不管什么年紀(jì)，拍攝姿勢(shì)是拍照中必不可少的。那么中年女性的拍攝姿勢(shì)，怎么能做到優(yōu)雅大方呢。不賣萌，不張揚(yáng)，低調(diào)還能彰顯知性美，今天攝影自學(xué)班就來(lái)跟你分享，適合中年女性的6個(gè)拍攝姿勢(shì)。

一、一手在上一手在下的柔美

低頭笑而不語(yǔ)的成熟感，雙手一上一下的柔美，有很強(qiáng)的動(dòng)感。我們都說(shuō)女性以柔為美，那么在拍攝姿勢(shì)上，不管是身體還是胳膊，盡量都不要出現(xiàn)直角的弧度，因?yàn)檫@樣會(huì)使肢體僵硬，也就不柔了，所以要放松，柔和一些，無(wú)明顯擺拍痕跡。

上圖擺拍痕跡就很明顯，而且胳膊展示也很刻意，僵硬的大直角胳膊，沒(méi)有了柔美感，更像是流水線拍攝。

二、學(xué)會(huì)依靠盡顯放松

靠門靠樹(shù)，有能依靠的地方，要學(xué)會(huì)依靠，因?yàn)檫@樣會(huì)使人放松下來(lái)，人放松了之后，就會(huì)自然。像上圖，靠著門，扇著扇子，很愜意放松，優(yōu)雅地望著前方，大方得體。我們拍攝的時(shí)候，如果拍攝拘謹(jǐn)肢體就會(huì)變得僵硬，表情不自然。

三、張開(kāi)雙臂

上圖是一張雙臂沒(méi)有打開(kāi)的照片，我們完全可以看得出來(lái)人物手部的拘謹(jǐn)，不知道怎么安放雙手，也是我們拍攝姿勢(shì)中的一個(gè)難點(diǎn)，人物被花朵團(tuán)團(tuán)包圍著，這樣的拍攝姿勢(shì)，似乎沒(méi)有與花朵融在一起，更像是兩部分。把雙臂打開(kāi)，效果就會(huì)有大不同。

張開(kāi)雙臂，擁抱自然，人物顯得很大氣，有一種開(kāi)門迎客的熱情，張開(kāi)雙臂不僅可以打破雙手握在一起的拘謹(jǐn)，也會(huì)讓人物與環(huán)境融和在一起，不被分開(kāi)。

四、聞花香

聞花香一直都是一個(gè)經(jīng)久不衰的拍攝姿勢(shì)，像上圖一樣，還可以用花來(lái)做前景，豐富畫面的層次，人物看向鏡頭，滿滿的故事感。

五、看樹(shù)葉

看樹(shù)葉，看花朵，不管看什么，都會(huì)幫助人物緩解尷尬，這樣的拍攝姿勢(shì)，我們也可以說(shuō)是借助道具的一種，讓手有地方放，讓眼神不空洞，畫面意境，達(dá)到我們知性美的效果。因?yàn)槟挲g的原因，我們盡可能地不要賣萌，比耶，又蹦又跳，這樣會(huì)不美觀，也和我們的氣質(zhì)不符合。

我們這個(gè)看樹(shù)葉的姿勢(shì)，要注意一個(gè)看的角度，盡量不要低頭，免得出現(xiàn)雙下巴，還有不要太仰，拍出大鼻孔，側(cè)顏稍微仰拍的角度即可，這樣可以展現(xiàn)人物的面部輪廓，讓畫面更立體。

六：做采花狀態(tài)

與其說(shuō)是拍攝姿勢(shì)，我們更不如說(shuō)是生活的抓拍，藝術(shù)都是源于生活，這樣才不會(huì)顯得刻意。在拍攝風(fēng)景和花朵的時(shí)候，我們要注意畫面的顏色不要過(guò)多，這樣就會(huì)亂的。

攝影自學(xué)班總結(jié)了9個(gè)，淺顯易懂的拍攝姿勢(shì)。適合所有愛(ài)拍照的女性，我們用拍攝的方式留住美好的光陰吧。

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