一、拍照怎么擺姿勢呢？
vol.1手部姿勢
1·手在嘴旁
這是一個極具誘惑的姿勢 就在嘴的四周 不同的位置有著千差萬別的效果
2·雙手撫摸頭部
位置從臉頰到頭頂 距離從遠(yuǎn)到近及交叉 此時還要注意手指的美姿 每一個輕微的細(xì)節(jié)都會影響到畫面
3、單手三角形
通過一只手形成一個三角形的姿勢 另外一只手可以轉(zhuǎn)換其他動作加以配合 即使一個姿勢 也可以拍到許多不同的畫面
但是不要忘記另外一只手的變化哦
4·單手造型
單手的姿勢 實(shí)在太多太多了 可能還沒能夠全面 大家可以在留言處補(bǔ)充噢 日后也會繼續(xù)補(bǔ)充
vol.2 靠姿勢
1·肩靠
輕微的挺胸，挺腹，頭稍和身體形成一定角度，性感撩人
雙腿與被靠物離開一段距離，讓身體形成夸張拱形，顯得時尚、粗狂
2、單手手靠
形成三角形 手肘盡量升高 身體在畫面形成斜線
下靠時要注意手臂曲線與身體曲線 兩者宜一直一曲
3·雙手靠
身體向前，向前，向前再向前，看看下面兩幅圖片，模特都形成了C字形
4·側(cè)身靠
5·臀靠
做單腳獨(dú)立這個姿勢不是一件容易的事，首先要保持身體的平衡，彎曲的一只腳需要在腳裸處施展一定的力度，繃緊小腿肌肉，腳掌往下壓。然后配合不同的上身姿勢能顯得超cool。
vol·獨(dú)立姿勢
1·叉腰
2·找輔佐物 （靠墻、靠另外一條腿）
3·手挽腳跟
4·跳
vol·鑄造身體曲線
拍全身照、拍環(huán)境照的時候，模特的整個身體動作都十分重要，一個好的動作能吸引瀏覽者，也能突出畫面中的模特
1·青春可愛的側(cè)身
2·略帶頹廢的駝背
3·性感的S型曲線
4·難度極高的后彎腰
5·扭動臀部
vol·坐姿
無論外拍，還是棚拍，久了模特便會感覺疲倦，狀態(tài)消失，這時候不如讓她坐下來拍，能換個姿勢也能一邊休息休息。
1·墊腳
2、盤腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、簡約型
記得不要讓模特松垮垮地躺下，否則熬肉可能盡現(xiàn)，身體變形做出各種奇怪姿勢
vol·躺姿
1·雙手抱胸
2·手放頭上
3·翹腳
4·墊手
5·凸臀
6·挺腰
以上都是一些專業(yè)拍攝模特姿勢 其實(shí)難度不小哦 再保持姿勢的同時在保持面部表情 功力要很深厚哦
下面介紹一些簡單易懂的pose小技巧：
站立姿勢的照片 收腹 緊臀 肩往后收 腰挺直
注意你的眼睛 讓你眼睛要稍微高于鏡頭一點(diǎn) 把臉向前靠一定 收下顎
把舌頭放在牙齒后面,露出笑容 這樣可以放松你的面部表情.
把手臂放在兩側(cè)-但不要貼著身體 要看起來自然,就要把手臂離開點(diǎn)身體
拍照時候 避免太正面面對鏡頭 45度是最好的角度
無論景色有多么美麗 但是如果人物入境姿勢古板老套 還是會有那么一些遺憾
掌握了一些簡單的姿勢 在以后的游玩的時候 讓拍照也成為一種樂趣
二、怎么自拍照擺姿勢
1
拍攝人體時，最好側(cè)身面對鏡頭，成45度角；或者人體直立，頭部向左右輕微扭動，要避免頭部跟身體成一直線，以免畫面看上去呆板。
2
拍攝站姿時，單腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加鏡頭靈動活潑的感覺。
3
拍攝在椅子或沙發(fā)上的坐姿時，要挺直腰背，坐在椅子或沙發(fā)的前端，不要整個人都坐到椅子或沙發(fā)上，以免腿壓扁，顯得腿粗。
4
拍攝側(cè)面照時，尤其是近景的人物照時，注意眼睛的位置，如果不是有意而為之，注意不要形成翻白眼的鏡頭。如果不是刻意的，就應(yīng)避免下邊右圖的那種眼神。
5
拍攝坐在地板上的姿勢時，注意腳底要平放在地板上，不要翹起來正對鏡頭。
6
注意手的位置和動作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表現(xiàn)力。有人總結(jié)為頭疼（撫摸頭發(fā)）、牙疼（支撐在下巴或臉頰處）、腰疼（單手或雙手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝蓋或者抱住小腿、腳踝），可以增加很多不同的人物情感的表現(xiàn)。
三、拍照時怎么擺Pose？
有幾個原則： 一般不宜使被攝者的四肢，軀干正對鏡頭，因為鏡頭的透視會使這些肢體產(chǎn)生非常不舒適的視覺效果。特別是女性，其手指，臉部，胸部，胯部和腳尖都指向鏡頭的話，就容易在畫面上顯得體態(tài)臃腫； 當(dāng)被攝者的肌肉受到某種擠壓時，會出現(xiàn)很不雅觀的形體變形，要避免； 應(yīng)該將軀干看作構(gòu)圖主線，四肢特別是上肢看作構(gòu)圖輔助線，協(xié)調(diào)主次關(guān)系。 姿勢應(yīng)與被攝者服裝，氣質(zhì)，性格相協(xié)調(diào)。
四、什么姿勢最上鏡
面對鏡頭的時候，自然的姿勢比起僵硬而固定的動作要好很多，手臂的動作、肩部的傾斜、頭部的角度、雙腳的站姿，自然的表情和眼神，可以使面對鏡頭的我們展現(xiàn)出不一樣的自己（以上屬個人意見）
