先到昆明然后再坐火車或者客車到大理，大理淡季的住宿就50-100一晚，吃的隨便吃點，吃點菜的話也就一百左右，如果吃小吃也就幾十塊錢，然后再計算下門票，大理的門票差不多都要一百左右，可以去洱海坐著輪船欣賞下洱海風光、去下蝴蝶泉、然后可以騎馬上下蒼山、去下雙廊、地點自己安排、吃住如果少買景點的禮品的話一人準備一千塊左右就行，兩個就兩千。然后再從大理坐火車到麗江，在麗江古城附近或者新城找一間私人客棧住下（私人客棧淡季一般50-100一間/晚），麗江吃的跟大理差不多，但是去麗江要注意很多會宰外地人，在麗江可以在古城玩玩，然后去玉龍雪山看看，但是要注意高原反應，然后再去下束河古鎮(zhèn)（就在去雪山回來的路上），然后再從麗江乘坐大巴去瀘沽湖，起早一點，當然去當天回，也可以在瀘沽湖畔住，但是有點貴，要上一百以上，如果不別宰的話麗江一個人一千塊左右也差不多了，但是門票很多地方都是有點黑。然后再從麗江直接坐大巴去騰沖，騰沖的話準備個一千塊左右也差不多了，因為云南這邊的景點都差不多。但是要注意在云南這些旅游景點旅游要少買玉石、銀飾，因為很多都是假的。