一、第一次去川藏線要注意些什么

首次去川藏線，應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、沿途的海拔較高，尤其是一些海拔4000米以上的地方，需要注意高原反應(yīng)拆橋

2、由于川藏線上的海拔高度起伏大，因此沿路的氣溫變化大，需要備帶各季衣服，并注意保暖，不要整感冒了，否則更容易引起高原反應(yīng)。

3、備帶齊證件：身份證，邊境證（如果需要前往西藏的邊境地區(qū)旅游），行駛證和駕駛證（如果自巧斗駕游）。

4、帶夠錢錢， 不要聽信窮游

5、如果擔(dān)心高原反應(yīng)，可在海拔3000米左右的地方適應(yīng)兩三天高原環(huán)境，盡量不住宿海拔4000米以上的地方（例如，理塘縣城的海拔4014米）。孝御磨

注意防寒保暖，不要激烈運(yùn)動(dòng)，不要感冒了。

二、香巴拉深處鏡頭分析

西華大學(xué)區(qū)域社會(huì)經(jīng)濟(jì)研究所副所長(zhǎng)劉俊常年在阿壩、甘孜等地區(qū)進(jìn)行調(diào)查和研究，對(duì)當(dāng)?shù)厣鐣?huì)、經(jīng)濟(jì)、文化、旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展比較熟悉。他感慨萬千，“我曾多次去過川藏地區(qū)，也看過很多與藏區(qū)相關(guān)的紀(jì)錄片，所以在看紀(jì)錄片《香巴拉深處》時(shí)，感觸特別深?！?/p>

《香巴拉深處》的第一集主題是《樂園》，講述了六個(gè)在四川藏區(qū)不同地方發(fā)生的故事。劉俊對(duì)其中“賽馬”的故事印象特別深刻，他被深深打動(dòng)，差一點(diǎn)還流了淚。在這一故事里，草原男孩達(dá)娃亮吾因?yàn)榧依锏鸟R姜瑪爾要被賣掉而流下男子漢的眼淚。第二天馬就要被運(yùn)走，他們?cè)陬^天晚上給馬做了一個(gè)道別儀式?！凹o(jì)錄片中，草原人家與賽馬、與牦牛之間的和諧親密深深打動(dòng)了我。通過從小處著眼的鏡頭來記錄他們對(duì)生命的熱愛和關(guān)懷，對(duì)生活的無限追求?！?/p>

在劉俊看來，這部紀(jì)錄片是近些年來難得一見的好片，不僅主題鮮明，特色突出，而且“通過很多小細(xì)節(jié)真切、真實(shí)地記錄了川藏老百姓的日常生活，我們可以看到他們對(duì)生活的熱愛，對(duì)國(guó)家和民族的認(rèn)同。通過紀(jì)錄片鏡頭來展示這樣一種形態(tài)和業(yè)態(tài)，我們可以知道，那里的老百姓生活幸福美滿，四川藏區(qū)的經(jīng)濟(jì)也發(fā)展得特別好。”劉俊認(rèn)為，這部片子很好地將社會(huì)經(jīng)濟(jì)的五大發(fā)展新理念貫徹其中。“《香巴拉深處》幀幀畫面精美絕倫，隨手截圖都是一張壁紙。蜿蜒的崇山峻嶺，潺潺的溪水山澗，蒼蒼的巍峨雪山在4K的鏡頭下展露無遺，使人有身臨其境之感。片子播放以后，對(duì)觀眾朋友來說，能夠更深刻地了解和認(rèn)識(shí)四川藏區(qū)的地理地貌、文化古跡。相信對(duì)四川藏區(qū)旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，也會(huì)起到非常大的推動(dòng)作用?！彼詈蟊硎?，這部片子對(duì)中國(guó)文化、四川藏區(qū)文化進(jìn)行了很好的宣傳和展現(xiàn)，對(duì)講好中國(guó)故事，有非常好的典范作用。

