一、香格里拉酒店
熱菜有：燒雞肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒飯、意面，烤肉 有鐵板牛排、牛羊 小火鍋，中餐菜點(diǎn)和炒飯 涼菜：西式的沙拉、蛋糕、三文魚其余的什么我就不清楚了 你在咨詢簽其他人好么 ？？
二、香格里拉是不是真實(shí)存在？
香格里拉位于云南省西北部。為“香格里拉”旅游線路的腹地。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達(dá)香格里拉藏語(yǔ)意為“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的漢語(yǔ)音譯，英語(yǔ)發(fā)音則源于香格里拉的腹地的藏語(yǔ)方言。
現(xiàn)在云南有個(gè)叫香格里拉的地方是迪慶藏族自治州的州府中甸于2001年批準(zhǔn)更名而來(lái)的。這倒不是說(shuō)書中說(shuō)的香格里拉是在這個(gè)地方，而是當(dāng)?shù)卣鲎蚤_(kāi)發(fā)旅游經(jīng)濟(jì)上的考慮而做出的決策。有地名的在云南.傳說(shuō)的在西藏 。
三、香格里拉和普達(dá)措明后天天氣怎樣，該如何穿衣？
香格里拉天氣預(yù)報(bào)一周
香格里拉天氣預(yù)報(bào) 04月24日 星期日:
[白天] 小到中雨，10℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)向?
[夜間] 小到中雨，3℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)向????
?香格里拉天氣預(yù)報(bào) 4月25日 星期一：
[白天] 陣雨，8℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)向?
[夜間] 多云，1℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)向????
?香格里拉天氣預(yù)報(bào) 4月26日 星期二:
[白天] 陣雨，13℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)向?
[夜間] 小到中雨，5℃，微風(fēng)，無(wú)持續(xù)風(fēng)
? 溫度挺低得，帶上吧，以防萬(wàn)一需要
四、4天3晚游拉薩，最悠閑的林卡生活我是真的愛(ài)了
拉薩，離天空最近的地方，每次聽(tīng)人說(shuō)起都免不了神往。心之所向的地方，總有一天會(huì)用腳步去丈量！這是我關(guān)于旅行的執(zhí)念，這幾年也一直在這么踐行著~
這次的西藏之旅，說(shuō)來(lái)其實(shí)略顯意外。我心底原本的計(jì)劃是30歲之前不入藏，一來(lái)是覺(jué)得年歲不夠，理解不了朝圣之心的虔誠(chéng)；二來(lái)是覺(jué)得身體素質(zhì)不過(guò)硬，擔(dān)心受不住高原反應(yīng)的折騰。
但人生處處充滿著意外，就一如這次的拉薩之行。7月初匆匆定下了扎葉巴之旅，然后就開(kāi)始期盼這次的旅行，想象旅途中可能會(huì)看到的風(fēng)景、聽(tīng)到的故事，以及見(jiàn)到的那些旅人。
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若是沒(méi)有進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)，那么入藏旅行前最好能提前半個(gè)月開(kāi)始喝紅景天，鍛煉下身體的耐氧度。出發(fā)之前準(zhǔn)備好頭疼藥、感冒藥和巧克力、葡萄糖之類的東西，以備不時(shí)之需。
? 正 ? 文 ? 來(lái) ? 啦 ?
