金色大地休閑園

昆明市西郊，風(fēng)景迤邐，植被茂密，林木蒼翠的棋盤山山麓與知子山合圍而成的淺谷地帶，有一個(gè)幽靜小村子——三家村。

那里有一個(gè)清澈明凈、碧玉如蘭的小型湖泊——三家村水庫，水庫形態(tài)狹長形似葫蘆，水質(zhì)清澈純凈，入口通透甘冽，是昆明市重要的飲用水源保護(hù)地，金色大地假日農(nóng)莊就坐落在水庫岸邊，擁青山碧水，享天然氧吧。

地址：春雨路馬街段寶珠寺岔口沿寶花路上山約7公里處

犀牛龍?zhí)缎蓍e山莊

清晨醒來，你呼吸著清新的空氣，暢聽著鳥兒的歌唱，品嘗著地道的原生態(tài)特色農(nóng)家菜肴。

午后的時(shí)光，你可以靜坐于柳樹下垂釣，或與親朋好友相邀于山間采摘蔬果，即采即食，綠色安全無污染。另外你還可在棋牌室內(nèi)娛樂，等待著又一輪的野生美食為您呈上。

晚上，夜空明朗，月色撩人，你可以吃著燒烤，暢飲啤酒，聊著天，傾聽著大自然的呼吸，那真是一種擋不住的誘惑。

地址：昆明市官渡區(qū)公家村白水塘

漁園火塘

這里環(huán)境算不上好，但特色在于吃，尤其“牛肝菌燉土雞”，選用當(dāng)天“出土”上市的新鮮牛肝菌，配以現(xiàn)宰殺的走地土雞，用大火把砂鍋牛肝菌土雞湯燒開，改用文火在火塘上慢燉至雞肉熟透，牛肝菌湯汁與雞湯化為一鍋原汁原味“菌雞湯”，菌香雞香滿屋飄香。

地址：昆曲高速公路紅河加油站后面

金山生態(tài)園

金山生態(tài)園以獨(dú)特的中西式風(fēng)格建筑為主，以江南園林水鄉(xiāng)風(fēng)格布局為特點(diǎn)，風(fēng)景古樸秀麗、青山綠水、碧波蕩漾、樹木芳草、郁郁蔥蔥、幽靜怡人，瞭望遠(yuǎn)處，田園風(fēng)景盡收眼底，空氣清新，含氧充足。

地址：昆明市昆曲高速軍馬場附近

沙朗鄉(xiāng)金田農(nóng)園

一家非常不錯(cuò)的生態(tài)農(nóng)業(yè)體驗(yàn)園，自己種植各種特色蔬菜，美味又安全，這些蔬菜既是美食又提供了很好的觀賞性，餐廳的整個(gè)布置就是一種特色的田園式餐廳，可看書可喝茶可打棋牌可釣魚可住宿，甚至糕點(diǎn)DIY，招待宴請(qǐng)，休閑體驗(yàn)皆宜。

地址：昆明市沙朗街道辦事處沙朗寶泉路1號(hào)

安寧市滇珍奇味休閑度假村

這里環(huán)境優(yōu)美，天然氧吧，云南人的味道，消費(fèi)適中。各種美味野生菌，彝家生態(tài)土雞，黑山羊，農(nóng)家生態(tài)蔬菜，養(yǎng)生又保健，提供免費(fèi)棋牌，卡拉OK，爬山，垂鉤，篝火晚會(huì)，歌舞表演等各種活動(dòng)。

地址：安寧市大學(xué)城富安村22號(hào)（云南工程職業(yè)學(xué)院對(duì)面）

昆明鳳順石蚌生態(tài)園

距離普吉立交約30公里，全程以一級(jí)路為主，30-40分鐘可以到達(dá)，交通方便。園內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，三面青山環(huán)繞，可垂釣，還提供免費(fèi)的棋牌室。關(guān)鍵是這里可以吃到昆明獨(dú)一無二的清蒸石蚌及各色生態(tài)美食。

