一、去西藏旅拍注意的事項(xiàng)有哪些

參考如下：

一、身體準(zhǔn)備

1、最好提前3-4周進(jìn)行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；

2、應(yīng)提前兩周服用藏藥紅景天制品，以提高血液的吸氧能力；

3、體質(zhì)較弱或近期身體狀況感覺(jué)不好的人最好到醫(yī)院進(jìn)行身體常規(guī)檢查，確保身體良好；

4、良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體螞配是在高原獲得最大快樂(lè)的基礎(chǔ)。

二、個(gè)人物品準(zhǔn)備

1、單反相機(jī)最佳，帶腳架、偏振鏡、兩塊電池；

2、筆記本電腦、移動(dòng)硬盤(pán)（用于照片轉(zhuǎn)存）；

3、若多車出行，每車配一部對(duì)講機(jī)（車載電臺(tái)更佳）；

4、車載充電器（150W以上）、數(shù)碼產(chǎn)品的備用電池；

5、藏族音樂(lè)、歌曲的CD；

6、礦泉褲模水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋裝泡椒雞爪可以抗駕駛疲勞）；

8、大小塑料袋若干 (用于車上垃圾)；

9、瑞士軍刀（或其他工具刀）；

10、野外氣爐及鍋具（用于部分路段路餐）；

11、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、唇膏（幾毛錢的金霉素眼膏用來(lái)胡物緩防唇裂更佳）；

12、防寒衣物、羽絨服、內(nèi)衣褲襪（最好四套）；

13、打火機(jī)、手電筒或頭燈(用于夜間救援、車輛維修照明)；

14、保溫水壺、筷子、飯盒；

15、衛(wèi)生紙、濕紙巾、毛巾；

16、戶外動(dòng)運(yùn)鞋、拖鞋；

17、準(zhǔn)備一些鉛筆、作業(yè)本（可贈(zèng)送給沿途藏族小孩）；

18、現(xiàn)金（多備一元零錢零錢，寺廟里可以捐獻(xiàn)）；

19、信用卡 (西藏自治區(qū)用中國(guó)銀行和農(nóng)業(yè)銀行最方便) 。

三、進(jìn)藏必備常用藥品 ：

1、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱類藥品；

2、提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品（安茶堿+安定效果非常顯著）；

3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；

4、芬必得、:必理通或頭痛粉（緩解高反頭疼頭痛粉見(jiàn)效更快）；

5、創(chuàng)可貼、繃帶、止瀉藥。

6、氧立得、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。

7、速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用。

四、證件：

1、身份證、護(hù)照、駕駛證、行駛證、學(xué)生證等有效身份證件；

2、汽車保險(xiǎn)卡單（車輛要投保交強(qiáng)險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)和車輛損失險(xiǎn)）；

3、邊境通行證。西藏大約有這么幾個(gè)地區(qū)需辦理邊境證：墨脫縣、亞?wèn)|縣、聶拉木縣（珠峰、樟木口岸）、阿里地區(qū)的獅泉河、普蘭等邊境地區(qū)。

五、車輛準(zhǔn)備：

1、出發(fā)前車輛最好進(jìn)行一次全車保養(yǎng)，配兩只備胎更佳；

2、機(jī)油一桶、容量20升的油桶（裝滿汽油應(yīng)急）；

3、檢查隨車配備的工具是否齊全。

4、自駕前往最好是SUV或越野車（普通轎車在好些路段極容易掛底盤(pán)）；

六、燃油狀況

川藏、青藏沿途加油站間最大距離大約300公里，基本能保證93號(hào)汽油供應(yīng)，西藏部分正規(guī)加油站只有90號(hào)汽油供應(yīng)，97號(hào)油只有拉薩等少數(shù)地區(qū)才有。油價(jià)最貴的地段在巴塘—然烏一線，2010年5、6月油價(jià)在7元以上，油價(jià)最便宜的是格爾木—天水一段，2010年5、6月油價(jià)在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油，以便保證油的品質(zhì)。

二、外出旅游照相佳能IXUS200is與ixus120is應(yīng)該選擇哪一款。

ixus200is有24mm廣角要出游我肯定選200的，這個(gè)24mm廣角實(shí)用太多太多了啊，不過(guò)要是我的話，這兩個(gè)都不選，因?yàn)閕xus整體性能就不行的說(shuō)，肯定是買PowerShot的性能好很多的說(shuō)

三、想買相機(jī)，用于旅行，女生用，希望方便攜帶求推薦

攜帶方便，照片質(zhì)量好，不要卡片，女孩用還要好看,那就SONY NEX-5N吧，買白色的 18-55MM套頭大概5000，便宜點(diǎn)的SONY NEX-C3 4000左右吧，再往下松下LX5 3000左右

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