下面切入正題，說(shuō)說(shuō)初次與拉薩相會(huì)的點(diǎn)滴~
7月7，我從重慶懷著無(wú)比期待的心情飛去拉薩，然而在即將落地之前，老天安排了一場(chǎng)沙塵暴，把我逼回了成都，迫降雙流機(jī)場(chǎng)，飛行時(shí)間改成第二天早晨6點(diǎn)！這突如其來(lái)的折騰確實(shí)對(duì)我的旅行有一些影響，休息不太好，以致于后面有了高原反應(yīng)。
7月8早晨8點(diǎn)40落地拉薩，下飛機(jī)就被涼爽的冷空氣包裹著。跟著接機(jī)的東北大哥朝著扎葉巴駛?cè)?，一路上天藍(lán)云白，碧草如茵。而高原的荒漠地貌也讓人印象深刻。貢嘎機(jī)場(chǎng)到拉薩市區(qū)的距離不近，大約50min車程。凳態(tài)去扎葉巴百納村的距離大抵相當(dāng)。
到白納村正好趕上午飯時(shí)間，藏區(qū)的物資不那么富饒，吃的東西也相對(duì)簡(jiǎn)單。個(gè)頭很大但口感超好的蒸土豆、水煮的玉米超甜，還有大塊大塊的肉，一如藏族同胞留給人的豪爽印象~酥油茶、甜茶、青稞酒，在這里是必備之選~我個(gè)人很喜歡酥油茶，據(jù)說(shuō)有預(yù)防和緩解高反的效果~
吃完飯?jiān)谠鹤油庑挪介e逛，遠(yuǎn)方的山頭上白云朵朵飄，地里的青稞郁郁蔥蔥，田坎上各種不知名的小花開(kāi)得格外絢爛，花蝴蝶翻飛其中，一幅怡然自得的鄉(xiāng)野情調(diào)。剛剛下飛機(jī)的我還有點(diǎn)暈沉沉的，感覺(jué)整個(gè)人都有點(diǎn)飄的感覺(jué)~提醒下大家，剛來(lái)高原千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不能跑和急走，第一天也別洗頭洗澡，否則還是很容易遭高反的道~
白納村的手藝人我還是很服氣的，我們吃飯的農(nóng)家樂(lè)周邊就有一個(gè)手工作坊，這里的手藝人主要是雕刻佛像，小的佛像兩到三千的價(jià)格，大的則幾十萬(wàn)一尊。全手工打磨，成像栩栩如生，這手藝真是讓人佩服！
據(jù)說(shuō)，這手里正在做的佛像從開(kāi)始到完工，兩個(gè)人一起大約耗時(shí)半年，絕對(duì)的慢工出細(xì)活。懷著虔誠(chéng)的朝圣之心去打磨雕刻，每一次的敲打也都是對(duì)心靈的洗禮。這邊的手藝人每月收入大概在五六千左右，還算是不錯(cuò)的~
就在這個(gè)小小的手工作坊里，紛飛的鐵水花異常絢爛，每一滴流淌下來(lái)的汗水都并豎在澆灌著這一門非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，只希望這樣的手藝可以永久傳承下去。
達(dá)孜的農(nóng)業(yè)園也挺有看頭，這個(gè)季節(jié)果園里桃子已然成熟，這里的油桃、毛頭都挺好吃，個(gè)頭大、水分充足、甘甜可口~純天然種植的水果，我用紙巾擦擦就塞進(jìn)了嘴里，真是汁多肉厚，異常棗蔽源鮮美！
除了桃子，這里還種了車?yán)遄雍突瘕埞?，只是季?jié)不到，只看到火龍果稀稀拉拉在開(kāi)花！藏區(qū)的物資相對(duì)匱乏，畢竟一天四季的環(huán)境對(duì)不少蔬果都是嚴(yán)峻考驗(yàn)，有了達(dá)孜農(nóng)業(yè)園的存在確實(shí)能造福一方百姓。
這邊的工業(yè)也相對(duì)傳統(tǒng)，主要是藏香產(chǎn)業(yè)。不同品類的藏香有不同的功效，這個(gè)愛(ài)香之人都該知道！這邊的藏香價(jià)格高低不同，最便宜的有28一把的，我聞著居然還很喜歡~手工制香，是達(dá)孜工業(yè)的支柱之一。
