騎行攻略吧！

“在整個(gè)世界里，有什么地方還能有如此的景色等待著攝影者和探險(xiǎn)者……”約瑟夫?洛克在1928年的《貢嘎嶺香巴拉，世外桃源圣地》中這樣開(kāi)頭寫(xiě)道。這個(gè)地方就是稻城亞丁。當(dāng)年的“香格里拉”之爭(zhēng)在稻城和云南中甸兩地之間徘徊，最后以中甸索性將名字改為“香格里拉”而告終。稻城亞丁這一片區(qū)域獲得了“最后的香巴拉”的名號(hào)。這里也是大香格里拉的一部分，很多人到這里旅行都是將稻城亞丁以及云南迪慶香格里拉作為整個(gè)目的地。藍(lán)色星球上的最后一片凈土，最后的香格里拉――稻城亞丁。 下面開(kāi)始分享我所知道的一切：

一、介紹

稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地處青藏高原東部，橫斷山脈中段，東南與涼山州木里縣接壤，西鄰鄉(xiāng)城縣并與云南省中甸縣毗鄰，北連理塘縣，面積7323平方公里。其海拔為3750米。 亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”，又名念青貢嘎日松貢布，即“圣地”之意。方圓千余平方公里，主體部分是三座完全隔開(kāi)，但相距不遠(yuǎn)，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央邁勇5958米，東峰夏諾多吉5958米。這三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，“屬眾生供奉朝神積德之圣地”。

三神山――仙乃日意為“觀世音菩薩”、央邁勇意為“文殊菩薩”夏諾多吉意為“金剛手菩薩”，是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山，被評(píng)為中國(guó)最美十大名山之一。

三尊圣靈，在天空與大地間，在神界和人界，共守一方凈土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場(chǎng)、森林、溪流，給我們營(yíng)造出一片靜謐、安詳?shù)氖劳庵场?/p>

稻城，有你能夠想象到的一切，也有你想象之外的一切。二、出行

1、季節(jié)

（1）秋季（9月--10月）是稻城一年中最有詩(shī)意的季節(jié)，稻城外的紅草地與黃色的萬(wàn)畝楊樹(shù)林讓人置身于色彩的海洋，與藍(lán)天白云交相輝映。這個(gè)季節(jié)的侍兆純夜晚和清晨觀看神山如夢(mèng)如猜櫻幻，我就是秋天這個(gè)季節(jié)去。

（2）夏季（6月--8月），草原開(kāi)始逐漸孕育出黃色，還有一些鮮花依然開(kāi)放。天氣較為晴朗，但相對(duì)下雨的時(shí)候也多，以陣雨為主，通常晚上和早上下會(huì)，中午后陽(yáng)光普照。不過(guò)也要小心大雨沖毀公路，特別是318路段。

2、交通，我是選擇騎行，如果沒(méi)有體能可以選擇飛機(jī)或汽車(chē)

（1）汽車(chē)

兩種方式：一是從成都往西經(jīng)康定、理塘（川藏南線）再折往南到稻城縣，二是從云南迪慶州經(jīng)四川鄉(xiāng)城縣再到稻城縣。

成都――稻城，新南門(mén)車(chē)站，每日早10:00，票價(jià)241元，行程兩天，800多公里。其中，會(huì)在康定住一晚（住宿自理），第二天一早6點(diǎn)繼續(xù)出發(fā)，約14小時(shí)車(chē)程?？商崆皟商熨I(mǎi)票。

成都――康定，新南門(mén)車(chē)站，每日7:10―14:30（一小時(shí)一班），票價(jià)120元左右，約7-8小時(shí)車(chē)程；康定――稻城，每日6:00發(fā)車(chē)（一趟），票價(jià)125元，不好買(mǎi)票，最好提前訂。

稻城――康定/成都，每日早6:00發(fā)車(chē)（各一趟）。到康定的車(chē)正點(diǎn)14個(gè)小時(shí)車(chē)程，到成都的車(chē)連夜開(kāi)，正點(diǎn)22個(gè)小時(shí)車(chē)程。

稻城――中甸（香格里拉），每日早6:00發(fā)車(chē)（一趟），票價(jià)113元，正點(diǎn)車(chē)程12個(gè)小時(shí)，路況相對(duì)稻城到康定好一些。

