您好，這兩個地方都有幸去過，但更想為您推薦麗江拉市海。
“浮躁的現(xiàn)代都市人，每隔一段時間，就該讓心靈在純凈的拉市海中洗個澡?！?/p>
拉市海位于麗江城西八千米處，是麗江境內(nèi)最大的高原湖泊?！袄小睘楣偶{西語譯名“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。
如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍天白云間，構(gòu)成高原濕地特有景象。
這是一片神奇的樂土，每年來此越冬的鳥類眾多，其中包含特有珍稀瀕危鳥類，中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴……
候鳥在經(jīng)歷了長途跋涉的艱辛，都市間高樓林立的迷惑，以及無恥者獵槍彈弓的襲擊后，疲憊不堪但滿懷欣喜地降落這里。
它們年復(fù)一年回到舊此鏈地的緣由，除了濕地水草肥美，小魚小蝦小螺螄的誘惑外，還有這里天人合一的自然環(huán)境森茄孫。
拉市海的春天姍姍來遲，寬闊平靜的湖面，在清冷的天空下泛著盈盈的藍光。碧藍如洗的湖，清澈得能看清水底妖嬈的水草和海菜花。
初春，早遷的候鳥已經(jīng)北移，晚飛的正在休養(yǎng)生息，準(zhǔn)備踏上萬里歸途，湖邊的小草已經(jīng)悄悄吐出新芽，春意盎然的拉市海是那么的鮮活。
夏天，散漫地在拉市海旁碧綠的草地上游走，隨處可見溫順的馬兒在悠然地吃草。
湖中倒影除了藍天白云，就是樹木的綠影，湖中那一片片不停搖曳的水草，亦是活力滿滿。
秋天為拉市海染上新的顏色，草甸，樹梢被染成了金色，格?；ㄔ诮瘘S之中格外顯眼。它在繁花凋零之際競相綻放，驚艷了拉市海的時光。
“格?！笔遣卣Z，即好時光之意，麗江人稱它為“幸?；ā?，藏族有個美麗的傳說，不論是誰，只要找到八瓣的格?；?，就會找到幸福。
冬天的拉市海天空更藍，空氣更透，拍照的效果也跟純粹。淺灣里和岸邊，有一大群野鴨，或扎猛子捕魚蝦，或交頸而眠……
兩只雙宿雙棲的赤麻鴨撲棱棱飛起，驚動附近的水禽懶洋洋地撲撲翅膀。遠處水汽氤氳，不時可見山林間飛鳥的點點小影，活似一幅水墨。
“由于不可思議的偏遠險阻，茶馬古道上有三種東西，似乎還在堅韌的存在著，一個是沿途的蒼茫大地，山川湖泊，藍天白云；一個是與生命融為一體的宗教；一個是藏民的善良，淳樸和美好。”
穿行在茶馬古道上，歡騰地觀賞沿途風(fēng)光，細數(shù)納西民居，那種感覺真是好極了。
馬兒帶著我們跑進樹林，跨過曲折的路，風(fēng)和日麗，馬打響鼻，忽地想起當(dāng)年在這兒的原住民，他們?yōu)榱松?，走上一條顛沛流離的路途，數(shù)月數(shù)年，杳無音訊。
我們懷著虔誠的心，走過崎嶇不平的路，穿過古木參天的林，喝下圣泉源甘甜清冽的水……
麗江特色美食在我們的味蕾上悄然綻放，最正宗的納西烤魚，拉市鯽魚火鍋，麗江臘排骨……
在拉市海旁邊吃著這些美味，看水中亭臺與孤立倨傲的樹木，偶爾一只候鳥撲棱棱從身邊掠過，不是驚擾，而是驚喜。
呼吸這高原特納蘆有的清新空氣，感覺百骸俱松，心滿意足。浮躁的現(xiàn)代都市人，每隔一段時間就該讓心靈在純凈的拉市海中洗個澡。
小貼士
交通：
1、包車，從麗江市區(qū)出發(fā)大約40分鐘，一般是200元/人，較貴
2、坐易同專線比較實惠方便，古城，市區(qū)和束河均可上車
3、坐出租車單程要15元/人
4、租車自駕繁瑣又累人，跟團是最好的選擇
門票：30元/人，騎馬劃船需另付費
開放時間：8:00-17:00
拉畝雀瞎市海是云南第一個濕地公園，春夏季節(jié)有花有草，是跑馬以及體驗茶馬古道的好時機，秋冬季節(jié)卻是看候鳥的絕佳時候。?
去拉市海主要是騎馬和劃船 觀茶馬古道沿途的風(fēng)景。不過那邊基本都是云南馬幫后裔開的馬場，線路和服務(wù)都不一樣，最好是到麗江參加當(dāng)?shù)乜诒玫募兺嫫焚|(zhì)團去這樣才不會被宰。
洱海古稱“葉榆水”，也叫“西洱河”、“昆彌川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，雖面積沒有滇池大，但由于水位深，蓄水量卻比滇池大。蒼山洱海，山水相依，北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止大理下關(guān)，因為湖的形狀酷似人耳，故名洱海。在洱海最南端的團山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。
如果有時間的話兩個地方都很值得去玩的。
大理：雙廊、蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山。?
住宿古城，客棧很多。可提前預(yù)定。?
