西藏攻略 阿里岡仁波齊8天越野純玩+旅拍
當(dāng)走進(jìn)阿里
撫摸著古格的斷壁殘?jiān)?/p>
遙想著遠(yuǎn)古時(shí)這里的繁華和衰落
目睹連綿千里的札達(dá)土林
佩枯錯(cuò)上成群的野馬
還有那一群群從身邊掠過的野驢和藏羚羊
你會驚嘆大自然的神奇和美妙
在這里人與自然的和諧是那么的完美無瑕
公眾號:思思的旅行日記
進(jìn)藏剛需裝備：
簡服裝:每年3月至6月，著冬裝，建議衣服三件套(保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月至2月冬裝羽絨服。
防曬霜、墨鏡別小瞧高原強(qiáng)烈的陽光和紫外線。
高原地區(qū)風(fēng)沙塵土大，氣候干燥，不宜使用隱形眼鏡。潤唇膏、保濕霜，高原氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇千裂。一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。
建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖 (粉劑或者口服液)、風(fēng)油精、高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。
行程亮點(diǎn)：
洋湖|?珠峰|?瑪旁雍錯(cuò)|?拉昂措|?岡仁波齊|?扎達(dá)士林|?古格王朝|?扎什倫布寺
行程預(yù)覽:
阿里南線+納木錯(cuò) 8~9日游
Day1:拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀則
Day2:日喀則-定日-珠峰大本營-絨布寺
Day3:絨布寺-遠(yuǎn)觀希夏邦馬峰-佩枯措-薩嘎
Day4:薩嘎-瑪旁雍錯(cuò)-拉昂措-岡仁波齊-塔爾欽
Day5:塔爾欽-扎達(dá)土林-扎達(dá)(古格王朝)
Day6:扎達(dá)-塔爾欽-仲巴-薩嘎
Day7:薩嘎-加烏拉山口-拉孜-日喀則
Day8:日喀則-扎什倫布寺-318國道-拉薩
(*第8天回拉薩可改去納木錯(cuò)，第9天再回拉薩)
關(guān)于高反：
高原豎洞反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心臟病、肺部疾病、高血壓患拿早者不宜到高原旅游。
初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦余敏枯法，多飲水少運(yùn)動，一般一段時(shí)間后會消失或減弱。
注意事項(xiàng)：
我們所帶領(lǐng)的路線多為深度游、攝影游、探險(xiǎn)游路線，不同于常規(guī)旅行團(tuán)，重在全身心的體驗(yàn)，對參加隊(duì)員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高。
中國的景觀旅游資源相當(dāng)豐富。這些風(fēng)景名勝區(qū)從不同的角度可以有不同的劃分，以其主要景稿帆觀的不同，大體上可分為如下八種類型：1.湖泊風(fēng)景區(qū)(杭州西湖、游敬歲江蘇太湖、新疆天山天池、青海湖) 2.山岳風(fēng)景區(qū)(黃山、泰山、華山、阿里山) 3.森林風(fēng)景區(qū)(西雙版納、四川臥龍、湖北神農(nóng)架) 4.山水風(fēng)景區(qū)(桂林漓江、長江三峽、武夷九曲溪) 5.海濱風(fēng)景區(qū)(海南天涯海角、廈門、大連) 6.休閑療養(yǎng)避暑勝地(河北北戴河、江西廬山) 7.宗教寺廟名勝區(qū)(五臺山、九華山、敦煌莫高窟、洛陽龍門、嵩山、武當(dāng)山神睜等) 8.革命紀(jì)念地(延安、井岡山、遵義)
China's landscape tourist resources are abundant. These scenic spot from different angles can have different partition, with its major landscape of different, generally can be divided into the following eight types: 1. Lake scenic spot (hangzhou west lake, jiangsu tai lake, xinjiang tianshan mountain tianchi, qinghai lake) 2. Mountain scenic area (huangshan mountain, mount taishan, huashan, alishan) 3. Forest scenic spot (xishuangbanna, sichuan, hubei wolong shennongjia) 4. Landscape scenic spot (lijiang river of guilin, the three gorges, wuyi drifting) 5. Coastal scenic spot (hainan faraway places, xiamen, dalian) 6. Leisure recuperate summer resort (hebei beidaihe, jiangxi) 7. Religious temple scenic spot (wutai mountain, the jiuhua mountain, dunhuang mogao grottoes, luoyang longmen, songshan, wudang mountain, etc) 8. Revolutionary commemoration (yanan, the jinggang mountains, zunyi)
