在高原地區(qū)徒步旅行,尤其是西藏等海拔超過(guò)3000等地,多數(shù)人或多或少都會(huì)有些高反,這也是大多沒(méi)去過(guò)西藏的朋友最擔(dān)心的.曾永康跟大家分享下大多數(shù)驢友想徒步搭車(chē)新疆、西藏、內(nèi)蒙、青海等地一些裝備的選擇以及搭車(chē)注意的事項(xiàng).

其實(shí),高反沒(méi)有那么可怕,只要保護(hù)好自己不會(huì)因?yàn)槭軟龈忻耙鸬母叻淳蜎](méi)什么太大問(wèn)題,千萬(wàn)不要一去因?yàn)辄c(diǎn)頭部疼痛就開(kāi)始吸氧,那樣產(chǎn)生的依賴會(huì)造成你后期走不了多遠(yuǎn)的地方.所以去之前做好一點(diǎn)準(zhǔn)備就ok了,網(wǎng)上很多人說(shuō)喝紅景天什么的,驢友曾永康是從來(lái)沒(méi)有試過(guò),每次去西藏曾永康基本都是備點(diǎn)葡萄糖、泡騰片之類(lèi)的就足夠了,前三天都會(huì)有些高反,實(shí)在頭疼的厲害曾永康就喝葡萄糖水或者泡騰片沖劑.一般有個(gè)三五天也就適應(yīng)了.而且每次一到拉薩就被一群藏族同學(xué)拉去喝酒,這其實(shí)是大忌,飲酒要適量各位朋友還是要注意些的.

在裝備的準(zhǔn)備上,如果是采用白天背包搭車(chē),晚上入住青旅的方式,其實(shí)東西準(zhǔn)備無(wú)非就是衣物鞋子類(lèi)的,目前西藏大多數(shù)旅行地的青旅條件都很不錯(cuò),再也不是06年以前那種一碗泡面都十幾甚至阿里等地幾十塊錢(qián),物資極度匱乏的時(shí)候了.所以自帶些衣物洗漱品,其他完全可以當(dāng)?shù)夭少?gòu).衣物的準(zhǔn)備盡量少些,畢竟出去不是選美,再說(shuō)徒步或騎行西藏真的是個(gè)能把女神毀成莽漢的最好方式.

一、衣物選擇

由于西藏地勢(shì)迭次升高,氣溫逐漸下降,氣候發(fā)生從熱帶或亞熱帶氣候到溫帶、寒溫帶和寒帶氣候,所以一山有四季,十里不同天之說(shuō).且5到10月份降雨頻繁,準(zhǔn)備的衣服要有:輕薄羽絨服1件、沖鋒衣或防雨披風(fēng)1件、速干保暖抓絨衣1-2件、耐磨耐臟褲子2條,棉t恤或棉襯衫1-2件,內(nèi)衣襪子3-5套（因很多地區(qū)用水不便,所以多帶些以備不時(shí)之需.女性酌情攜帶）,圍巾或魔術(shù)頭巾1個(gè),手套1雙,輕便拖鞋1雙.

二、其他攜帶物品

搭車(chē)前要計(jì)劃好每日搭車(chē)時(shí)間、落腳地點(diǎn),盡量保證日出而搭,日落而宿的方式.其它攜帶物品燈具1個(gè)（最好裝5號(hào)電池的那種）,保溫水壺或冷水壺1個(gè),筆記本1個(gè),干濕紙巾酌量,濕紙巾最好帶有消毒型的,葡萄糖或泡騰片酌量,充電器自行考量,拍攝器材自行選擇,若是搭車(chē)最好多帶一個(gè)拍立得或者lg的掌上打印機(jī)（價(jià)格1200元左右）,因?yàn)樵诖钴?chē)過(guò)程中,曾有很多背包客許諾幫助過(guò)的車(chē)主拍了照片會(huì)郵寄給對(duì)方但極多數(shù)沒(méi)有做到,所以拍立得等方式換取當(dāng)?shù)靥貏e信守承諾的藏民同胞一些好感是很有必要的.大多數(shù)藏民是非常友好好客的,曾經(jīng)曾永康就用這樣的方式,蹭老鄉(xiāng)的飯吃.大體這樣,其他裝備需求自行補(bǔ)充,至于背包的裝載方式,參考空間上次的帖子.

