2023-11-04 02:01:09
admin1720我今年剛參加過圖途旅行額濟納路線，在出發(fā)之前旅行社提供了這么一份出行建議，個人覺得還是在旅行中非常實用，僅供參考。1、青海省早晚溫差大，夜間溫度低，建議帶短袖、長袖、長褲、皮膚風衣、沖鋒衣外套及一套保暖衣物等；2、青藏高原的紫外線比較強，請做好防曬措施，預(yù)防曬傷和中暑；3、初入高原有輕微不適應(yīng)是正?，F(xiàn)象，無需過于緊張，放松心情，注意保暖和避免劇烈運動，一般一兩天就能適應(yīng)；4、建議帶上一個保溫水杯，溫水能夠讓你保持更好的狀態(tài)，并且更好的預(yù)防腹瀉；5、一份好的心情。
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