藏香多數(shù)用于佛教祭祀活動(dòng)，其制作工藝流程蘊(yùn)含著藏文化的精髓。主要配料有藏紅花、雪蓮花、麝香、藏寇等。此外藏香還具有一定的藥效，可以解毒殺菌、抗感染病毒，也可以凈化空氣，預(yù)防病毒的傳播。室內(nèi)燃藏香，可預(yù)防流感、手足口病，增強(qiáng)抗病能力，預(yù)防心腦血管病的發(fā)作。而芳香彌散走穿肌理關(guān)節(jié)，一定程度上還能預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，調(diào)理肌膚，緩解精神緊張，減輕神經(jīng)性頭痛，提高睡眠質(zhì)量。
除了藏香產(chǎn)業(yè)，這邊的食品制造業(yè)也值得一提，青稞相關(guān)的產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展得挺好，青稞粉、青稞精糧、精釀啤酒，都得到市場(chǎng)的認(rèn)可！
尤其是這邊的青稞啤酒，各種濃度的都有，當(dāng)作飲料喝也可以。目前新品啤酒還沒(méi)有上面，單看包裝像一個(gè)可愛(ài)的水壺，我都想收一個(gè)拿回家用了~
扎葉巴寺
扎葉巴寺是寧瑪派（紅教）寺院，也是西藏四大隱修地之一，距今已有1500年的歷史，相傳是吐蕃贊普松贊干布為其愛(ài)妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，后來(lái)幾度擴(kuò)建，才最終形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。這個(gè)寺廟最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
與四周山體表面只有淺淺一層草皮的山峰截然不同，扎葉巴充滿了大自然賦予的靈氣。山上松柏挺拔、茂密翠綠，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。據(jù)說(shuō)這里的春夏季山花爛漫，百鳥(niǎo)齊鳴，而扎葉巴神殿就掩映在山崖之中，像是一卷山間神畫?？上?，我來(lái)的這個(gè)季節(jié)沒(méi)有百花齊放，也沒(méi)遇到百鳥(niǎo)齊鳴，單間山澗白霧朦朧，一度把整個(gè)寺院都藏了起來(lái)~
來(lái)扎葉巴寺修行的人很多，很多信徒不畏勞苦爬山涉水而來(lái)，我還遇到了四川過(guò)來(lái)的父親，帶著年幼的女兒一起來(lái)這里祈福。山路崎嶇，攀爬難度不小，但他們臉上淡定從容的表情，以及眼神里露出的光芒都讓我心生敬畏。信仰的作用，確實(shí)不可小覷！
藏式佛塔既是藏族信徒的一種崇拜對(duì)象，又是別具風(fēng)格的藏傳佛教建筑雕刻藝術(shù)，它反映了藏區(qū)古老民族的優(yōu)秀文化和高超的技藝。更是各個(gè)民族文化交流的歷史見(jiàn)證。每次看到白塔下的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，我都忍不住去撥動(dòng)它許下心愿。轉(zhuǎn)經(jīng)筒是右旋轉(zhuǎn)動(dòng)，又稱吉祥轉(zhuǎn)，是與我們地球的轉(zhuǎn)動(dòng)方向一致的。所以我們撥動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒的時(shí)候必須以順時(shí)針?lè)较?轉(zhuǎn)經(jīng)輪，而且轉(zhuǎn)動(dòng)經(jīng)輪時(shí)，力度需均勻，不能過(guò)急過(guò)猛~
扎葉巴寺里有很多修行的喇嘛，他們待人友好和善，我們帶著在拉薩各地買的手串去找?guī)煾甸_(kāi)光，也只收5-20不等的香燭錢。清修之地，人心向善。下山途中遇到了一場(chǎng)大暴雨，一位老師傅還把我們叫到屋里避雨，也不介意我們一腳的山泥和滿身的水霧。