（2）包車(chē)

一般先坐汽車(chē)到康定，再選擇包車(chē)。

康定――稻城，拼車(chē)250―300元/人。面包商務(wù)車(chē)最低可到250，10人一車(chē)，越野車(chē)平均300，6人一車(chē)。建議拼車(chē)選擇越野，減震性能好一些。

稻城――康定，回程拼車(chē)價(jià)格差不多，直接從稻城到成都，500元/人。

稻城――亞丁，面包車(chē)100元/人，往返，一般和旅店老板直接聯(lián)系。

（3）環(huán)線

川西環(huán)線：成都―雅安―瀘定（海螺溝）―康定―新都橋―理塘―稻城―新都橋―塔公―丹巴―四姑娘山―成都。

大香格里拉環(huán)線：成都―康定―稻城―亞丁―稻城―香格里拉―德欽（梅里雪山）--香格里拉―麗江―大理―昆明

3、住宿

主要集中在三個(gè)區(qū)：稻城縣城、亞丁村和日瓦鄉(xiāng)（香格里拉鄉(xiāng)）。

稻城縣城離景區(qū)110公里，條件較好，有標(biāo)間，淡季100元/間；亞丁村離景區(qū)入口4公里，住宿多為明居改造，標(biāo)間較少，120元/間，普通床位40元/人，不能洗澡；日瓦鄉(xiāng)離景區(qū)30多公里住宿在兩者之上，有不少星級(jí)賓館，但不建議住這里。

我住的是青年旅舍：亞丁人社區(qū)、稻城媽媽和蝸牛背包。

民居：類(lèi)似蔣三哥這種的，賣(mài)床位，每次搭伙吃飯20元/人，可以蹭松茸燉雞。

4、餐飲

稻城：葷菜25元，素菜15，有些地方還是不錯(cuò)。

亞?。喝澆?5元，素材25，面15元，不好吃。干糧的價(jià)格差別不大，最好自己帶點(diǎn)干糧。

5、旅行前需準(zhǔn)備的物品：

1、證件：身份證、軍官證、士兵證、學(xué)生證（如有請(qǐng)務(wù)必帶上，門(mén)票可半價(jià)）等證件、現(xiàn)金、銀行卡（稻城目前只有一家郵政局和一家農(nóng)業(yè)銀行，其中農(nóng)行有自動(dòng)提款機(jī)）。

2、裝備：一次性雨衣或雨傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡、手機(jī)充電器、相機(jī)充電器、濕紙巾、水壺（如常備礦泉水在身邊，可不用自帶水壺）、潤(rùn)唇膏（高原干燥，男女適用）、必備品：防曬霜SPF30-50（紫外線很強(qiáng)）及其它適量潤(rùn)膚用品。背包：有專(zhuān)業(yè)戶(hù)外包的最好（如出行天數(shù)7天以上，建議容量女40L、男60L，帶防雨罩），如屬休閑游，一般背包也可。有條件的可帶一支登山杖，這在亞丁景區(qū)爬山時(shí)十分有用，沒(méi)有的可在景區(qū)找根樹(shù)枝充當(dāng)。建議帶頭燈或小手電、指南針、軍刀等專(zhuān)業(yè)戶(hù)外用品。其它個(gè)人用品視自身情況酌量攜帶，以輕裝出行為好。

3、衣物：打底衣服以保暖內(nèi)衣或快干衣為主；御寒衣物：抓絨衣及其它長(zhǎng)袖衣服適量；外衣：沖鋒衣褲最好，如沒(méi)有，也請(qǐng)備一件防風(fēng)衣，亞丁山上風(fēng)大。另外很重要的是：請(qǐng)穿一雙舒適合腳的鞋，有防水登山鞋最好，如沒(méi)有，也請(qǐng)一定穿防滑舒適的運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋。

4、藥品：抗高原反應(yīng)藥物（建議帶紅景天口服液，最好提前服用；頭痛粉（一般高原反應(yīng)，吃頭痛粉即經(jīng)濟(jì)又有效）；至于大家常說(shuō)的紅景天，個(gè)人覺(jué)得對(duì)付高原反應(yīng)實(shí)際效用不大，但可起到一定的心理作用）、葡萄糖、感冒藥、消炎藥、腸胃藥（保濟(jì)丸或藿香正氣丸）、清熱解毒藥、云南白藥、創(chuàng)可貼、驅(qū)蟲(chóng)藥（高原常有跳蚤和虱子出現(xiàn)，帶支止皮膚瘙癢的藥膏極有必要）。 以上藥品自行酌量攜帶，一般藥品在稻城也有藥店可以買(mǎi)到。

