你的問題我明白了，分幾層幫你解釋：

1、手動對焦M看來你會了，不說了，只要對焦準肯定指哪打哪。

只說AF自動對焦。AF自動對焦模式又分三種小模式：AF-A，AF-C，AF-S，你選擇了哪個小項，肩屏上就有顯示。選擇了AF—A自動對焦模式，相機拍攝靜止對象時，自動采用單次伺服自動對焦（即AF—S模式的效果）；拍攝移動對象時，相機自動采用連續(xù)伺服自動對焦（即AF—C模式的效果）。

2、自動對焦時還有AF區(qū)域模式選擇的問題：就是說無論你選擇了AF-A，AF-C，AF-S哪種自動對焦模式，你還必須根據(jù)需要設(shè)置相機對焦點選擇模式，D90有四種選擇：單點AF區(qū)域，動態(tài)AF區(qū)域，3D跟蹤，自動區(qū)域。具體解釋見說明書173頁。

3、具體到你問題，你拍一朵花，A檔光圈優(yōu)先合適，但3D測光不好，最好用點測光，更準確。自動對焦模式最好選擇AF-S用單次伺服自動對焦（AF-A也行）和單點AF區(qū)域，這兩個“單”配合使用效果很好。這種模式設(shè)置下，尼康單反與卡片機一樣，對焦后可以半按快門鎖定曝光重新構(gòu)后拍攝，可以不用按AE-L/AF-L這個鍵。

4、你說AF-A模式，半按住快門后，移動相機重新構(gòu)圖時，對焦點移動了，說明你選擇的AF自動對焦區(qū)域不正確。根據(jù)你描述的現(xiàn)象，你可能選擇了AF自動區(qū)域或者動態(tài)AF區(qū)域。這種模式下必須在半按快門的同時，按AE-L/AF-L這個鍵才能鎖定對焦。

5、根據(jù)我對尼康單反的了解，尼康的對焦點可以與測光點聯(lián)動，也就是說任意對焦點都可以是測光點，一般不需要鎖定曝光再重新構(gòu)圖；你完全可以單點對焦，移動對焦點構(gòu)圖后再根據(jù)對焦點自動測光和曝光。（ 這方面尼康比佳能有優(yōu)勢，佳能的測光的只在中央對焦點，必須鎖定曝光重新構(gòu)圖）