樓主您好：

首先歡迎您來(lái)我的家鄉(xiāng)麗江旅游，麗江納西小和很樂(lè)意為您解答關(guān)于麗江旅游的有關(guān)問(wèn)題，希望對(duì)您有幫助。如果幫助到您，請(qǐng)隨手點(diǎn)個(gè)滿意哦，謝謝

以下是關(guān)于瀘沽湖的一份完整攻略：

（1）交通路線

【交通】：

從麗江到瀘沽湖舊路230公里，新線建成后里程鋒基磨縮短為130公里，需時(shí)4小時(shí)，但在雨季，沿線交通路況較差，時(shí)有塌方、泥石流發(fā)生，無(wú)論您想從哪個(gè)方位進(jìn)入瀘沽湖，您都必須首先到達(dá)寧蒗縣城。縣城離湖區(qū)75公里，湖區(qū)位于落水村，大部分景點(diǎn)、民居、交通點(diǎn)都集中在落水村。麗江到瀘沽湖，目前有直達(dá)班車（73元含保險(xiǎn)），也可在寧蒗縣城轉(zhuǎn)車。不過(guò)轉(zhuǎn)車并沒(méi)游客想象中那么復(fù)雜和麻煩，其實(shí)非常方便，跳下一個(gè)車，在同一地方又跳上另一個(gè)車就行，寧蒗去瀘沽湖的車就在車站等候著（麗江-寧蒗33元含保險(xiǎn)，寧蒗-瀘沽湖30元）。大多數(shù)游客無(wú)論是包車去的還是坐班車去，通常都要在寧蒗吃午餐。

成都――西昌 ――瀘沽湖

車次發(fā)車時(shí)間 到站時(shí)間 運(yùn)行時(shí)間 始發(fā)站 終點(diǎn)站 軟臥 硬臥 硬座

1：T8865 21:57 07：01 :09:04成都西昌215/224 140/145/149 無(wú)

去程T8865和回程T8866是成都到西昌往返一站不停的全臥列車

2：K9483 18:49 04:36 09:47 成都 攀枝花 215/224 140/145/149 79

3：K673 19:20 05:10 09:50 成都 昆明 215/224 140/145/149 79

4：K9471 20:05 05:57 09:52隆昌攀枝花 215/224 140/145/149 79

西昌――瀘沽湖

出了西昌火車站后在廣場(chǎng)坐12路公交車到長(zhǎng)途汽車站，大約要20分鐘：（也可乘出租車，10分鐘即到汽車站，費(fèi)用15元左右。到車站后買發(fā)往瀘沽湖的車票，有8：40和9：20兩班，淡季只有8：40一班鋒碰車，票價(jià)76元（旺季加班車86元），大約需要7-8個(gè)小時(shí)到瀘沽湖；如果沒(méi)買到直達(dá)瀘沽湖的票，可以買7點(diǎn)以前發(fā)往鹽源的班車，這樣才可以趕上鹽源到瀘沽湖的最后一班車：12：30分的。所有班車會(huì)在鹽源縣城吃午飯，有好吃的豆花飯可以吃，五元一碗，價(jià)格便宜，據(jù)說(shuō)吃豆腐還可以預(yù)防水土不服，所以是個(gè)很不錯(cuò)選擇。

麗江――瀘沽湖

⒈高快客運(yùn)站（9：00發(fā)車）麗江――攀枝花專線，可以在瀘沽湖大落水村下，票價(jià)73元

⒉麗江客運(yùn)站（9:30發(fā)車）麗江――寧蒗縣，票價(jià)65元，先到寧蒗縣城，再到瀘沽湖大落水。到達(dá)寧蒗縣后，許多小巴、中巴的司機(jī)便上前“拉客”，隨到隨走，坐滿即走。車型多為小面的（可坐六七個(gè)人），也有中巴。寧蒗到落水、永寧、里格的票價(jià)都是30元/人，路程約80千米，車行2小時(shí)。去瀘沽湖的面包車通常只到大落水村。到達(dá)這里后，便可以開(kāi)始瀘沽湖之旅了。到瀘沽湖（大落水村）后，如要去里格的話，面包車一般10元/人。

⒊瀘沽湖旅游包車：根據(jù)車型的不同價(jià)格不同，平均400―600元一天。麗江到瀘沽湖全程約220公里，約需要6-7小時(shí)。到落水后坐船到四川草海五指落碼頭或者落洼碼頭，在里格也可包車到四川草海、洛洼，大約120元―200元/車。