三、去西藏旅拍注意的事項(xiàng)有哪些

參考如下：

一、身體準(zhǔn)備

1、最好提前3-4周進(jìn)行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；

2、應(yīng)提前兩周服用藏藥紅景天制品，以提高血液的吸氧能力；

3、體質(zhì)較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫(yī)院進(jìn)行身體常規(guī)檢查，確保身體良好；

4、良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體螞配是在高原獲得最大快樂的基礎(chǔ)。

二、個(gè)人物品準(zhǔn)備

1、單反相機(jī)最佳，帶腳架、偏振鏡、兩塊電池；

2、筆記本電腦、移動(dòng)硬盤（用于照片轉(zhuǎn)存）；

3、若多車出行，每車配一部對(duì)講機(jī)（車載電臺(tái)更佳）；

4、車載充電器（150W以上）、數(shù)碼產(chǎn)品的備用電池；

5、藏族音樂、歌曲的CD；

6、礦泉褲模水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋裝泡椒雞爪可以抗駕駛疲勞）；

8、大小塑料袋若干 (用于車上垃圾)；

9、瑞士軍刀（或其他工具刀）；

10、野外氣爐及鍋具（用于部分路段路餐）；

11、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、唇膏（幾毛錢的金霉素眼膏用來胡物緩防唇裂更佳）；

12、防寒衣物、羽絨服、內(nèi)衣褲襪（最好四套）；

13、打火機(jī)、手電筒或頭燈(用于夜間救援、車輛維修照明)；

14、保溫水壺、筷子、飯盒；

15、衛(wèi)生紙、濕紙巾、毛巾；

16、戶外動(dòng)運(yùn)鞋、拖鞋；

17、準(zhǔn)備一些鉛筆、作業(yè)本（可贈(zèng)送給沿途藏族小孩）；

18、現(xiàn)金（多備一元零錢零錢，寺廟里可以捐獻(xiàn)）；

19、信用卡 (西藏自治區(qū)用中國(guó)銀行和農(nóng)業(yè)銀行最方便) 。

三、進(jìn)藏必備常用藥品 ：

1、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱類藥品；

2、提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品（安茶堿+安定效果非常顯著）；

3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；

4、芬必得、:必理通或頭痛粉（緩解高反頭疼頭痛粉見效更快）；

5、創(chuàng)可貼、繃帶、止瀉藥。

6、氧立得、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。

7、速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用。

四、證件：

1、身份證、護(hù)照、駕駛證、行駛證、學(xué)生證等有效身份證件；

2、汽車保險(xiǎn)卡單（車輛要投保交強(qiáng)險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)和車輛損失險(xiǎn)）；

3、邊境通行證。西藏大約有這么幾個(gè)地區(qū)需辦理邊境證：墨脫縣、亞東縣、聶拉木縣（珠峰、樟木口岸）、阿里地區(qū)的獅泉河、普蘭等邊境地區(qū)。

五、車輛準(zhǔn)備：

1、出發(fā)前車輛最好進(jìn)行一次全車保養(yǎng)，配兩只備胎更佳；

2、機(jī)油一桶、容量20升的油桶（裝滿汽油應(yīng)急）；

3、檢查隨車配備的工具是否齊全。

4、自駕前往最好是SUV或越野車（普通轎車在好些路段極容易掛底盤）；

六、燃油狀況

川藏、青藏沿途加油站間最大距離大約300公里，基本能保證93號(hào)汽油供應(yīng)，西藏部分正規(guī)加油站只有90號(hào)汽油供應(yīng)，97號(hào)油只有拉薩等少數(shù)地區(qū)才有。油價(jià)最貴的地段在巴塘—然烏一線，2010年5、6月油價(jià)在7元以上，油價(jià)最便宜的是格爾木—天水一段，2010年5、6月油價(jià)在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油，以便保證油的品質(zhì)。