抓拍，Candid photography，又名寫實(shí)抓拍，是攝影技巧，相對(duì)于用相機(jī)腳架拍攝或商品攝影，抓拍是捕捉目標(biāo)景物“剎那即逝”的影像，例如一件新聞事件、社會(huì)活動(dòng)、兒童的微笑、足球比賽的精彩入球。抓拍有時(shí)是對(duì)方同意的，例如模特兒拍外景；也有些是“事出突然”，來不及獲得對(duì)方的同意，例如交通意外連環(huán)圖。有稱后者是為偷拍。嚴(yán)格來說，人像攝影等，在按下快門之前，未有數(shù)“一、二、三、笑”都是“抓拍”。
抓拍對(duì)現(xiàn)場發(fā)生的事件基本不加干預(yù)而進(jìn)行紀(jì)錄性攝影的一種拍攝方法。
抓拍技巧：
1、快速設(shè)置相機(jī)：事先調(diào)整好相機(jī)設(shè)置，包括快門速度、光圈和ISO，以便快速捕捉到瞬間的畫面。
2、使用高速快門：將快門速度設(shè)置較高，以凍結(jié)運(yùn)動(dòng)并減少運(yùn)動(dòng)模糊的可能性。通常，至少需要1/500秒或更快的快門速度。
3、預(yù)測動(dòng)作：觀察被拍攝對(duì)象的動(dòng)作模式并預(yù)測瞬間的發(fā)生，這樣可以更好地準(zhǔn)備并準(zhǔn)確捕捉到關(guān)鍵的瞬間。
4、運(yùn)動(dòng)跟蹤自動(dòng)對(duì)焦：使用相機(jī)的運(yùn)動(dòng)跟蹤自動(dòng)對(duì)焦功能，以確保主體保持清晰焦點(diǎn)并追蹤運(yùn)動(dòng)。
5、使用連拍模式：將相機(jī)設(shè)置為連續(xù)拍攝模式，這樣可以連續(xù)拍攝多張照片，增加捕捉到精彩瞬間的機(jī)會(huì)。
6、預(yù)設(shè)焦點(diǎn)：預(yù)設(shè)相機(jī)焦點(diǎn)到預(yù)期的拍攝區(qū)域，以縮短對(duì)焦時(shí)間，并確保在瞬間發(fā)生時(shí)能夠快速捕捉到清晰的圖像。
7、找準(zhǔn)角度和構(gòu)圖：尋找能夠最好展示瞬間的角度和構(gòu)圖，切勿忘記基本的構(gòu)圖原則如規(guī)律性、對(duì)稱性或黃金分割等。
8、保持穩(wěn)定：抓拍通常需要快速反應(yīng)，但仍需保持相機(jī)的穩(wěn)定。握緊相機(jī)并使用身體的穩(wěn)定支撐，或使用支架來減少抖動(dòng)。
9、拍攝大量照片：在抓拍時(shí)，不要吝嗇快門，多拍攝幾張照片以增加成功捕捉到瞬間的概率。
10、后期處理：在后期處理中，可以選擇最好的瞬間并進(jìn)行微調(diào)和增強(qiáng)，以使圖片更加出色。
注意事項(xiàng)：
1、觀察和預(yù)判：仔細(xì)觀察主體的動(dòng)作和表情，預(yù)判關(guān)鍵時(shí)刻的發(fā)生。了解主體的行為模式，能更好地掌握抓拍時(shí)機(jī)。
2、注意焦點(diǎn)：抓拍時(shí)要確保主體保持清晰焦點(diǎn)。使用連續(xù)對(duì)焦模式或手動(dòng)對(duì)焦來跟蹤主體的移動(dòng)，并調(diào)整焦點(diǎn)位置。
3、避免干擾：注意場景中的其他元素或人物，避免雜亂或干擾的背景，以突出主題，增強(qiáng)瞬間的沖擊力。
4、保護(hù)隱私和尊重主體：在抓拍時(shí)要注意保護(hù)被拍攝對(duì)象的隱私，并確保尊重他們的意愿。在需要得到許可或事先溝通的情況下進(jìn)行拍攝。
