我去過云南~很不錯~當(dāng)時也提前搜集了一些資料存著~但是已經(jīng)不記得出處了~轉(zhuǎn)貼給你吧~然后括號里補(bǔ)充一些我的建議~祝你玩好~ 1、地處云貴高原，日照強(qiáng)，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品，墨鏡；

2、每天早晚溫差較大（5-18攝氏度），請注意著裝，預(yù)防感冒；多喝水，吃水果，防治脫水；【夏天衣服不可少，外套也一定要帶上一件，面料防水也有點保暖的最好】

3、中甸海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；【準(zhǔn)備點藥，那邊也有賣的，我當(dāng)時有點小反應(yīng)，不嚴(yán)重，沒吃藥，不要跑太快就行，不舒服就休息一下】

4、版納地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具；【這些地方蟲子會有，一般不在山林的地方都還好】

5、山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員， 防止被別的旅游團(tuán)或游客插隊，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程；【根據(jù)我的經(jīng)驗，一般不需要額外加氧氣~自己穿外套也夠用~】

6、在中甸地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，請注意安全，要聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

7、旅游攝影時，要注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；（ 水邊、橋邊或懸崖邊 。）

8、版納地區(qū)注意飲食（當(dāng)?shù)匾运崂笨谖稙橹鳌霾司佣啵?；【昆明可以吃吃有名的過橋米線】

9、在選購旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；

10、注意準(zhǔn)備一些個人用的常用藥品，以備不時之需；

11、 注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件；

12、在旅游時，注意環(huán)境保護(hù)、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣；【這點要注意，不要違反了別的民族的禁忌】

13、在旅游過程中，聽從當(dāng)?shù)貙?dǎo)游和全陪的安排，遵守時間，以便順利完成整個行程。

14、云南是一個少數(shù)民族聚居的地區(qū)，所以尊重地方的民族習(xí)慣是我們必須要做到的。因此 在旅游中一定要認(rèn)真聽從導(dǎo)游的講解，不但能夠讓您了解到和少數(shù)民族交流的注意事項，而且 可以增長您的知識 ，增加旅游的樂趣??！【這個很有必要，云南導(dǎo)游是實力派，認(rèn)真聽導(dǎo)游講很有收獲的】

15、云南特殊的氣候適宜 多種花卉的生存，所以櫻肢鮮花、干花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保質(zhì)期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花?。　救绻铒w機(jī)回家的話，可以買些鮮花，放家中或送人都行；買種子也行】

16、因目前少數(shù)民族聚居區(qū)（如大理、麗江、版納等）旅游購物市場管理不是太規(guī)范，所以旅途中在這些地方一定不要盲目買東西。 【這個自己把握吧，有特色的東西可以淘一淘】 補(bǔ)充一下，云南的玉一般是緬甸那邊過來的，本地不產(chǎn)，比較便宜~值得淘一淘~云南茶葉也非常值得買，推薦滇紅~當(dāng)時是在那個七彩云南買的，好液握像是云南官方指定點，那里有個慶豐祥的，我是那里買的，有點貴，但鬧頌慶是質(zhì)量不錯~味道也不錯~還請后來去玩的朋友幫我又帶過一次~產(chǎn)花的地方精油也多，女孩子可以酌情買一買~價格是比外面便宜的~云南的藥材也蠻多的，這就根據(jù)需求購買了~還有一些小東西，手工布藝類的什么披肩啦，飾品啦，很民族風(fēng)的一些玩意兒，到處可以淘，總之那次跟幾個朋友去一趟云南玩的很樂呵~只要做點功課就夠了~祝你好運~~~

旅游須知 云南氣候具有低緯氣候、季風(fēng)氣候、山原氣候的特點。地理位置特殊、地形地貌復(fù)雜。全省氣候類型豐富多樣。有北熱帶、南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、南溫帶、中濕帶和高原氣候區(qū)共7個氣候類型。相當(dāng)于我國從海南島到黑龍江之間的年均溫差。呈現(xiàn)出熱、溫、寒三帶共存的多樣性氣候。主要特征：1、氣候的區(qū)域差異和垂直變化十分明顯?！耙簧椒炙募?、十里不同天”就是云南多樣性氣候類型的寫照。2、年溫差小、日溫差大。3、降水充沛、干濕分明。

