廣州自駕到拉薩路途非常遙遠(yuǎn)，不少人都期待可以參考詳細(xì)的路線和旅游注意事項(xiàng)，畢竟這段路上的氣候和環(huán)境都非常復(fù)雜多變，關(guān)鍵距離太遠(yuǎn)了，下面給大家分享詳細(xì)的自駕游攻略。

廣州到拉薩，有3條線路可選，即“滇藏線”、“317川藏北線”、“318川藏南線”

由于318國(guó)道川藏南線沿途風(fēng)景、路況更為精致優(yōu)良，更適合觀光旅游，大多數(shù)人都會(huì)選擇走318國(guó)道。考慮到旅途的風(fēng)景，我們規(guī)劃出“川藏線+滇藏線”的經(jīng)典組合，既可以游玩稻城亞丁、鄉(xiāng)城、梅里雪山，又不至于走回頭路。

下面給大家介紹具體行程安排、景點(diǎn)、特色美食、油費(fèi)、過(guò)路費(fèi)及整體費(fèi)用。

一、整體線路：全程4500公里左右，用時(shí)13天，花費(fèi)約11000(單程費(fèi)用)。

1、從廣州出發(fā)，先到桂林，再到貴陽(yáng)，然后經(jīng)過(guò)四川友沒(méi)瀘州、宜賓、樂(lè)山、眉山，到達(dá)雅安。

2、在雅安走318國(guó)道，從理塘經(jīng)稻城亞丁，轉(zhuǎn)鄉(xiāng)城、奔子欄。

3、從奔子欄開(kāi)始好姿納走“滇藏線”，從德欽、鹽井到芒康，回歸318國(guó)道。

4、沿318國(guó)道，走八宿、林芝等地，直達(dá)拉薩。

二、花費(fèi)明細(xì)：

1、油費(fèi)：全程4500公里，排量不同油耗不同，并且藏區(qū)油費(fèi)偏貴、質(zhì)量偏低，我們按每公里1元計(jì)算，油費(fèi)約5000元;

2、過(guò)路費(fèi)：全程只有廣州到雅安的路段有過(guò)路費(fèi)，318國(guó)道和藏區(qū)都沒(méi)有，總過(guò)路費(fèi)877元，預(yù)算1000元;

3、食宿費(fèi)：所謂窮家富路，自駕游去西藏，食宿一天350來(lái)說(shuō)并不過(guò)分，13天下來(lái)約4500元;

4、維修預(yù)備金：在川藏線爆胎或是斷板軸是無(wú)法預(yù)料的，無(wú)論能否花掉，游客要預(yù)備好5000元。

整體算下來(lái)，即使在維修預(yù)備金沒(méi)有花掉的情況下，單程花費(fèi)也需要10000元左右。

詳細(xì)行程、景點(diǎn)、特色餐如下：

前三天：廣州―雅安

行程：廣州―桂林―貴陽(yáng)―瀘州―雅安，全程約1700公里，耗時(shí)20小時(shí)，歷經(jīng)3天。

第四天、雅安―康定―新都橋

1、線路：雅安出發(fā)，經(jīng)瀘定、康定，到達(dá)新都橋(海拔3460米);參考住宿新都橋(康定重慶大成酒店)。

2、行程：全程約350公里，行車(chē)6小時(shí)。海拔變化：500~3460米。

3、沿途景點(diǎn)：二郎山、瀘定橋、折多山、新都橋(“光與影的世界”)。

4、特色美食：康定寬板凳串串、九大碗農(nóng)家菜

第五天、新都橋―雅江―理塘―稻城―香格里拉鎮(zhèn)(日瓦鄉(xiāng))

1、線路：新都橋出發(fā)，經(jīng)高爾寺、剪子彎山隧道、卡子拉山(4718米)，到達(dá)理塘(4700米);從理塘轉(zhuǎn)稻城亞丁，途中經(jīng)過(guò)無(wú)量河，翻越兔兒山，最終抵達(dá)稻城;晚上住在日瓦圣潔之旅假日酒店。

