1. 攝影師攝影姿勢

1、手玩頭發(fā)

居家拍照時，舒服的床就是你很好的拍照場景，因為可以幫你放松自己，姿勢也很簡單，趴在床邊，稍微歪下頭看鏡頭，怕手無處安放就用手玩玩自己的頭發(fā)，沒有過多姿勢的修飾，顯得自然不做作，很適合日常拍照呢。

2、坐下正視鏡頭

雖說是日常拍照，但拍攝角度也可以多變一點(diǎn)，坐下拍照時大家可以將身子微微向前傾，再把頭趴在桌子上，一手作為頭部的支撐，另外一手自然垂落，讓攝影師從側(cè)面拍攝，這樣可以減少身體露出的面積，看上去就會更加顯瘦。

3、蹲下手撐下巴

蹲下的拍照姿勢對于高個子的女生很友好，所以高個子日常生活拍照可以多嘗試這個技巧，簡單的蹲下難免單調(diào)，可以將頭45度歪著，一手撐住下巴，眼神再自然地看向鏡頭，這樣就很唯美好看，記得除非身體是轉(zhuǎn)動的，否則眼睛不要看得太旁邊，會導(dǎo)致眼白露太多，就不好看了。

4、坐著要歪頭

日常生活拍照的場景有很大的選擇性，比如販賣機(jī)旁邊就很不錯，以販賣機(jī)為拍照背景，盤腿坐下，將水舉高放在頭上，再來個歪頭，可以選擇看鏡頭或者不看鏡頭，微微一笑，就很自然好看了，這個姿勢可以使人像更有線條感也很有生活感，大家學(xué)起來。

5、拍全身照就側(cè)身撩發(fā)

接下來就是站著拍攝全身照的技巧了，全身照包括了身體的方面，最好手部、腳部都有相應(yīng)的姿勢，參考下面的女生，用雙手盤起頭發(fā)，一腳為重心著地，一腳微微彎曲，再配合上一個側(cè)身回眸笑的姿勢，露出你下巴完美的弧度，成片就很有少女感也很好看。

6、才藝秀出來

,既然是拍攝日常生活的照片，那大可以把自己的才藝秀出來，因為你認(rèn)真的樣子真的超好看，抱著你的吉他，在溫暖的陽光下彈唱起來，即便你不會彈唱也要表現(xiàn)出你會的樣子，否則會顯得很刻意和做作。

7、嬌小女生只拍半身照

身材嬌小的女生在身高不占優(yōu)勢，建議只拍上半身或者j將鏡頭帶到差不多膝蓋的位置，記得拍半身照手一定要有所動作，像下面的女生一樣，拿一片葉子遮住一只眼睛，既能釋放雙手，也能起到顯臉小的作用，照片也會更自然好看一些。

2. 專業(yè)攝影師姿勢

女人想拍照好看，記住這幾個拍照思維：

1.突出曲線美，千萬不要直直的站在那里，身體可以稍微側(cè)一點(diǎn)點(diǎn)，突出曲線。

2.借助物體，如果拍照姿勢不知道咋擺，就借助物體，手上拿個東西，解決手無處安放的尷尬，還可以用擔(dān)心遮擋一下腰上的贅肉，或者遮一點(diǎn)臉，更加顯瘦。

3. 攝影師的拍照姿勢

14個高逼格的拍照姿勢：

1、看著鏡頭

拍人像照的時候，可以讓自己直接看著鏡頭，但是不是呆呆的看，可以稍微歪一下頭，手上可以拿一些東西，像模特一樣，這樣拍會比較自然上鏡。

2、手指嘴巴

對于喜歡拍照顯得年輕漂亮的女孩子來說，拍人像照的時候可以利用手指嘴巴的拍照姿勢，這樣有一種俏皮可愛的感覺，畫面也不會太單調(diào)。

3、眼神移開

拍人像照的時候，如果你的眼神對著鏡頭就會放不開不自然的話，那就急著把眼神移開就好了，看著別處，這樣就有種好像被吸引的感覺，拍照自然就上鏡好看了。

4、蹲下看鏡頭

拍人像，你可以各種姿勢，比如你可以蹲下來假裝整理鞋帶、側(cè)對著鏡頭，整理面前的東西，像下面的女生一樣，蹲下來整理拿東西，然后假裝不經(jīng)意間看到鏡頭在拍照，面對鏡頭微笑。