一、昆明衣著參考與風(fēng)味小吃：四季無寒暑，只需帶輕便、寬松的服裝，加上一件御寒的外衣。特色小吃有：過橋米線、四喜湯圓、太師餅、小鍋米線、什錦涼米線。旅游工藝品：牙雕、傣錦、傣家竹編、玉器干花、云煙、云南白藥等。

二、大理衣著參考與風(fēng)味小吃：大理屬高原型季風(fēng)氣候，無嚴(yán)冬酷暑。帶幾件秋衣很適宜。特色小吃：白族三道茶、沙鍋魚、鄧川乳扇、酥油茶、下關(guān)沱茶、蘑菇帽、大理雪梨等。旅游工藝品：白族扎染、蠟染、劍川木雕、屏風(fēng)等各少數(shù)民族織品、工藝品和滇藏各地特產(chǎn)。

二、 麗江衣著參考與風(fēng)味小吃：屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，日間氣溫變化大，有“一天過四季”之說。 最好帶短袖衫、毛衣、外套。因為那里中午熱、早晚很冷。特色小吃：麗江粑粑（千層餅）、雞豌豆粉、菌類等。旅游工藝品：東巴木雕、油畫、銅器、海棠轎雹果、雪茶等。

三、版納衣著參考與風(fēng)味小吃：屬熱帶雨林氣候。四季涼爽宜人，著衣可簡單舒適。特色小吃：傣味菜，哈尼族飯、香茅草烤魚、竹蟲、檳榔等。旅游工藝品：傣族彩繪木雕、傣族織錦、竹編、熱帶干果蜜餞、緬甸玉、茶葉（普洱茶），這里沒什么固定價格可盡量侃價。

四、香格里拉衣著參考與風(fēng)味小吃：迪慶高原地處高海拔地區(qū)，平均海拔3300米。又因處在橫斷山脈環(huán)抱、地勢復(fù)雜多變。一日之間溫差極大，有“一天有四季”之說。所以游客一定要帶夠御寒衣物。特色小吃：酥油茶、琵琶肉、藏式糕點等。旅游工藝品：冬蟲夏草、雪茶、酥油、雪蓮花、藏紅花、蘇里瑪酒、小涼山蘋果、木碗、木盒、松餌、藏刀、民族服裝、藏族工藝品、藏式木器、麝香等（注意購的朋友最好開張工藝發(fā)票可以解決一些麻煩，藏刀不能帶上飛機(jī)但可以帶上火車或從郵局寄走就行了，不要冒被安檢沒收的危險。

友情提示：到云貴高原旅游請帶好足夠的御寒衣物、雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽，墨鏡、暈車船藥等個人用品。麗江不能使用招商行的卡，可以用中國銀行卡。麗江早晚透心涼、建議毛衣、外套加風(fēng)衣。當(dāng)?shù)仫嬎疄橛帽┤谒?，寒氣較重。如身體虛寒建議還是喝瓶裝水為宜。麗江古城里藝術(shù)家云集，有很多有特色的納西族手工藝品、琳瑯滿目。記住了不要亂買玉器，基本上沒有真的。古城液碼的夜晚別忘了去欣賞被稱為中國“音樂活化石”的納西古樂（自費）。旅游忌諱：麗江當(dāng)?shù)匾约{西族為主。納西族禁止向水源、河中丟垃圾、廢物、吐口水等，禁止破壞及砍伐水邊的樹木。在屋里，不能坐在門檻上、不能向水塘內(nèi)吐口水。彝族：忌用腳蹬鍋莊石，不能跨鬧帆哪過人家火塘。對小孩忌用“漂亮”“胖嘟嘟”“重”等贊美詞。進(jìn)彝家要坐在火塘上方客座，不能做錯。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。傈傈族供奉祖先的屋角之物忌隨便移動，忌坐門檻，禁止破伐神樹及傷害布谷鳥，忌食馬、騾、狗肉等。