地址：昆明市五華區(qū)西翥辦事處瓦恭社區(qū)瓦恭小學(xué)旁

沙朗鄉(xiāng)西翥溫泉田莊

這里原來是云南王龍?jiān)频臏厝?，?jīng)過整修后變成田莊，進(jìn)門就有很大的池塘，左邊養(yǎng)魚，右邊藕塘。夏日里荷香花紅，楊柳輕撫，魚躍龍?zhí)粒Z鳴草舍。

再深入，有別墅數(shù)間，一游泳池，旁有一間，上書“官塘”，里有溫泉，水青質(zhì)滑，浴后感肌膩骨青。

地址：昆明市西翥街道辦事處沙朗寶泉路（西翥管委會(huì)附近）

昆明陡坡村陡坡農(nóng)莊

陡坡村隸屬云南省昆明市五華區(qū)沙朗鄉(xiāng)，距鄉(xiāng)政府所在地15公里，到鄉(xiāng)道路為柏油路，交通方便。這里是以餐飲、住宿、會(huì)務(wù)、燒烤、拓展、棋牌、采摘、娛樂于一體的休閑農(nóng)家樂。陡坡農(nóng)莊農(nóng)家樂游客可以蕩秋千、燒烤、采摘楊梅、李子、蘋果、梨等等，充分給每一位游客帶來愜意享受自然田園風(fēng)光的樂趣。

地址：昆明市沙朗陡坡村陡坡農(nóng)莊（昆明西游洞景區(qū)旁）

安寧溫泉?dú)W羅巴莊園

地處安寧市，這里空氣清新，到處是瓜果蔬菜，田園牧歌般的生活。在歐羅巴莊園眾多的農(nóng)家菜當(dāng)中，除了老牌看家菜溫泉黃燜雞、莊園爽口魚、生態(tài)炊鍋之外，吃喝玩樂住宿一條龍服務(wù)很吃香。80元吃住一條龍服務(wù)，相當(dāng)實(shí)惠了。

地址：安寧市溫泉邑尾里歐羅巴莊園(近安富公路)

陽光山水江湖菜館

號(hào)稱“打造中國第一農(nóng)家樂”品牌的昆明陽光山水江湖菜館，不但風(fēng)景美、農(nóng)家菜更香，尤其是“天佑酸湯雞”不僅魔芋、雞肉好吃，酸湯更好喝，令人“吃酸喝辣、十里飄香”。

地址：西山區(qū)馬街昭宗村

銳意隨緣美食道

和大自然的親密接觸只是吃吃喝喝怎么會(huì)足夠，怎么也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，釣個(gè)魚，摘個(gè)瓜果蔬菜什么的。

銳意隨緣美食道可以說是四季都鳥語花香，夏天摘瓜，秋冬摘果，樂趣盎然。還有垂釣魚塘、自助燒烤、健身項(xiàng)目隨意挑選。

真正的野外自助燒烤、果蔬大棚，垂釣，烤魚，棋牌娛樂，在山野間感受大自然的呼吸。還有真人CS，來感受野戰(zhàn)的樂趣吧！

地址：呈貢新區(qū)梁王路

團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)白族休閑園

想去大理？沒時(shí)間？懶得開車？推薦一處很“大理”的農(nóng)莊。

白族休閑園背靠臥云山，前臨清龍?zhí)?，青龍?zhí)逗婷娣e約60畝，山光水色絢麗多姿，白族建筑，民俗濃郁，房屋灰瓦白強(qiáng)，古樸典雅，有小橋流水人家的園林之美。