（2）最佳旅游時(shí)間

瀘沽湖四季景色相差不大，進(jìn)入5、6月之后瀘沽湖景色宜人，杜鵑花綻放在漫山遍野，還可欣賞到翠綠的萬(wàn)畝草海及情人橋；7至9月是多雨季節(jié)，適合徒步原始森林；8月的草海翠綠萬(wàn)畝，人橋風(fēng)味別異。

（3）旅游線路：

瀘沽湖旅游線以麗江出發(fā)為主，從四川進(jìn)入瀘沽湖還以自駕游為主。

瀘沽湖二日游：

D1、麗江古城――山路十八灣――小涼山風(fēng)光――寧蒗縣城――瀘沽湖觀景臺(tái)――環(huán)湖至四川草海、走婚橋――瀘沽湖鎮(zhèn)――小落水村――尼賽村-里格村――《花樓戀歌》

D2、瀘沽湖畔觀日出――乘豬槽船游湖――里務(wù)比島、里務(wù)比寺――劃船上岸――返回麗江古城

瀘沽湖三日游：

D1、麗江古城――山路十八彎――寧蒗縣城――瀘沽湖觀景臺(tái)――大落水村――里格村――《花樓戀歌》D2、劃豬槽船――里務(wù)比島――里務(wù)比寺――環(huán)游瀘沽湖――里格觀景臺(tái)――尼塞村――小落水村――四川大嘴村――瀘沽湖鎮(zhèn)――草海走婚橋――摩梭家訪――瀘沽湖畔自由活動(dòng)銀斗

D3、早晨可在湖畔自由活動(dòng)，午后乘車返回麗江古城

【環(huán)湖線路】：

⒈瀘沽湖單車環(huán)湖：大落水→里格村→里格觀景臺(tái)→尼塞村→里色島→小落水→盧源崖→大嘴村→凹夸→草海→大落水。

⒉徒步環(huán)瀘沽湖旅行：體驗(yàn)瀘沽湖的美，徒步環(huán)湖也是一種不錯(cuò)的選擇，可以在一天中的不同時(shí)間從多個(gè)角度與瀘沽湖進(jìn)行親密接觸，細(xì)細(xì)體驗(yàn)瀘沽湖的美景，還省錢，當(dāng)然，就是消耗體力和時(shí)間。環(huán)湖一圈，行程約70公里。順時(shí)針?lè)较蜃?，建議早7時(shí)前出發(fā)（晚19時(shí)后天黑），因?yàn)闉o沽湖早晨的景色最佳。

D1：里格島→尼塞村→小落水村→大嘴村→沽湖鎮(zhèn)（四川境內(nèi)）（行程約行7小時(shí)，住瀘沽湖）。

D2：末代王妃府→喇嘛廟→草?！舐渌锔?。全程需兩天，徒步路程約56公里。

【稻城――瀘沽湖徒步線路】：

稻城→日瓦→亞丁隆龍壩→沖古寺→洛絨牛場(chǎng)→牛奶?！鷪嚎凇ㄋ古Ｅ铩植砜谂Ｅ铩ㄋ沟鬲z谷→卡斯村→東義區(qū)→俄牙同鄉(xiāng)→峨眉村-色苦村→餓牙大村→克庫(kù)村→卡瓦村→哈迪納西村→依吉→野雞桀子→永寧溫采村→永寧瀘沽湖落水村（提示：本線路可以反向穿越。）

（4）住宿介紹

瀘沽湖沿湖村子都提供住宿，游客常選擇的住宿點(diǎn)有大落水、里格、草海，在鄉(xiāng)游網(wǎng)可預(yù)訂。

大洛水沿湖風(fēng)情很美，想在房間里能看到日出的，只能住大洛水了，大洛水開(kāi)發(fā)得較早，所以客棧較多，價(jià)格也相對(duì)便宜（50/間），因?yàn)榻ǖ迷纾芏嘤布呀?jīng)不適合旅客的需求了；不過(guò)現(xiàn)在最好的客棧也在大洛水，如瀘沽湖女兒緣客棧，占地900平方，新建的，有空調(diào)，有自動(dòng)沖洗馬桶，有自己的水碼頭，有餐廳和觀景臺(tái)，還有酒吧，每晚有摩梭男女為游客講述動(dòng)聽(tīng)的摩梭故事。