6、溫馨提示

（1）季節(jié)。稻城亞丁最好的季節(jié)永遠(yuǎn)是秋天，但是十一前后價(jià)格會(huì)猛漲，據(jù)說(shuō)十一黃金周，亞丁標(biāo)間1000元/間，床位200元/人，還得提前預(yù)定并預(yù)付款。所以，十一去的，請(qǐng)量力而行。建議如果要欣賞秋景，十月中旬過(guò)去。

（2）路況。天全縣一段，修路施工時(shí)是兩頭堵，一半一半放行，堵個(gè)2小時(shí)是平常，不過(guò)我是騎行所以沒(méi)有影響。雅江到理塘一段，全線修路，一路顛簸不斷不說(shuō)，還有莫名其妙的堵車(chē)和無(wú)止盡的灰塵，建議暈車(chē)的人路修好后再過(guò)去。稻城亞丁機(jī)場(chǎng)已經(jīng)建成，會(huì)伴隨龐大游客的涌入。而且，機(jī)場(chǎng)是建在海拔4000以上的地方，這是全國(guó)海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)，飛機(jī)過(guò)去的普通游客，也要注意高反。

（3）費(fèi)用。原來(lái)從景區(qū)買(mǎi)票口到亞丁村的120元/人環(huán)保觀光車(chē)已從2012年8月開(kāi)始取消，所以面包車(chē)可以直接到亞丁村，省了一筆不小的費(fèi)用。而從龍同壩到?jīng)_古寺一段，騎馬項(xiàng)目也取消，游客得步行上山，或者當(dāng)?shù)赜谢涂梢宰?，不過(guò)該路段現(xiàn)改造中，以后有通車(chē)的可能。

（4）溫泉。在稻城休息每天可以做的事就是去泡溫泉。茹布查卡溫泉水溫一般為68℃，該處泉水無(wú)色、無(wú)沉積物，不含硫，為村民世代飲用，又能浸泡治病，馳名州內(nèi)外，是本縣得天獨(dú)厚的自然財(cái)富。不去的話，實(shí)在可惜。

（5）其他。注意高反，特別是缺氧的準(zhǔn)備，保證晚上充足的睡眠。做好防曬，最好帶太陽(yáng)帽，紫外線很強(qiáng)，最好不要穿短袖上衣和短褲，早晚溫差大需加沖鋒衣。建議帶手電筒，亞丁夜晚路燈很少，備雨傘或雨衣，以免山上天氣突變。

最后的救贖，最初的儀式。

我本膚淺，奈何想表現(xiàn)的深刻一些，稍不注意，就弄巧成拙，以至于變本加厲，毫無(wú)形象可言。

想憋很久憋出許多看似美麗的單詞，只是華麗語(yǔ)言沒(méi)憋出來(lái)，憋出一馬桶的屎，所以我講的都是屁話！

原來(lái)出去一趟和救贖根本搭不上干系，原來(lái)儀式也并非是儀式，簡(jiǎn)單不過(guò)是踩著自行車(chē)或許疲倦或許興奮的到達(dá)一個(gè)一個(gè)終點(diǎn)而已，所謂什么攻略，自是沒(méi)自己親身體驗(yàn)的那么深切了的。

原來(lái)每一個(gè)瞬間都是牢牢的記住，原來(lái)每一個(gè)細(xì)節(jié)都不是溪水一樣一去不復(fù)返。

陽(yáng)光的光輝一照便是兩個(gè)星期，照亮著成都向往稻城的大道，橘紅色的暈眩圍繞著我，只想著一路向前，才不管是多少公里，才不管是上坡還是下坡。

到理塘之前參照川藏攻略，到理塘之后往稻城方向走。

我是一名騎行和徒步愛(ài)好者，以下內(nèi)容均為路況描述，包括海拔。

雅安（K2631 海拔641 m）-康定(K2843 海拔2395m)。雅安-天全，正在維修中，路況很差，天全-二郎山隧道單。雅安-飛仙關(guān)為柏油路，飛仙關(guān)-天全-二郎山隧道-瀘定-康定目前還是水泥路。