扎葉巴寺的海拔略高，加上爬山挺消耗體力的，以致于下山后我高反了，頭痛欲裂的高原反應(yīng)真是第一次體會(huì)到。之前在香格里拉的巴拉格宗、川西的四姑娘山都沒(méi)有感受過(guò)高反的滋味，這一次也算是領(lǐng)略過(guò)了~
還好隨行的朋友準(zhǔn)備了紅景天口服液和高反正元，還有從日本帶回來(lái)的頭疼藥，所以我頭疼了兩個(gè)小時(shí)就恢復(fù)了生龍活虎狀態(tài)。這里還是認(rèn)真地提醒小伙伴們，山上之前一定備好高反的藥物，否則萬(wàn)一有個(gè)三長(zhǎng)兩短，真是后果堪憂！
達(dá)孜金色池塘
達(dá)孜金色池塘地處拉薩以東，距拉薩約30公里。據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，每到周末來(lái)這里釣魚的人絡(luò)繹不絕，是釣魚人最喜歡的釣點(diǎn)之一。金色池塘是一個(gè)完全處于野生環(huán)境的釣點(diǎn)，暫時(shí)也不需要門票。這個(gè)季節(jié)來(lái)這里釣魚、采蘑菇的人很多，是拉薩休閑娛樂(lè)的好去處。
之所以叫金色池塘，是因?yàn)樗蠲赖募竟?jié)在秋季，池塘邊上的樹(shù)木被秋染上了金黃，倒影在水中，整個(gè)畫面美得像上帝的調(diào)色板！可惜正值夏季，樹(shù)木郁郁蔥蔥，雖然也挺好看，卻始終有一絲不得見(jiàn)的遺憾~
白納林卡
藏族同胞其實(shí)偏愛(ài)休閑的生活方式，跟北上廣深的快節(jié)奏截然不同。這邊的慢生活著實(shí)迷人，周末約上三五好友，攜帶家眷就來(lái)白納林卡過(guò)上舒適的一天。這邊帳篷大多是300一頂，不限時(shí)間，吃喝另算。帳篷足夠大，容納十多個(gè)人完全沒(méi)問(wèn)題，價(jià)格也還地道~
我很喜歡這個(gè)地方，一望無(wú)際的草場(chǎng)，悠閑自在吃草的小牛羊。這邊的牛羊都是放養(yǎng)的，它們也不怎么怕人，走進(jìn)去合影也不怎么驚動(dòng)得了它們。總之在這里就是浪漫、隨心，休閑愜意的狀態(tài)~
草場(chǎng)上有小溪流，淙淙流水隱藏其中。散步玩耍的時(shí)候還是得小心一些，一不注意就可能濕了衣服鞋襪~在藏區(qū)，這邊不知名的花花一律叫做“格?；ā?，這樣說(shuō)來(lái)，這個(gè)草場(chǎng)上到處都鋪滿了格桑花~
這個(gè)地方超級(jí)適合拍照，近處有草場(chǎng)小花，遠(yuǎn)處有高山流水，天邊有流云朵朵。坐在草地上我都能一個(gè)人享樂(lè)一下午。陽(yáng)光灑下來(lái)，照耀在青草地上，我閉著眼就能嗅到草的清香，和著牛羊的咩哞聲，譜了一曲藏區(qū)最動(dòng)聽(tīng)的民歌~
拉薩旅拍
驅(qū)車回城后我還特地去布達(dá)拉宮找了個(gè)旅拍店，拍了一組藏裝旅拍照~也算比較幸運(yùn)，找到了布達(dá)拉宮售票處不遠(yuǎn)的 風(fēng)馬映像 ，化妝師是個(gè)成都妹兒，技術(shù)不賴，聊聊天就畫好了妝，然后給我推薦了一款時(shí)尚藏服，上身確實(shí)跟我很搭，這點(diǎn)我是承認(rèn)的，只是現(xiàn)在還是有些后悔沒(méi)有穿隆重的藏裝，那種儀式感應(yīng)該更強(qiáng)一點(diǎn)吧~
我在布達(dá)拉宮門口的廣場(chǎng)上、白塔二層以及轉(zhuǎn)經(jīng)筒旁都拍了照片。感謝這一組旅拍，幫我加深了拉薩之旅的印象。看著鏡頭中的自己，也仿佛看到了那個(gè)為自由奮斗的人兒~
拉薩這座云上之城讓我看到了無(wú)限可能的未來(lái)，我知道真的有人在過(guò)著我渴望的生活“既可以朝九晚五，又能夠浪跡天涯”。短短的三天，遇到了五個(gè)留在拉薩的外地朋友，他們勇敢地聽(tīng)從了心底的聲音留在了拉薩，過(guò)上了從心而生的小日子。也許，某一天，我也會(huì)這樣！只是現(xiàn)在的我，還不夠強(qiáng)大，只能回去畫地為牢。