另一個(gè)小村子就是里格村，村民全是摩梭人，村子里面的客棧都很不錯(cuò)，比起大洛水村客棧特別顯??；里格半島上面的臨湖客棧，由于里格半島本身不大，所以能建房的地很少，在這半島上只有9個(gè)客棧，有100間左右房間，房?jī)r(jià)高（220--1000一個(gè)標(biāo)間），再好的房間也沒(méi)有空調(diào)的（電力不足），有些客棧也沒(méi)有電視機(jī)，特別是旺季，環(huán)保方面很有問(wèn)題；不過(guò)，真正的住在島上，吃在島上，每天太陽(yáng)就照到房間露臺(tái)或者窗臺(tái)上，感覺(jué)非常愜意。

瀘沽湖景區(qū)還有很多星級(jí)酒店，其中以銀湖島大酒店最為有名，也是瀘沽湖唯一的涉外五星級(jí)酒店。

（5）瀘沽湖風(fēng)景：

瀘沽湖四季景色相差不大，3至5月正是沿途果樹(shù)（蘋(píng)果、石榴、梨樹(shù)) 開(kāi)花期，風(fēng)景不錯(cuò)，雖然車程比較長(zhǎng)，但也不會(huì)因此而感覺(jué)行程枯燥；只有進(jìn)入5、6月之后瀘沽湖-――四川段的景色會(huì)更好一些，可欣賞到翠綠的萬(wàn)畝草海及情人橋。瀘沽湖景點(diǎn)：永寧溫泉獅子山（格姆山） 大落水村 觀景臺(tái) 吉意溶洞 黑娃俄島（蛇島） 里務(wù)比島 小落水村 扎美寺 里格島 永寧壩子 永寧土知府衙署阿夏幽谷瀘沽湖

游客狀況：

從4月開(kāi)始前往瀘沽湖的游客漸漸多起來(lái)，至五一節(jié)之前及節(jié)日中直到6月估計(jì)會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰，而且節(jié)日之后，會(huì)不會(huì)再形成一個(gè)高峰，因?yàn)橐呀?jīng)有很多游客開(kāi)始有意識(shí)的避免在節(jié)日高峰出游，而是選擇節(jié)前節(jié)后的日期再出游。

旅游價(jià)格：

瀘沽湖團(tuán)全年價(jià)格變化不大，在節(jié)假日及旅游黃金周價(jià)格漲浮在20%-30%

（6）旅游小貼士

出行：無(wú)論是火車還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。

話費(fèi)：漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

藥品：帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲(chóng)的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥、抗高反的紅景天等。

住宿：如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。上等酒店價(jià)格還是有競(jìng)爭(zhēng)力的。

安全：最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫(xiě)必備的防衛(wèi)工具。

裝備：相機(jī)必不可少，還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。

（7）注意事項(xiàng)

海拔2690米，氣候涼爽，夏季絕對(duì)高溫不超過(guò)30度，是避暑最佳去處。冬天最低溫度大約是零下四五度，湖面不結(jié)冰。冬天一件薄絨衫加上一件棉襖就已經(jīng)足夠，因?yàn)榱阆職鉁匾话愠霈F(xiàn)在凌晨和夜晚。

早晚溫差大，出太陽(yáng)時(shí)和陰雨天氣時(shí)溫差大。因此，無(wú)論何時(shí)來(lái)瀘沽湖，最好都帶上厚一些的衣服。

這里日照充沛，一年有290天是晴天麗日，下雨的時(shí)間集中在6月到9月，約占一年總降雨量的70%。無(wú)論旱季雨季，帽子和墨鏡是必備之物，最好還帶上指數(shù)在30以上的防曬霜，因?yàn)楦咴献贤饩€強(qiáng)烈，如果不加保護(hù)，一天曬下來(lái)一定會(huì)脫一層皮。

如果不爬山、不露營(yíng)，戶外裝備可以不帶，因?yàn)榄h(huán)湖皆為人境，摩梭風(fēng)格的小客棧到處都是。走進(jìn)祖屋，在溫暖的火塘邊喝點(diǎn)鹽茶，和阿媽聊聊天（不過(guò)她們漢話說(shuō)得不太流利），你會(huì)忘記所有的疲憊。