新都橋-塔公的公路，柏油路修建已經(jīng)完成。塔公-八美的公路當(dāng)時(shí)為水泥路，不確定現(xiàn)在是否在改建成柏油路。

新都橋鎮(zhèn)（K2917 海拔3459m）-理塘（K3100 海拔4014）“世界高城”，這段路程的高爾山寺隧道、剪子彎隧道、理塘隧道已開(kāi)通，康定-稻城全為柏油路。

理塘-稻城-香格里拉鎮(zhèn)-亞丁村全為剛修好的柏油路。下面我將詳細(xì)介紹理塘-稻城-亞丁的路況：

理塘-稻城，全程150km。理塘為省道S217的起點(diǎn)。全程需要翻越三座山：扎嘎神山（海拔4125m）、兔兒山（海拔4696m）、海子山（海拔4500m左右）。

理塘（S217 K000）- 奔戈鄉(xiāng)（S217 K011），11 km平路，公路兩邊是廣袤的草原。

奔戈鄉(xiāng)（S217 K011）- 二郎寺休息區(qū)（扎嘎神山埡口，S217 K017）,6 km爬坡。

二郎寺休息區(qū)（S217 K017）- 村戈溪觀景點(diǎn)- 下依村（S217 K029）- 甲洼鄉(xiāng)（S217 K030）- S217 K032處，15 km下坡。

S217 K032處 - 牦牛牧場(chǎng) - 易久村（S217 K040）- 漢戈村（S217 K045）-S217 K047處,15 km平路，K042處有一個(gè)300 m左右的小坡。

S217 K047處 - 兔兒山服務(wù)區(qū)（S217 K062）- 兔兒山埡口（S217 K072）,25 km爬坡。

兔兒山埡口（S217 K072）- 俄加小賣(mài)部（S217 K077）,5 km下坡。

俄加小賣(mài)部（S217 K077）- S217 K078處,1 km 平路。

S217 K078處- S217 K084處，6 km爬坡。

S217 K084處- S217 K086處，2 km下坡。

S217 K086處- 海子山保護(hù)區(qū)（S217 K090），4 km爬坡。

S217 K090處- S217 K099處，9 km平路+上下起伏路段，海子山（海拔4500m左右）。

S217 K099處- 亞丁機(jī)場(chǎng)分路口（S217 K108）- 石河公園（S217 K111）- 邦普寺服務(wù)區(qū)（S217 K121），22 km下坡。

邦普寺服務(wù)區(qū)（S217 K121）- 桑堆鄉(xiāng)（S217 K124）- 稻城縣（金珠鎮(zhèn)是稻城縣城所在地，海拔3740m，S216 K150），29 km平路+下緩坡。

漢戈村（S217 K045）- 桑堆鄉(xiāng)（S217 K124）是79 km的無(wú)人區(qū)，但途中有兩個(gè)服務(wù)區(qū)（兔兒山服務(wù)區(qū)，K062;邦普寺服務(wù)區(qū)，K121）和一個(gè)小賣(mài)部（俄加小賣(mài)部，K077），兔兒山服務(wù)區(qū)和俄加小賣(mài)部均為一棟小房子，可能會(huì)存在暫停營(yíng)業(yè)情況。途中大約每間隔5km左右會(huì)有一個(gè)手機(jī)信號(hào)塔，因此，只有距信號(hào)塔很近才會(huì)有信號(hào)。

綜上所述，理塘―稻城 150 km，11 km平路―6 km爬坡―15 km下坡―15 km平路―25 km爬坡―5 km下坡―1 km 平路―6 km爬坡―2 km下坡―4 km爬坡―9 km平路+上下起伏路段―22 km下坡―29 km平路+下緩坡。

稻城（海拔 3740m） - 香格里拉鎮(zhèn)（以前叫日瓦鄉(xiāng),海拔 2980m） 73 km 柏油路，只需要翻過(guò)一座山：波瓦山（埡口海拔4513m），出稻城縣后是幾公里的平路，然后是十幾公里的爬坡（也許有20 km），翻過(guò)波瓦山后是下坡+平路。

