1. 馬拉松比賽攝影參數(shù)如何設(shè)置

1、首先，登陸悅跑圈APP，進(jìn)入到“廣場”的活動界面，再該界面下，可以看到悅跑圈的各種活動，包括官方舉辦的權(quán)威馬拉松運(yùn)動，還有各種賽事資訊。其中，還有用戶可以自己創(chuàng)建的“約定跑”活動，點擊進(jìn)入即可；

2、進(jìn)入到“約定跑”活動界面中可以看到里面有其他人創(chuàng)建的各種跑步活動，點擊進(jìn)入即可參與，完成約定跑項目還能賺取現(xiàn)金，想要自己創(chuàng)建一個約定跑項目的話，點擊上方的添加創(chuàng)建按鈕；

3、最后一步就是設(shè)置約定跑的各種參數(shù)，包括開始時間，跑班周期、打卡次數(shù)、每次的里程和單次的月定金即可

2. 拍馬拉松設(shè)置什么參數(shù)最好

49歲跑步配速每分鐘一公里合適

配速是每公里跑步所需要的時間。5公里配速也是衡量一個長跑跑者能力和水平的一個重要參數(shù)。

下表是各年齡段的達(dá)標(biāo)時間參考。我們可以按這個表去實現(xiàn)或者超越他。50歲5公里的達(dá)標(biāo)時間為34′30″，也就是說配速為6′54″就達(dá)標(biāo)了。換算一下，如果你能用6′54″的平均配速跑完全程馬拉松，你的比賽成績是4:50:08，跑進(jìn)了5小時。

3. 拍馬拉松照片要什么鏡頭

50mm 1.8 是不合適拍運(yùn)動的，但是能拍。 第一，50mm是標(biāo)準(zhǔn)焦段，不是長焦，體育運(yùn)動一般使用到的是長焦。

第二，沒有防抖，運(yùn)動的速度是很快的，所以相機(jī)也動的，必須有防抖 推薦的鏡頭： 70-200mm 2.8L IS可上全副和非全副 想拍更遠(yuǎn)的，就要上100-400mmf/4.5-5.6 IS也是可上全副和非全副 以上兩個鏡頭比較昂貴，都是上萬元的。 其實鏡頭重要，機(jī)子也是很重要的，你拍運(yùn)動，最重要的有2個因素，第一就是高感要好（ISO高的時候，噪點不那么多），第二是機(jī)子的連拍速度要快。

4. 拍攝馬拉松比賽相機(jī)怎樣設(shè)置

2021蘭州馬拉松競賽規(guī)程

2021年蘭州馬拉松賽：分為馬拉松、半程馬拉松、健康跑、家庭跑四個項目。

　　競賽辦法

　?。ㄒ唬┎捎弥袊飶絽f(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則、中國馬拉松及相關(guān)賽事辦賽指南和本屆馬拉松賽競賽規(guī)程執(zhí)行。

　?。ǘ┌l(fā)令：采用一槍發(fā)令所有項目同時起跑的形式。

　?。ㄈ┢鹋茼樞颍喊磧?yōu)秀馬拉松選手在前、業(yè)余馬拉松選手按成績分區(qū)站位起跑、半程馬拉松選手按成績分區(qū)站位起跑、健康跑、家庭跑的先后順序排列。本次賽事不設(shè)置競速輪椅組別，非競速輪椅選手須在所有選手最末端出發(fā)，選手應(yīng)執(zhí)行裁判員具體安排。

　?。ㄋ模┍荣悪z錄：

　　1.參加第十四屆全國運(yùn)動會馬拉松決賽資格賽的專業(yè)隊選手必須于賽前30分鐘在指定檢錄區(qū)進(jìn)行單獨(dú)檢錄，未參加檢錄的，其成績將不作為官方比賽成績。

　　2.其他參賽者在賽前60分鐘內(nèi)到起點按競賽項目及號碼布分類分區(qū)檢錄集結(jié)。組委會在每個分區(qū)前均設(shè)有檢錄地毯，起跑后選手須先通過所在分區(qū)的檢錄地毯，再通過起點計時地毯的成績方為有效。

　　3.不允許后區(qū)進(jìn)入前區(qū)檢錄起跑，但前區(qū)可進(jìn)入后區(qū)起跑。如有違反則取消該選手成績和排名，并追加禁賽一年的處罰。

　?。ㄎ澹﹨①愓叩膮①愄栍山M委會統(tǒng)一編發(fā)。所有參賽者須將參賽號碼布（大）固定于身前正面位置，凡未按規(guī)定佩戴號碼布、折疊或遮擋號碼布的，組委會有權(quán)取消其比賽成績；未按規(guī)定佩戴感應(yīng)計時芯片，導(dǎo)致計時點未記錄成績的，將取消比賽成績。

