運用動作描寫的方式進行表達自己傷心的話，我們可以利用自己的肢體語言表達內心的傷心的情感，通過對于手部或者腳部的動作，能夠更好的體現(xiàn)內心的悲傷。寫之前我們可以想像，一般當我們傷心的時候都會有怎樣的動作。傷心這種情感也會聯(lián)動別的情感。因此，當我們有大概了解的時候，我們就可以著手開始寫有關于傷心的動作描寫。首先，傷心的動作描寫會包括流淚，低頭，默默離開。同時，傷心則很容易會引起憤怒這種情感。因此我們也可以將憤怒的某些表現(xiàn)聯(lián)系到傷心的表現(xiàn)當中。

下面給大家舉個例子：我在樓上看見父母又吵架了，內心很不是滋味。但是，我該怎么辦呢？于是我默默地走出了家門，躲在角落默默的哭著。首先，我們要用簡潔的話來概括是什么原因導致我們悲傷，同時我們要將這種悲傷所產生的動作進行描寫。父母吵架導致我們傷心，而我們卻無能為力，所以只能默默的走出家門，躲在角落，傷心地哭著。因此這是一種傷心的動作描寫寫法。

再給大家舉個例子，這個例子會聯(lián)系到悲傷這種情感當中：被最好的朋友所冤枉了，我很是委屈。但是，我認為我并沒有錯。當我和他爭吵的時候，我氣的直跺腳。這就是一個有傷心轉化為憤怒的例子。當被冤枉的時候，我們內心是非常傷心的，然后轉化為憤怒的這種表現(xiàn)形式。因此跺腳也是展示以傷心轉化為憤怒的一種動作描寫形式。

我們在進行動作描寫的時候，可以利用不同情感之間的聯(lián)系，將別的情感的動作描寫進行表現(xiàn)。但是這要建立在兩種情感之間有一定的聯(lián)系上，傷心和憤怒會有著一定的聯(lián)系。但是傷心和高興是很難建立起相關聯(lián)系的。