在節(jié)假日期間還會(huì)推出農(nóng)家八大碗，吃到農(nóng)家特色菜。不僅吃的菜有特色，而且吃飯的餐廳很有有特點(diǎn)也。

地址：昆明西山區(qū)團(tuán)結(jié)鄉(xiāng)清龍?zhí)?/p>

一丘田

農(nóng)家樂和生態(tài)園的結(jié)合體，一進(jìn)去感覺還是不錯(cuò)的，蔥綠幽幽。里面分著好幾個(gè)大棚，瓜果棚里面的瓜，有那么幾個(gè)還是沒有見過的，掛在架子上面，感覺很好?？梢院炔璐蚺?，有個(gè)大草坪適合娃娃在玩耍。

地址：盤龍區(qū)金殿麥沖村盤龍區(qū)農(nóng)業(yè)科技示范園

小山凹農(nóng)莊

家農(nóng)莊的據(jù)悉是宜良烤鴨的最正宗味道，烤鴨廚師楊德春是最早帶回烤鴨技藝劉文的第三代嫡系傳人。這里還能吃到自種的玉米、瓜、果、生態(tài)蔬菜，醇香的自釀小鍋酒。除了吃，想怎么玩就怎么玩。

ktv、棋牌室或者去農(nóng)莊后面自帶的小森林里爬山；這里還建了一個(gè)迷宮探險(xiǎn)的游玩項(xiàng)目、大小幾個(gè)魚塘，不想釣魚那就到也可以在農(nóng)莊的小溪里捉泥鰍。

農(nóng)莊還擁有1萬多棵的水果樹，將近50個(gè)品種，一年四季不斷，只要你不帶走，這些都是免費(fèi)的。

地址：宜良狗街小山凹

木羊緣

位于溫泉之鄉(xiāng)的安逸農(nóng)家樂，背靠鳳凰山、元寶山，前有牧羊湖，對(duì)面是金色螳川，可謂湖光山色、風(fēng)水寶地。到木羊緣吃飯，能上山撿菌，下湖劃竹筏，撐桿垂釣。

木羊緣最有特色的大菜就是烤全羊了，將30多味藥材裝入掏空洗凈后的羊肚中，縫合后才烤制，故皮脆肉嫩，滋陰壯陽，色香味俱全。

當(dāng)然，那些吃蟲吃草長大的龍山雞，在綠色中成長的山茅野菜，也是大受歡迎的。吃飽喝足之后還能騎個(gè)馬、坐羊拉車、認(rèn)種土地，體驗(yàn)一把農(nóng)耕活動(dòng)。

地址：昆明安寧溫泉鎮(zhèn)4公里

和源玫瑰農(nóng)莊

在“和源玫瑰農(nóng)莊”的美味主要以農(nóng)家菜、垂釣漁家菜為主，即便是普普通通的青菜，沒多加任何調(diào)料，燒法也無特別與眾不同處，可吃起來卻帶著蔬菜原味的甘甜。

好吃的秘訣就在于，蔬菜都是從菜園里現(xiàn)摘的。當(dāng)滿天星辰時(shí)，還可以圍著篝火盡情歌舞，品嘗地道的燒烤美食。

自駕路線：昆明市區(qū)—昆曲高速—滬昆高速—嵩阿線—滇源鎮(zhèn)（白邑鄉(xiāng)）青龍?zhí)豆珗@前100米處（60公里/1小時(shí)20分鐘左右）。

格林莊園生態(tài)自然農(nóng)法示范園

園區(qū)周圍原始森林覆蓋率達(dá)70%以上，植被以松、柏、闊葉林為主，常年空氣負(fù)氧離子濃度達(dá)到10000個(gè)/cm3，是一個(gè)天然大氧吧。

園區(qū)內(nèi)還有DIY包裝、梨園尋寶、勇猛飛鏢驅(qū)害蟲等活動(dòng)，除了在莊園內(nèi)用餐，還可自帶工具及食材在莊園內(nèi)進(jìn)行燒烤。

地址：昆明至曲靖方向兔耳關(guān)收費(fèi)下

華曦生態(tài)山莊

坐落于大板橋鎮(zhèn)張家坡，有800多平方米的放雞場。想要逮土雞、撿土雞蛋、尋找鄉(xiāng)野的樂趣，或者想乘著牛車遍山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸呼吸新鮮空氣，都可以到這里。

