半月板損傷初期，臏尖部（即屈膝時膝蓋上方凸起處）開始有酸脹不適，之后出現(xiàn)持續(xù)性鈍疼。配合（半月板‘’shu絡(luò)‘’平；痛tie）半月板其規(guī)律為，開始活動時疼痛加重，活動開后疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負(fù)重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現(xiàn)臏尖部的疼痛，都是半月板損傷的征兆。較重的人們，在平常步行時也出現(xiàn)臏尖處的疼痛。感到膝發(fā)軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負(fù)重物行走。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種膝蓋關(guān)節(jié)局部疼痛。一般是因為扭轉(zhuǎn)外力引力導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如扭傷時膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。一般表現(xiàn)的癥狀有打軟腿，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，患者在跑步，上下樓，下蹲起立，跳躍等運動時表現(xiàn)更為突出，嚴(yán)重的會有交鎖現(xiàn)象，或在膝關(guān)節(jié)屈伸時有彈響。

半月板損傷以后，不要過于緊張，也不要掉以輕心，首先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個X光拍攝，讓你的醫(yī)生對你的損傷情況一清二楚，嚴(yán)重的患者是需要手術(shù)治療的，手術(shù)以后打上石膏，差不多一個月不能下床。

2 其二當(dāng)你感覺你的半月板損傷程度不是特別嚴(yán)重，損傷以后，依然可以走路，只是屈伸有些受到阻滯，這個情況醫(yī)生也是需要詳細(xì)檢查的，因為有時候的損傷，當(dāng)時癥狀不是特別明顯，但如何治療不及時，會對以后的健康埋下隱患。

3 如果你感覺自己的半月板只是很輕微的損傷，你受傷以后，上樓和下樓都是沒有問題的，只是表皮有些紅腫，也不是特別的疼痛，這樣的情況你可以不去看醫(yī)生，好好在休息幾天