　?。┯嫊r辦法

　　1.組委會為馬拉松、半程馬拉松參賽者提供芯片感應(yīng)計時服務(wù)，感應(yīng)計時芯片將在選手通過起點線開始計時，參賽者須統(tǒng)一佩帶組委會提供的計時芯片參賽方為有效。如因參賽者本人未正確佩戴計時芯片導(dǎo)致成績無法記錄的，組委會概不負(fù)責(zé)。

　　2.在起點、每5公里點、21.0975公里點、折返點和終點均設(shè)有計時感應(yīng)地毯，參賽者行進(jìn)過程中必須逐一通過所有的地面計時感應(yīng)地毯。如在關(guān)門時間內(nèi)完成比賽但缺少任何一個計時點的成績，將不予排名，并無法生成成績證書。

　　3.健康跑、家庭跑不提供計時芯片服務(wù)。

　　（七）衣物寄存

　　1.馬拉松衣物寄存在會展中心，半程馬拉松衣物寄存在隊伍集結(jié)區(qū)附近存衣車上。半程馬拉松存衣車發(fā)令前15分鐘駛離。比賽當(dāng)日半程選手在11:30前、馬拉松選手在14:30前到指定存衣處領(lǐng)取個人存放物品。如超過領(lǐng)取時間，可于第二天到賽事組委會領(lǐng)取，如3日之內(nèi)不領(lǐng)取，組委會將按無人領(lǐng)取處理。

　　2.參賽者須按照規(guī)定，在指定存放區(qū)域存放個人物品，請勿將貴重物品（如手機(jī)、有效證件、現(xiàn)金、手表、銀行卡、鑰匙、掌上電腦、相機(jī)等)、易碎品、易燃易爆和違禁物品存放在包內(nèi)，請勿將衣物隨意交給存放區(qū)域以外的工作人員，如發(fā)生損壞、遺失或安全事故，責(zé)任由參賽者承擔(dān)。

　　2.健康跑、家庭跑參賽者不提供衣物寄存服務(wù)。

　?。ò耍╋嬎嬃?、能量補(bǔ)給站點參照《中國馬拉松及相關(guān)運(yùn)動辦賽指南》設(shè)置，詳見《官方手冊》。

　?。ň牛╆P(guān)門距離和時間

　　為保證選手比賽安全和城市道路交通秩序，各公里點關(guān)門后，比賽計時感應(yīng)地毯即停止工作，賽道解除交通管制并恢復(fù)正常交通，選手應(yīng)及時停止比賽退出賽道，等候組委會援助車或乘坐公共交通車輛抵達(dá)終點。否則由此引發(fā)的事故將由該名選手自行承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任和賠償責(zé)任。

　　（十）競賽物品

　　1.賽前三天參賽選手本人需要根據(jù)蘭州國際馬拉松賽官網(wǎng)公告要求，在規(guī)定時間內(nèi)攜帶本人報名時使用的有效證件前往指定地點領(lǐng)取參賽號碼布、感應(yīng)計時芯片、《官方手冊》等競賽物品，不允許代領(lǐng)。詳見《競賽物品領(lǐng)取須知》。

　　2.賽事組委會有權(quán)對不符合參賽資格的選手不予發(fā)放競賽物品，并不予退還報名費(fèi)。

　　十三、獎勵辦法

　?。ㄒ唬┆劷鹪O(shè)置

　　1.馬拉松名次獎（人民幣）

　　按槍聲成績錄取男、女前8排名

　　2.破紀(jì)錄獎

　　破蘭州國際馬拉松賽馬拉松賽會紀(jì)錄，獎勵70000人民幣（只獎勵一名）。

　　3.半程馬拉松名次獎（人民幣）

　　按凈成績錄取男、女前二十排名

　?。ㄋ模┙M委會為參賽者提供參賽服、存衣包、號碼布，健康跑、家庭跑發(fā)放參賽紀(jì)念證書。（三）在關(guān)門時間內(nèi)完賽的選手，方可領(lǐng)取完賽獎牌。賽后24小時可登錄官方網(wǎng)站進(jìn)行成績查詢及證書打印。（二）根據(jù)中國相關(guān)稅法規(guī)定，上述獎項獎金須征20%收個人所得稅，由組委會統(tǒng)一代繳。