在進(jìn)湖途中，手機(jī)信號(hào)因?yàn)閮蛇吀呱降脑蚴艿狡帘危M(jìn)瀘沽湖收費(fèi)站后，信號(hào)就變得非常好，中國(guó)移動(dòng)、聯(lián)通和小靈通都有信號(hào)，以中國(guó)移動(dòng)為強(qiáng)。瀘沽湖無(wú)線上網(wǎng)有信號(hào)，在收費(fèi)站內(nèi)側(cè)的游客接待中心和達(dá)祖納西村的達(dá)祖小學(xué)都有寬帶上網(wǎng)服務(wù)。一些客棧也可以上網(wǎng)。

一、 入 住

1、帶好您的隨身物品，如有貴重物品，請(qǐng)寄存放在旅店服務(wù)臺(tái)。

2、若帶有老人、小孩等，需扶助人員的，請(qǐng)一定加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，不要讓他們隨意出入和用火等。

3、瀘沽湖建筑以木頭搭建為主，請(qǐng)注意室內(nèi)防火安全，勿在床上吸煙。

4、旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛颂厣惋嬀茒蕵?lè)切忌暴飲暴食。

5、退房前，請(qǐng)檢查您所攜帶的隨行物品，特別注意您的證件和貴重財(cái)物。

二、 坐 船

1、必須在海事部門(mén)指定的碼頭上船。

2、不要乘坐無(wú)證照、無(wú)救生設(shè)備的船只。

3、不能乘坐生產(chǎn)性的船只。

4、不準(zhǔn)在夜間和惡劣氣候條件下乘船。

5、乘坐游船只準(zhǔn)限載7人（包括船工）。

6、乘坐游船必需穿救生衣。

7、不得在游船上嬉逐打鬧。

8、禁止在瀘沽湖中游泳。

三、 騎 馬

1、 應(yīng)挑選合適的馬匹及馬鞍。

2、 不乘騎未成年人牽的馬匹。

3、 聽(tīng)從服務(wù)人員的指導(dǎo)。

四、購(gòu)物與消費(fèi)

1、 注意經(jīng)營(yíng)單位和店鋪的執(zhí)照是否齊全。

2、 是否明碼標(biāo)價(jià)。

3、 消費(fèi)結(jié)束付款后，請(qǐng)注意索取發(fā)票，以作證明。

五、娛 樂(lè)

1、 進(jìn)入舞場(chǎng)井然有序，切勿擁擠。

2、 對(duì)老年人及身體不適者，切勿做“篩糠”等刺激性?shī)蕵?lè)。

六、其 他

1、 不準(zhǔn)乘坐貨車、農(nóng)用車及無(wú)證照車輛在景區(qū)游覽。

2、 景區(qū)晝夜溫差大，請(qǐng)帶足保暖防寒衣物，準(zhǔn)備常用藥品。

3、 景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。

4、 愛(ài)好攝影、登山的朋友，請(qǐng)帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

5、 森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火。

6、 愛(ài)護(hù)景區(qū)內(nèi)一草一木，維護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

（8）小貼士

1、最佳旅游時(shí)間：到瀘沽湖最好還是春夏季節(jié)；

2、瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備，基本上都是石子路，而且懸崖山路比較多，很多女孩子都是閉著眼睛過(guò)去的；

3、想看湖周圍景點(diǎn)像草海、溫泉、神女峰等只能包車，價(jià)格不菲；

4、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長(zhǎng)時(shí)間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，千萬(wàn)不要貿(mào)然到湖里游泳，以免發(fā)生意外；

5、事先多準(zhǔn)備一些現(xiàn)金，換好零錢（瀘沽湖目前尚沒(méi)有銀行柜員機(jī)）

6、上鳥(niǎo)島不要太驚憂島上的飛鳥(niǎo)，輕輕上輕輕下就好了；

7、當(dāng)?shù)仫L(fēng)行烤乳豬，最便宜180元/只，須提前預(yù)定，烤三個(gè)小時(shí)的最好吃；

8、烤蔬菜類本地人只要2元，游客5元，肉類本地人8-10元，游客20元

如果有條件，可以跟團(tuán)!如果要跟團(tuán)，可以聯(lián)系我哦

好了，多的也不說(shuō)了，如還有問(wèn)題，可以追問(wèn)或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。

希望我的回答對(duì)你有幫助，如果幫助到您，請(qǐng)隨手點(diǎn)個(gè)滿意哦~

麗江麗江納西小和祝您旅愉快~

瀘沽湖共有13個(gè)景點(diǎn)，包括瀘沽三島，里格村，大落水村, 草海,小落水村 ,摩梭之家

里格半島 ,洛洼碼頭,尼塞村 ,格姆女神山 ,走婚橋 ,里務(wù)比島 ,博凹島 .