2、行程：約420公里，行駛時(shí)間約8小時(shí)。路況多為柏油路，需要翻山越嶺，海拔變化大，具體為：3460~2670~4700~3700米。

3、沿途景點(diǎn)：卡子拉山、毛埡大草原、海子山、稻城白塔。

4、特色美食：理塘冬蟲(chóng)夏草，彝族坨坨肉。

第六天、日瓦鄉(xiāng)―亞丁

1、線路：從日瓦坐景區(qū)觀光車(chē)前往扎灌崩，徒步到?jīng)_古寺，參觀珍珠海。晚上住在亞丁村德沙民居。

2、行程：全程坐景區(qū)觀光車(chē)。亞丁景區(qū)門(mén)票150、觀光車(chē)120，另外80的電瓶車(chē)費(fèi)用為自由選擇，總費(fèi)用350。海拔變化：3700~2200~3500米。

3、沿途景點(diǎn)：仙乃日神山、亞丁村、沖古寺、珍珠海等。

4、特色美食：稻城貝母雞、松茸燉雞

第七天、亞丁―香格里拉鎮(zhèn)

1、線路：亞丁長(zhǎng)線一日游，沖古寺坐電瓶車(chē)到洛絨牛場(chǎng)，徒步前往牛奶海、五色海。晚上住在日瓦圣潔之旅假日酒店。

2、行程：全程景區(qū)觀光車(chē)，無(wú)需自駕，注意觀光車(chē)收發(fā)車(chē)時(shí)間。海拔變化：3500~2200米。

3、沿途景點(diǎn)：夏諾多吉神山、央邁勇神山、洛絨牛場(chǎng)、牛奶海、五色海。

第八天、香格里拉鎮(zhèn)―稻城縣―德榮―德欽―飛來(lái)寺

1、線路：香格里拉鎮(zhèn)出發(fā)，經(jīng)過(guò)稻城、得榮縣、奔子欄，駛?cè)搿暗岵鼐€”。穿過(guò)德欽縣，到達(dá)飛來(lái)寺。晚上住在德欽明珠拉卡雪山觀景酒店。

2、行程：共480公里左右，10小時(shí)，路況良好。海拔變化：2200~2900~3400米。

3、沿途景點(diǎn)：金沙江大拐彎(觀景臺(tái)門(mén)票30元)、飛來(lái)寺、梅里雪山晚霞風(fēng)光。

4、特色美食：德欽索里瑪酒、酥油茶、琵琶肉

第九天、飛冊(cè)棚來(lái)寺(梅里雪山)―鹽井―芒康

1、線路：飛來(lái)寺出發(fā)，經(jīng)過(guò)鹽井，到達(dá)芒康，晚上住在芒康麗祥大眾酒店。

2、行程：全程220公里，6小時(shí)，在芒康路段，需要慢行，爛路較多。海拔變化：2900~2100~3400米。

3、沿途景點(diǎn)：梅里雪山、昌都鹽田、紅拉山、滇金絲猴國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

4、特色美食：鹽井加加面、索多西辣椒醬

第十天、芒康―如美鎮(zhèn)―左貢―邦達(dá)―八宿

1、線路：芒康出發(fā)，翻越烏拉山(4376米)、覺(jué)巴山(3940米)、東達(dá)山(5008米)，抵達(dá)左貢。再由邦達(dá)前行，駛至八宿。晚上住在八宿三江源賓館。

2、行程：共計(jì)360公里，8小時(shí)。芒康到巴塘這一段路，是川藏線上出名的爛路，又要翻越3座大山，司機(jī)需留心駕駛。海拔變化：3400~2400~3800米。