　　十四、處罰辦法

　?。ㄒ唬榧訌?qiáng)賽風(fēng)賽紀(jì)管理，賽事組委會嚴(yán)禁私自轉(zhuǎn)讓（賣）或接受轉(zhuǎn)讓（買）參賽資格，禁止一切替跑、蹭跑、偽造號碼布及使用非賽事號碼布者進(jìn)入賽道參賽。一經(jīng)查出，對違規(guī)者將終身禁止參加蘭州國際馬拉松賽組委會舉辦的各項賽事，并報請中國田徑協(xié)會追加處罰。由于替跑、蹭跑、偽造號碼布等違規(guī)行為所造成的一切后果均由違規(guī)者自行承擔(dān)，對造成經(jīng)濟(jì)損失及嚴(yán)重影響的，組委會還將保留追究違規(guī)者法律責(zé)任的權(quán)利。

　　（二）組委會將對起點、路線及終點進(jìn)行錄像監(jiān)控。在比賽期間和/或比賽相關(guān)活動期間，出現(xiàn)下列問題之一者，組委會將視其情節(jié)輕重分別給予取消比賽資格及成績、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰，并報請中國田徑協(xié)會追加處罰：

　　1.選手?jǐn)y帶他人計時芯片或一名選手同時攜帶2枚以上(含2枚）計時芯片參加比賽（含男選手?jǐn)y帶女選手芯片的）；

　　2.不按規(guī)定的起跑順序，在非指定區(qū)域起跑；

　　3.起跑有違反規(guī)則行為；

　　4.以接力方式完成比賽；

　　5.關(guān)門時間到后不聽勸阻、不停止比賽，或退出比賽后又返回賽道；

　　6.沒有沿規(guī)定線路跑完全程，抄近道或使用通工具途中插入；

　　7.不按規(guī)定要求，重復(fù)通過終點、未跑完全程私自通過終點領(lǐng)取完賽獎牌及紀(jì)念品；

　　8.在起跑線與終點線附近或賽道當(dāng)中滯留（如跳舞、表演、拍照或其他影響他人比賽的行為）；

　　9.不按規(guī)定要求攜帶本人號碼布通過終點；

　　10.私自偽造號碼布、使用其他賽事或往屆蘭州國際馬拉松賽號碼布通過終點領(lǐng)取完賽獎牌等；

　　11.私自涂改、遮擋號碼布參賽；

　　12.利用虛假年齡、虛假信息或冒充境外選手報名獲取參賽資格；

　　13.出現(xiàn)不文明行為（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；

　　14.不服從賽事工作人員的指揮，干擾裁判執(zhí)裁、打架斗毆、眾鬧事等妨礙比賽秩序的行為；

　　15.違反組委會規(guī)定的防疫要求的行為；

　　16.其他違反競賽規(guī)則及規(guī)程規(guī)定的行為。

　　十五、參賽保險及醫(yī)療救護(hù)

　?。ㄒ唬┙M委會為所有參賽者和工作人員購買比賽期間的人身意外保險（具體險種、保額以最終投保的保單為準(zhǔn)），若由于參賽者報名信息填寫不全、不準(zhǔn)確或不真實造成無法購買保險或者保險無法理賠，由此產(chǎn)生的一切法律責(zé)任（包括但不限于無法獲得保險理賠等）均有參賽者自行承擔(dān)。

　　（二）在比賽起點和賽道沿途（自5公里起每2.5公里）及終點均設(shè)固定醫(yī)療點。

　?。ㄈ┵惖姥赝九鋫淞鲃覣ED醫(yī)療救援服務(wù)工作人員、配備醫(yī)療服務(wù)志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，選手可隨時向他們求助。在比賽中，醫(yī)療保障部負(fù)責(zé)人有權(quán)根據(jù)選手身體狀況下達(dá)指停終止選手比賽并收取其號碼布；若參賽選手不聽從現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員建議，堅持參賽產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參賽選手本人承擔(dān)，若選手喪失意識，則自動委托組委會采取一切手段進(jìn)行急救，包括但不限CPR心肺復(fù)蘇、AED體外除顫、租用車輛或航空器進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)。

　　特別說明：

　　1.參賽者參賽期間若由于自身原因（包括但不限于自身自有慢性疾病、隱形疾病、身體承受力不足等原因）所導(dǎo)致的身體不適及引發(fā)相關(guān)疾病、癥狀的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最終被保險公示認(rèn)定不屬于理賠范圍，則由此產(chǎn)生的一切全部法律責(zé)任及后果（包括但不限于醫(yī)療救治費(fèi)用、誤工損傷、傷殘賠償或補(bǔ)償、死亡賠償金等）均有參賽者自行承擔(dān)，與組委會無關(guān)。請參賽者慎重評估自身身體狀況后進(jìn)行報名。