香格里拉鎮(zhèn)（海拔 2980m） - 稻城亞丁景區(qū)售票大廳 - 仁村 - 亞丁村（海拔 3900） 34 km 柏油路，在剛過(guò)仁村后，有一個(gè)檢查站，估計(jì)自行車(chē)會(huì)被阻攔下來(lái)。非景區(qū)車(chē)均在檢查站這里禁止放行，檢車(chē)站距稻城亞丁景區(qū)售票大廳大概在5,6 km的樣子。先是3公里平路，再大約20公里的上坡，再是8公里左右的平路+緩爬坡，再是4公里左右下坡就到達(dá)亞丁村了。

稻城亞丁到底是什么在吸引人們？稻城亞丁，春天花開(kāi)，夏天草綠，秋天葉紅，冬天星燦。無(wú)垠的草原，彎彎的小溪，山巒連綿起伏,藏寨散落其間，如詩(shī)如畫(huà)的世外桃源就在此地。稻城亞丁，從一個(gè)童話世界步入另一個(gè)色彩斑斕的童話世界。天堂在哪？這里就是天堂！

我想到那遼闊的遠(yuǎn)方，就像我從沒(méi)有去過(guò)一樣，一切平淡得幾乎不留痕跡。去了，回來(lái)了，向往依故。還想回去，真切地置身于那遼闊無(wú)際的天地之間，湛藍(lán)的高空，鋪黃的綿延的山脈，坦蕩蕩的曠野，站在颯颯的高原上的風(fēng)里，讓我有足夠足夠多的時(shí)間,發(fā)足夠的呆，該是怎樣一種洶涌的感覺(jué)。

我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越懶寫(xiě)東西，沒(méi)有意境，沒(méi)有心情，而且表達(dá)能力在下降，關(guān)于稻城亞丁的游記，網(wǎng)上很多，寫(xiě)的很好，很美，看著很澎湃，很有共鳴，這里，隨性寫(xiě)寫(xiě)，純粹一種記錄。出發(fā)前，我有多種的激動(dòng)和興奮，我想著我會(huì)好好寫(xiě)下我的游記的，但事實(shí)是回來(lái)后我不想動(dòng)筆，甚至不想寫(xiě)任何東西。可是我不寫(xiě)，日后我會(huì)后悔的，每一份經(jīng)歷，都是人生寶貴的財(cái)富。

我是個(gè)頭腦容易發(fā)熱的人,想去的地方不能去，我要抓狂。我好沖動(dòng)，想做的事情不想等，我怕一等計(jì)劃就會(huì)變成變化，我怕理智會(huì)來(lái)給我講道理。我的理念是，如果旅行，要么去遠(yuǎn)方，去最想去的地方，要么就不去，旅行這一點(diǎn)上，我不會(huì)退而求之，我不會(huì)為了旅游而旅游。我固執(zhí)得幾乎“不計(jì)后果”。事實(shí)上，旅行，沒(méi)有這么咬牙切齒。

稻城亞丁，從第一眼到就深深被其吸引，好一個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世外桃源，一望無(wú)際的高山草甸，寶石藍(lán)的湖水，巍峨聳立的圣山，無(wú)不引人入勝，無(wú)不讓人心曠神怡，無(wú)不讓人忘記煩惱。稻城亞丁的美是那種色彩斑斕的有寧?kù)o如水的。相傳這里曾是香巴拉國(guó)的所在地，但是為何如此神奇的國(guó)度會(huì)一夜之間消失的無(wú)影無(wú)蹤，難得傳說(shuō)都是騙人的謊話嗎？

不知不覺(jué)思想又開(kāi)始鉆牛角尖了，想起那天一個(gè)人站在卓瑪拉措湖邊，靜靜地看湖水透出無(wú)限清麗，秋天的稻城亞丁更是層林盡染碧波倒影出斑斕五彩的世界，美景與倒影渾然天成，令人目迷神馳。不知不覺(jué)我的靈魂已經(jīng)歡暢淋漓在這片土地上奔跑，壓抑已久的煩悶一股腦的全沒(méi)了，坐在靜幽的湖邊，手里捧著畢淑敏的《帶著靈魂去旅行》，慢慢去讀懂字里行間的韻意。才明白，人生短暫，幸福生活，關(guān)愛(ài)自己和身邊的人才是我生命的本真。