景點海拔高度：

玉龍雪山 ---5596米 麗江古城 -------2416米 云杉坪 ------3205米

白水河 -----2950米 甘海子 ---------3100米 玉峰寺 ------2760米

首先恭喜你 選擇了一個很好的旅游目的地 當(dāng)?shù)芈糜斡泻芏嗪猛娴?，就像你說的 神秘 云南的氣候?qū)儆趤啛釒У臍夂?，省會昆?是個有名的春城，一年 四季如春，西雙版納能讓你領(lǐng)略熱帶之美，玉龍雪山又能讓你體驗高原 雪山的壯觀，石林的地貌世界一絕，當(dāng)?shù)爻嗽谖麟p版納之外 沒有什么特別注意的地方 ，由孝做于地處熱帶，比較炎熱，昆蟲比較多了特別要注意的是蚊蟲的叮咬，至于少數(shù)民族 您可以上百度上搜一下，會有很多介紹，由于近年來對云南旅游的大力開發(fā)，當(dāng)?shù)厝艘呀?jīng)接受很多的旅游者帶來的風(fēng)俗習(xí)慣，沒有和古老的禮儀講究了，但也是要有主意的地方，比如白族的三道茶，等等真是太多了 沒有辦法一一給你列舉，飲食方面如果你是南方人 沒有什巧稿衡么擔(dān)心的，要是您是北方人的話 您可要注意您的飲食了 因為南方人的飯量比較小 而且大米較東北來說，顯然沒有北方的米那么香，很容易造成吃的不會很好了，至于購物嘛·~~云南的玉敬野石很出名，咖啡，當(dāng)?shù)赜袀€七彩云南 是個很有名的店·去里面逛下 相信 您一定會有不小的收獲，再有就是云南的花市··那里的花琳瑯滿目，但您也別擔(dān)心，他們會有出售干花的，形狀如同鮮花，只是脫去水分，會保持很久。。。。。對了 忘記提醒您，玉龍雪山會有點冷 一般維持在10°C 左右，您要帶件外套前往，或是到了之后租用件大衣，還有就是 在玉龍雪山腳下，有一家溫泉很不錯， 您想象一下，溫暖的 快要把你融化的溫泉，你的面前是圣潔的玉龍雪山，要是冬天還會見到下雪，抬頭就是藍(lán)的就要滴下來的藍(lán)天。。。。。。。。是不是很美》？、希望對您有用，祝你有個美好的假期~

1、云南每天早晚溫差大（12~15℃），請注意著裝，預(yù)防感冒；氣候較為干燥，外出時請多注意喝水補(bǔ)水；

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高悔棗，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團(tuán)游客插隊，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程；

5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，在香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應(yīng)。

6、旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；

7、在選購旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；

8、8月中旬~9月云南的大致氣溫：鏈粗昆明19~28℃，大理：18~28℃，麗江：16~28℃。

9、在海拔2800米以上地區(qū)不要走太快，否則會有缺氧的感覺，不要迷信和依賴氧氣，不要棚前鎮(zhèn)過分緊張，多做深呼吸。

10、昆明、大理、麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。

11、隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。

最近云南在下雨，天氣比較晾，早晚穿外套，絕纖皮中午長袖T恤就夠了~~

不久前豎褲我剛剛從云南旅游回來，一點點建議，希望能幫到你~~

物品方面，除了帶上足夠的錢^^，因為云南天氣已經(jīng)較涼，紫外線又比較強(qiáng)，所以一兩件外套、一頂大檐帽子和護(hù)膚用品、防曬霜、潤唇膏必不可少。

玉龍雪山的冰川很漂亮，沒雪的季節(jié)就接觸不到雪，只能近距離看到其他的山峰上的積雪，當(dāng)你在一霎那發(fā)現(xiàn)一座雪山出現(xiàn)在你面前時的那種感覺，只有真正到了那里，你才能感受的到。

**建議：如果身體素質(zhì)好、不是說特怕冷的話，穿一件外套足夠了，不用租大衣和氧氣，完全沒必要...

去麗江，如果想安安靜靜的給疲憊的身體放個大假，那最好住在束河古鎮(zhèn)，那里人少、文化底蘊(yùn)也深，是個放松心情的好地方，雖然大研古城比束河大也熱鬧，但人擠人，已經(jīng)太商業(yè)化了，去看看就好....

玩的話，近的可以去玉龍雪山（雪山山腳下還有牦牛坪、玉水寨、東巴谷等）、黎明，別忘了一定要去拉市海騎馬走茶馬古道，11月份以后還可以在濕地看成群的水鳥，那里的風(fēng)景真是美，但時間充足就一定要去香格里拉、梅里雪山、虎跳并差峽和瀘沽湖，雖然路途遙遠(yuǎn)且顛簸，但非常值~~

最后祝你旅途愉快，收獲多多^^