麗江景點：大研古鎮(zhèn)、束歲畝河古鎮(zhèn)、玉龍雪山、拉市海、虎跳峽、香格里拉、普達措國家公園、瀘沽湖、梅里雪山、雨崩等。
到麗江的第一迅空天可以逛逛麗江古城、木府休息一下適應(yīng)適應(yīng)高原的氣候。
第二天和第三天可以去瀘沽湖玩2天。
第四天和第五天可以去香格里拉玩。
第六天去玉龍雪山玩 下午逛逛黑龍?zhí)豆珗@。?????? 第七天去拉市海體驗一下茶馬古道文化，下午逛束河。
當(dāng)天晚上可以離開麗江。?????
如果喜歡戶外徒步探險的話可以考慮參加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的線路。
麗江旅游推薦麗江金沙旅游。住宿推薦麗江古城客棧。
????? 拉市海是云南第一個濕地公園，春夏季節(jié)有花有草，是跑馬以及體驗茶馬古道的好時機，秋冬季節(jié)卻是看候鳥的絕佳時候...。 去拉市海主要是騎馬和劃船 觀茶馬古道沿途的風(fēng)景。不過那邊基本都是云南馬幫后裔開的馬場，線路和服務(wù)都不一樣，最好是到麗江參加當(dāng)?shù)乜诒玫募兺嫫焚|(zhì)團去 這樣才不會被宰。
???? 洱海古稱“葉榆水”，也叫“西洱河”、“昆彌川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，雖面積沒有滇池大，但由于水位深，蓄水量卻比滇池大。蒼山洱海，山水相依，北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止大理下關(guān)，海拔1972米，南北長41.5公里，面積約251平方公里，因為湖的形狀酷似人耳，故名洱海。在洱海最南端的團山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。
?? 如果有時間的話兩個地方都很值得去玩的。
??? 大理：雙廊、蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山。 住宿古城，客棧很多?？商崆邦A(yù)定。
?麗江景點：大研古鎮(zhèn)、束河古鎮(zhèn)、玉龍雪山、拉市海、虎跳峽、香格里拉、普達措國家公園、瀘沽湖、梅里雪山、雨崩等。
????? 到麗江的第一天可以逛逛麗江古城、木府休息一下適應(yīng)適應(yīng)高原的氣候。
?????? 第二天和第三天可以去瀘沽湖玩2天。
?????? 第四天和第五天可以去香格里拉玩。
?????? 第六天去玉龍雪山玩 下午逛逛黑龍?zhí)豆珗@。
?????? 第七天去拉市海體驗一下茶馬古道文化，下午逛束河。
?????? 當(dāng)天晚上可以離開麗江（具體的你可以根據(jù)自己的時間安排）。
???? 如果喜歡戶外徒步探險的話可以考慮參加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的線路。
????? 麗江旅游推薦麗江金沙旅游。住宿推薦麗江古城客棧。????
??? 麗江作為發(fā)達的旅游城市，這條路線非常成熟，吃住行也很方便知碰，出行選擇公共交通，住宿選擇古城客棧、吃法以當(dāng)?shù)匦〕?、一般餐廳為主，比如說七星街的火腿雞，羅非魚，象山市場的臘排骨，花馬街的紅景天干鍋，沱江魚府的三文魚，都是當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g的。麗江的小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，也比較摩登的話，可以在古城口大水車那里來份 KFC，餐館方面，麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場地段，過去一直很有名的餐館，貌似現(xiàn)在味道也不怎么樣，不推薦在古城用餐，一來是貴，二來是味道一般。新城里面，象山市場、花馬街、金凱廣場這三個地方是餐館集中地。
??? 麗江小吃：麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆搭孫談面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲凱螞食街之一。大石橋小吃位于古城大石橋，是麗江開辦最早的最地道的傳統(tǒng)面食小吃店，至今已有 80 余年歷史。
????? 麗江早晚溫差比較大，去的時候長袖、外套都要帶上哦！白天可以穿長袖、早晚就要穿外套了。麗江幾乎每天都是陽光燦爛，紫外線比較強，氣候干燥。要帶好防曬霜，太陽鏡，太陽帽、保濕護膚品 等！
拉市海不要去，有以下幾個原因好侍輪：1，談瞎必須騎馬，不騎馬你就只能在門口呆著。騎馬共3種價格，最貴的260，最便宜的160。我們選的是260的，路程遠些，走的是亂路，崎嶇不平。馬走得很很吃力，聽說因為游客多，一整天都不喂東西吃，特別可憐。人坐得很痛苦。一路上都是馬糞，臭氣熏天。對騎馬有情結(jié)的走那條最短路程足夠了。2，必須劃船，不劃船你也只能在門口呆著。名字上是一片海，其實是個水塘。起點處混亂不堪，水塘里有很多漂浮物無人清理。可選擇自己劃，一會兒友信你就不想再劃了。整個拉市海無風(fēng)景可言，可以說你家鄉(xiāng)任何地方都比那里漂亮。騎馬和劃船的服務(wù)態(tài)度極差，因為他們不缺人去，天天爆滿。另外還有一個小地方聽說有花和鳥但要另交錢。我們第二天也就是昨天去了玉龍雪山山腳的玉水寨倒是值得一去，去過九寨溝的都說那里就是縮小版的九寨溝，門票50一人。我們游得很盡興，總算彌補了拉市海的失落?？倸w一句話，麗江的騙子都集中到了拉市海！
兩個我都去過，麗江拉市海在麗江很出名，因為拉市海那邊宰客是最多伏肢改最饑老狠的，拉市海是一個濕地公園，去了一般是劃船和騎馬，缺判價格都比較坑爹，感覺都很一般。
建議你去大理洱海吧，那邊景點比較多，坐個游輪出游洱海，感覺很不錯。
