1. 亞鈴多少錢
現(xiàn)在商用固定重量的啞鈴差不多9元左右一公斤，可能還不含運費。家用的話一般都可以自由組合重量，但質(zhì)量參差不齊，有的包膠里面干脆是水泥塊，價格也是三六九等，具體的看您的預(yù)算吧。立博特健身器材，希望可以幫到您！
2. 亞鈴重量
回答
1.啞鈴?fù)萍?0公斤算中上級別。
2.針對小肌群的力量訓(xùn)練，不能夠增加太多的重量，能夠推到20公斤已經(jīng)算很不錯了，已經(jīng)超過了半數(shù)以上的人，而且，由于受力部位的不同，每個肌肉群體能夠承受的重量也是不一樣的，不是一定越重越好。
3.力量的訓(xùn)練一定要按照科學(xué)的方法進(jìn)行。
3. 亞鈴多少錢一對10公斤
對于普通人來說，十公斤啞鈴是中等偏上的級別。一般人鍛煉啞鈴，基本上都是兩個一起鍛煉，例如，擴(kuò)胸運動，啞鈴彎舉，側(cè)平舉等等，平時兩個啞鈴也就是十五公斤左右。要是小學(xué)生鍛煉啞鈴，兩個也就是八公斤左右。所以來說，要是單個啞鈴十公斤，就是中等偏上水平了。
4. 亞玲價格多少錢一對
160元-180元左右。
一般質(zhì)量包膠啞鈴15元/KG左右,
普通電鍍的便宜一點.要是買制作精細(xì)的,不論是包膠還是電鍍,都會貴很多,15元/KG甚至更貴
我們這20KG包膠180元,電鍍160元。
5. 亞鈴多重
謝邀，建議買階梯配重的啞鈴，總重量可以買大一點，50KG或者60KG都可以，30KG的就不建議了，練一段時間就不適用了。不管你條件如何，建議以當(dāng)前你能提起的最大重量的60%重量來做訓(xùn)練組。
6. 5公斤亞鈴多少錢
建議初始訓(xùn)練強(qiáng)度肱二頭肌在5-7.5公斤，肱三頭肌用啞鈴來做的話2.5-5公斤單手，肩膀10公斤。 所以綜合考慮初始買一對30公斤標(biāo)稱（實際上只有20公斤多點）的啞鈴正好。 市面上也有可調(diào)節(jié)啞鈴，啞鈴片大致有1、1.75、2.5、5、15公斤，根據(jù)練的部位調(diào)節(jié)重量。
7. 啞鈴多少錢一對
回答是健身房啞鈴10kg多數(shù)都是一對的?，F(xiàn)在我國城市健身房已經(jīng)非常普及了，到健身房鍛煉的人員也越來越多，特別是進(jìn)行力量練習(xí)的人員，在健身房都會用啞鈴，杠鈴等力量的鍛煉器材，做為10公斤的啞鈴，在健身房不算太重，一般都是一對的，單個的也有。
8. 啞鈴片多少錢一公斤
快遞就不用想了，價格從每公斤10塊到15塊，比你買啞鈴的錢還多。物流運輸吧，一般是每公斤1元，40公斤也就是4、50的樣子，不過不給送貨上門，需要自己去貨站提貨。