除此之外，華曦生態(tài)山莊還提供垂釣、卡拉OK、休閑棋牌、爬山、采野菜、拾菌子等生態(tài)旅游項(xiàng)目。

地址：昆明市官渡區(qū)大板橋鎮(zhèn)張家坡

石林萬家歡生態(tài)莊園

石林萬家歡生態(tài)莊園占地5600余畝，整個(gè)園區(qū)由果園、苗木園、養(yǎng)殖園、休閑園四大部分組成，是一個(gè)可游、可憩、可賞、可學(xué)、可居、可食的綜合活動(dòng)游玩空間。

地址：昆明市石林和西路乃古石林旁萬家歡藍(lán)莓莊園

香草芳林

在香草芳林不僅可以欣賞美麗的薰衣草，還能坐于香草園林之中，品嘗香草茶、香草咖啡及各式香草養(yǎng)生簡餐、地中海燒烤美食，還可以親手制作香草餅干、松餅、蛋糕、披薩、香草茶、香包、手工香皂、蠟燭等，不但能嘗試制作的樂趣，還能將這份獨(dú)一無二的禮物送給親朋好友。

地址：西山區(qū)高海路西華街紅山頂(靠近世界蝴蝶生態(tài)園)

晨農(nóng)生態(tài)莊園

這里有美麗的田園風(fēng)光，還設(shè)有農(nóng)耕文化博物館，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技館、精品花卉展銷館、生態(tài)蔬菜采摘園，農(nóng)場體驗(yàn)區(qū)等，讓你可以悠閑地了解農(nóng)耕文明，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中的QQ農(nóng)場。

在這里，孩子可以學(xué)習(xí)到各種農(nóng)業(yè)知識(shí)，老人可以吃到健康的生態(tài)蔬菜，年輕人可以安心地小憩，一家人能享受溫馨健康的田園生活。

地址：昆明市呈貢新區(qū)景明北路晨農(nóng)大廈對(duì)面

團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)豹子箐

豹子箐不見得有多么令人留戀的景點(diǎn)，但是那里幽靜的環(huán)境，新鮮的空氣，郁郁蔥蔥的樹木……已經(jīng)足以令那些久居城市的人心動(dòng)。景區(qū)外的農(nóng)家樂有農(nóng)家腌肉、火腿，以及現(xiàn)從地里采摘回來的蔬菜。

地址：昆明團(tuán)結(jié)鄉(xiāng)豹子箐

金田農(nóng)園

沙朗還藏著一個(gè)“金田農(nóng)園”。這是一個(gè)聚生態(tài)特色餐、娛樂、客房、垂釣、燒烤、純手工DIY烘焙，生態(tài)蔬菜種植，采摘基地為一體的生態(tài)觀光園區(qū)。

特別值得一提的是金田農(nóng)園的身懷獨(dú)門絕技的農(nóng)家大廚精選了金田農(nóng)園的生態(tài)土豬壯骨、老土雞、加西餐大廚慣用的天然迷迭香為調(diào)料“吊”成的“迷迭香高湯”，選用只喂綠色蔬菜、天然雜糧、不喂飼料，在廣闊天地寬大清水塘“自游”成長的生態(tài)魚，悄然烹香“迷迭香魚湯鍋”。

地址：昆明沙朗鄉(xiāng)金田農(nóng)莊

西翥振峰莊園

西翥振峰莊園是一家生態(tài)都市農(nóng)莊，用了一年多的時(shí)間精心打造出自耕農(nóng)場、有機(jī)蔬菜示范園、葡萄園、果蔬采摘、農(nóng)家生態(tài)餐飲、白族民居住宿、童趣樂園、棋牌垂釣、、自助燒烤、休閑茶室、戶外拓展等十一個(gè)休閑娛樂項(xiàng)目。

地址：昆明沙朗鄉(xiāng)西翥振峰莊園