門(mén)票：100元

開(kāi)放時(shí)間：8:00-23:30

建議游玩時(shí)間： 2天

地址： 麗江市瀘沽湖 電話：

風(fēng)俗禁忌

瀘沽湖當(dāng)?shù)鼐用竦慕珊芏?，與眾不同的一些地方有：忌在家中談及愛(ài)情方面的問(wèn)題；禁止從火塘上跨過(guò)和用腳踩、踢鍋樁；忌從正襟圍坐的長(zhǎng)者和客人面前越過(guò)；忌運(yùn)御在添飯時(shí)使鍋和勺發(fā)出響聲，以及用筷子敲碗；忌在添飯時(shí)基孫只裝一勺，以及給人盛飯、斟茶、加湯時(shí)反手；忌一直腳在門(mén)檻內(nèi)，一只腳在門(mén)檻外頭說(shuō)話；忌食狗、貓、蛙、馬肉等。

高原反應(yīng)

瀘沽湖海拔在2600米左右，一般情況下平原人到了海拔2500米以上時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的癥狀，這是人體為了適應(yīng)高海拔地區(qū)低壓、缺氧的環(huán)境引起的，癥狀的明顯與否與個(gè)人的缺氧耐受力有很大關(guān)系?？梢蕴崆胺镁疤旒t花膠囊或者血氧康膠囊來(lái)提高缺氧耐受力，預(yù)防高原反應(yīng)。

另外，在高海拔地區(qū)需注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏m量休息；注意保暖，防止感冒；刺激性的食物盡量少吃，酒盡量不喝。

夏季防曬

別看瀘沽湖這么大，當(dāng)?shù)氐臍夂蜻€是相當(dāng)干燥的，女孩子一定要帶補(bǔ)水的護(hù)膚品，面膜、潤(rùn)膚霜、手霜等。還要做好防曬的準(zhǔn)備，瀘沽湖周圍的紫外線很強(qiáng)，夏季旅游時(shí)防曬霜和帽子是必不可少的。

溫馨提示

1.當(dāng)?shù)厥遣辉试S捕食湖中野鴨、采集各種動(dòng)植物標(biāo)本的。

2.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長(zhǎng)時(shí)間侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，千萬(wàn)不要貿(mào)然到湖里游泳，以免發(fā)生意外。

3.瀘沽湖地區(qū)的醫(yī)療狀況較差，最近的就診地在永寧，那里有一家愛(ài)嬰醫(yī)院，兩家私人診所，離里格島有十七八公里，如果有人需要幫助的話，可以找客棧老板，他們一般都很熱心。

4.瀘沽湖地區(qū)的旅游治安非常好，旅游安全有切實(shí)的保證，如果遇到情況，可向?yàn)o沽湖旅游公安分局報(bào)警，電話：。

5.里格村沒(méi)有銀行自動(dòng)柜員機(jī)，目前瀘沽湖周邊只有大洛水村和瀘沽湖鎮(zhèn)有銀行自動(dòng)柜員機(jī)，所以請(qǐng)自備足夠現(xiàn)金。

6.因?yàn)樘岢h(huán)保，瀘沽湖大部分客棧不提供一次性用品，可以自帶，也可以來(lái)這里以后在附近小賣部購(gòu)買。

7.去瀘沽湖的路途比較漫長(zhǎng)，山區(qū)曲折，要備足各類覺(jué)病的藥品，如是暈車藥、腸道病藥等。

8、洛水、里格都有ATM機(jī)，但無(wú)人維護(hù)，里邊不一旁鋒巖定有錢。

最佳拍照地點(diǎn)

1）里格村到尼賽的第一個(gè)埡口，可以回拍里格半島全景、尼賽著名的情人樹(shù)、尼賽灣和鳥(niǎo)島。

2）小落水村到楊二車娜姆家的埡口的楊二車娜姆博物館的附近。博物館的陽(yáng)臺(tái)上可以觀看整個(gè)湖面。

3）大魚(yú)出水口（瀘沽湖水源發(fā)源地），大嘴村（主要聚居的是納西人）

4）草海，草海橋，洛娃灣，洛娃島（王妃島），大落水村。