去新藏滇蒙青等地,每個(gè)季節(jié)各有其不同的美,但曾永康覺(jué)得5-8月份之間最適合出行,因?yàn)檫@段季節(jié)的氣候更適合大多數(shù)人,很多朋友問(wèn)曾永康去西藏搭車(chē)好不好搭,其實(shí)滇藏、川藏線都非常好搭車(chē),每年有全國(guó)各地的驢友匯集麗江、成都等地自駕出發(fā),而且這條線物流發(fā)達(dá),所以也是新手搭車(chē)最好的選擇地點(diǎn).新藏和青藏稍微有些麻煩,除卻安全問(wèn)題,更多的是車(chē)輛比較少,所以有時(shí)候搭車(chē)等上兩三個(gè)小時(shí)也是正常的.

一、搭車(chē)地點(diǎn)選擇

搭車(chē)最好的地點(diǎn)當(dāng)然是加油站、高速收費(fèi)站、城鄉(xiāng)結(jié)合主干道、出城查報(bào)站等地方,因?yàn)橐皇菙r車(chē)比較安全,二是車(chē)輛停下便于和司機(jī)溝通.曾永康個(gè)人比較喜歡查報(bào)站,因?yàn)榭梢韵虍?dāng)?shù)夭閳?bào)站民警求助,懇請(qǐng)他們每次查車(chē)幫忙詢問(wèn)車(chē)輛去向,而且由警察來(lái)幫忙搭車(chē),車(chē)主也比較信任和容易接受.

二、搭車(chē)人員選擇

搭車(chē)人員最好的搭配方式是1男1女的方式,這樣不但安全性有保障且容易被車(chē)主所接受.以搭車(chē)難易度來(lái)排列:3人及以上多人搭車(chē)-2男搭車(chē)-1男1女搭車(chē)-1男搭車(chē)-2女搭車(chē)-1女搭車(chē),而安全度就是反過(guò)來(lái)以此類(lèi)推了.具體原因各位驢友腦補(bǔ).

曾永康為什么多數(shù)選擇搭車(chē)方式旅行,是因?yàn)槊看未钴?chē)遇見(jiàn)的車(chē)主不盡相同,可以在搭車(chē)途中通過(guò)聊天了解更多當(dāng)?shù)馗鲗哟稳说纳?、民族文?感受他們不同的人生.11年前后,曾永康有次因急事半夜從日喀則搭車(chē)回拉薩,當(dāng)時(shí)選擇的是加油站,經(jīng)過(guò)半天尋找因夜晚安全性問(wèn)題,多數(shù)車(chē)主沒(méi)有載曾永康,后來(lái)是一個(gè)開(kāi)著小貨車(chē)在日喀則一帶收購(gòu)牦牛頭的四川大叔同意了載曾永康回拉薩,當(dāng)時(shí)能搭到車(chē)的欣喜若狂在一上車(chē)后,瞬間被車(chē)廂里那股死牛頭的惡臭搞的蕩然無(wú)存.

終身難忘那6個(gè)小時(shí)的搭車(chē)體驗(yàn),使曾永康在第二天早上走在拉薩街頭時(shí)周遭人看著曾永康時(shí)鄙夷的眼神及紛紛躲避的神情,讓曾永康感受到倉(cāng)央嘉措那首“坐在布達(dá)拉宮,曾永康是最大的王.走在拉薩街頭,曾永康是世間最美的情郎”在曾永康身上剛好反了過(guò)來(lái).走在拉薩街頭,曾永康是最大的王！惡臭、那股惡臭讓曾永康在旅館洗了兩天都依稀可聞,但是卻在這次搭車(chē)過(guò)程中了解到西藏街邊那種牦牛頭掛飾其實(shí)收購(gòu)來(lái)時(shí)按品相一般是十幾塊到三十幾塊一個(gè),然后在拉薩一些小作坊進(jìn)行加工,售價(jià)就是120元左右了.當(dāng)然,除卻幾次不太愉快的搭車(chē),在路上曾永康通過(guò)和車(chē)主的聊天,了解了很多藏族各地的文化,藏傳佛教的故事,甚至收蟲(chóng)草人講的蟲(chóng)草知識(shí)和價(jià)格.所以,在安全的情況下,搭車(chē)仍然是曾永康最?lèi)?ài)也是最常用的旅行方式,因?yàn)椴豢纱_定的目的地、不可確定的旅行故事,讓旅行變得更有趣和更多回憶.