3、沿途景點(diǎn)：業(yè)拉山九十九道拐、怒江七十二道拐。

4、特色美食：藏菜

第十一天、八宿―然烏湖―波密

1、線路：從八宿出發(fā)，經(jīng)過(guò)然烏湖、米堆冰川，抵達(dá)波密，晚上住在波密渝悅精品酒店。

2、行程：全程240公里，耗時(shí)6小時(shí)，沿途的路況坑坑洼洼(藏區(qū)內(nèi)部的路況都沒(méi)有四川好)，且波密路段容易出現(xiàn)泥石流、堵車(chē)。海拔變化：3300~3850~2750米。

3、沿途景點(diǎn)：安久拉山、然烏湖、米堆冰川(距離318國(guó)道路邊6公里)。

4、特色美食：青稞酒、糌粑、牦牛肉

第十二天、波密―通麥―魯朗―林芝

1、線路：從波密出發(fā)，經(jīng)過(guò)通麥(國(guó)家投資了15億，過(guò)去“通麥天險(xiǎn)”不再，2016年4月，2小時(shí)的爛路變成20分鐘的安全隧道和大橋)，到達(dá)魯朗，再到林芝，晚上住在林芝八一鎮(zhèn)。參考酒店：林芝聚源大酒店。

2、行程：全程約230公里，行車(chē)時(shí)間6小時(shí)，沿途路況得到極大地改善，可以放心前行。海拔變化：2750~3700~2900米。

3、沿途景點(diǎn)：南伽巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、通麥天險(xiǎn)、色季拉山、尼洋河。

4、特色美食：魯朗石鍋雞(特色餐)

第十三天、林芝―工布江達(dá)―墨竹工卡―拉薩

1、線路：林芝出發(fā)，沿途會(huì)經(jīng)過(guò)工布江達(dá)、墨竹工卡，最終到達(dá)目的地拉薩。

2、行程：320公里，總耗時(shí)約8小時(shí)，路況優(yōu)良。如果車(chē)輛不限行，可以選擇林拉高速，更為快捷。海拔變化：2900~5013~3650米。

3、沿途景點(diǎn)：沿途尼洋河作伴，雪山擁護(hù)，一路美景多姿，藍(lán)天白云觸手可得。

4、特色美食：措姆涼粉、光明港瓊甜茶、前站牦牛酸奶

此行程不僅可以用于廣州到拉薩的游客，其他城市的游客亦可以參考。先到成都，然后按上述行程自由行。

關(guān)于路況：

自駕游需要注意的是車(chē)速，切記不可開(kāi)快。車(chē)型和路況都不是主要因素，小轎車(chē)的馬力和底盤(pán)也沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)數(shù)五菱之光面包車(chē)都已經(jīng)成功入藏了，少數(shù)蘭博基尼也嘗試過(guò)到達(dá)珠峰大本營(yíng)。某些路面坑坑洼洼，難免對(duì)底盤(pán)有磨損，這無(wú)法避免。

關(guān)于高反：高原反應(yīng)是人在進(jìn)去低氧低壓的環(huán)境下，所產(chǎn)生的一種生理癥狀。就像人在寒冷的地方呆久了會(huì)感冒一般，沒(méi)有想象中那么可怕。由于體質(zhì)越好，細(xì)胞對(duì)氧氣的需求量越大，所以高原反應(yīng)發(fā)病率：男性多于女性、年輕人多于老年人、胖的人多于瘦的人。

提前一周服用紅景天，在藏區(qū)準(zhǔn)備好高原安、芬必得及氧氣瓶，不要抱有心理負(fù)擔(dān)，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好措施。如果實(shí)在擔(dān)心，可以去醫(yī)院做一份關(guān)于高原反應(yīng)的詳細(xì)體檢。

具體每一天的行程簡(jiǎn)略圖如上，還有什么不懂的，可以私信問(wèn)我(必須先關(guān)注后才能發(fā)私信)。關(guān)于川藏線、色達(dá)、稻城亞丁的拼車(chē)游、包車(chē)游攻略，不清楚的都可以問(wèn)我。博主保證有問(wèn)必答、有疑必解，祝大家旅途愉快!