　　2.組委會在比賽期間提供免費(fèi)的、僅限于現(xiàn)場可以采取的、急救性質(zhì)的醫(yī)務(wù)治療，參賽者后續(xù)在醫(yī)院救治過程中所發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用，由參賽者與醫(yī)院結(jié)算后可向保險公示申請索賠或自行與保險公示進(jìn)行協(xié)商，組委會可以提供必要的資料信息對接輔助。

　　3.參賽者在比賽過程中因服用興奮劑或其他違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，由此產(chǎn)生的一切全部法律責(zé)任及后果（包括但不限于醫(yī)療救治費(fèi)用、誤工損失、傷殘賠償或補(bǔ)償、死亡賠償金等）均由參賽者自行承擔(dān)。

5. 如何拍攝馬拉松比賽

要有通行證，得到賽組委會的同意。

6. 馬拉松拍攝實戰(zhàn)參數(shù)

正碼正拍就可以。特步160X 3.0這款為專業(yè)馬拉松運(yùn)動員打造的頂級競速跑鞋，絕對是馬拉松跑鞋的“國貨之光”。鞋面采用mono紗材料打造，具備輕薄、舒適、透氣的特點，也是國內(nèi)眾多競速跑鞋的首選材料。

中底搭載Dynamic Foam動力巢科技，其主要目的在于能夠快速吸震，并且分解沖擊力轉(zhuǎn)化為動力，助跑效果相當(dāng)不錯，

7. 怎樣拍馬拉松賽照片

拉松約定的拍攝地一般在賽道外都有官方的審視向攝影師身手之意，攝影師就會給你們拍照

8. 馬拉松怎么拍照

1、賽前一個月跑一次長距離，可以用馬拉松目標(biāo)速度進(jìn)行訓(xùn)練，這樣即使發(fā)生什么問題也有足夠時間休息，然后這個月多次富含維生素的水果。

2、賽前一周休息好，周跑量適當(dāng)減少，賽前一天可以在當(dāng)?shù)剌p松跑五六公里感受一下，不過大部分情況下當(dāng)天不是在趕路就是在聚餐。

3、馬拉松鞋子一定不要穿新鞋，誰穿誰后悔，當(dāng)天的鞋子最好跑過50KM以上，最好某一次距離超過20KM，一次跑步超過20KM合不合腳基本就能感受出來。

4、賽前兩小時最好把早晨吃好，這樣兩個小時的時間足夠胃液分泌食物以至于跑步的時候不會太累也不會太傷胃，食物以面食為主，加上香蕉等水果最適合不過，個人喜歡全麥面包加香蕉，然后一杯紅牛。

5、賽前半小時把大小便排空，人有三急，馬拉松賽道上嚴(yán)重內(nèi)急影響還是會比較難受的。

6、比賽前面一定要慢，要會壓制自己節(jié)奏，你看大部分情況下前面快的人，除去那些高手后面就開始走了，馬拉松這點最考驗一個人的內(nèi)心了。

7、遇水則喝，遇飲料則補(bǔ)，遵循多次少量原則，一定不要后面感覺渴才喝水，那時候你的身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了，但是不要喝太多，喝太多會感覺胃里都是水會晃來晃去的。

8、穿合適的服裝，大部分情況下組委會發(fā)的衣服不會磨人，但是以備不時之需，跑前能夠在胸、腋下、大腿內(nèi)側(cè)等地方涂上凡士林最好，不然30KM左右感受磨帶來的折磨真心難受。

9、找同節(jié)奏同目標(biāo)的人一起跑步，有個人帶能夠忘記自己是在跑步。

10、對于喜歡拍照留下紀(jì)念的人而言，多跑右邊，個人覺得右邊攝影師比較多，遇見攝影師在不影響別個跑友情況下就擺擺POSE。

11、跑完記得拉伸，然后能夠喝點鹽水最好不過，大部分時候跑完身上留下的白色顆粒表面身體丟失了大部分鹽分。

9. 拍馬拉松如何設(shè)置相機(jī)參數(shù)

如果是拍攝單個跑者的話，光圈按照鏡頭設(shè)置為最大光圈兒陽光好的話，感光度設(shè)100~200快門速度就比較合適。如果陽光一般感光度開到800快門速度也夠用啦。如果拍攝較大規(guī)模的畫面，比如說起跑后跑終點畫面。光圈兒說到f5.6~f10。感光度最大開到兩千，絕對夠用。