5、側(cè)看鏡頭

側(cè)身看著鏡頭，頭發(fā)自然下垂，可以讓你的五官更加立體，身材和臉都看起來瘦瘦小小，輪廓特別的分明好看，拍照起來就自然上鏡好看了。

6、站著摸發(fā)

站著拍照的時候，為了營造更加自然的人像，大家記得不要讓自己的手無處安放啊，前面我們說了可以手拿東西，那么當(dāng)然，也可以抬手起來摸摸頭發(fā)啦，這樣不止可以縷直頭發(fā)，還能讓照片更上鏡。

7、坐著手撐身體

坐著拍照的時候，為了讓身體更加自然和緩解手不知道怎么放，可以讓自己的雙手撐著自己的身體，眼神直視前方，很簡單易學(xué)，可以拍得很自然好看。

8、手摸下巴

拍特寫人像，可以讓自己的一只手舉起來摸在下巴上，這樣可以讓手指起到引導(dǎo)視線，修飾臉型的效果，尖下巴、瘦瘦的小V臉就立馬拍出來了，很上鏡很顯瘦。

9、微笑互動

拍人像照要自然起來，在沒有更多的拍照姿勢和技巧的時候，那就笑吧，微笑和鏡頭互動，這樣就能自然起來了。

10、道具互動

和身邊的的各種道具互動，可以讓你更加的放得開，你可以拿在手上，放在身體前面，再加上一些表情的管理，簡單易上手，拍照很好看。

11、側(cè)顏抬頭

女生拍人像照的時候，都喜歡拍一組側(cè)顏，特別是特寫的側(cè)顏照，因為會使你看起來更好看，如果能搭配和側(cè)顏抬頭看鏡頭，也是極好的，有種和鏡頭互動的親和感。

12、走路抓拍

如果想要拍出比較自然接近生活的人像照，那就讓自己走起來，讓攝影師抓拍，因為自然地走路是人像最自然的狀態(tài)，抓拍起來總有一張會讓你覺得好看滿意。

13、坐著看別處

拍累了，可以找個地方坐下來休息下，這樣可以讓自己放松下來，當(dāng)然，也不要忘了拍照，可以讓自己挺直身板手搭在腿上，稍微回下頭，眼神看著遠(yuǎn)方，人像照美美的意境就拍出來了。

14、蹲著看遠(yuǎn)方

坐著可以看遠(yuǎn)方，蹲著同樣可以，不過記得要側(cè)身對著鏡頭，然后自然抬頭，大概45度那樣子，看著遠(yuǎn)方，這樣拍起來會瘦很多，也更加的自然有意境。

4. 攝影師形象照姿勢

商務(wù)形象照由于其目的、用途的限制，與藝術(shù)照或婚紗攝影照的拍攝姿勢不同，其常見姿勢有：

1、交叉雙手（半身照）：很自然很舒服的基本動作，留意讓肩膀稍稍拉后，使身體更挺拔，并注意收肚腩。

2、隨意站立：較隨意而彈性的姿勢，適合一些看來有活力的對象。

3、交叉雙手(全身照)：在拍攝全身照時，讓一只腳繞到另一只腳前，但留意重心應(yīng)放在其中一只腳上，而不要平均重心，否則看起來較奇怪。

4、叉腰垂手：很多時女士不知道雙手怎放才好，答案其實只有四個：輕松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重點(diǎn)是放松。

5、雙手插袋：這姿勢會讓模特感覺得自然而舒服，不論是全插或是半插都可噢?！　?/p>

6、坐姿：把一只腳的足踝放到另一只腳上，感覺會放松自在些，試用高一點(diǎn)的角度拍攝。

5. 攝影師攝影姿勢要求

1、站著拍照的時候，我們都知道用交叉腿會比較好看，但是其中還是有些要注意的地方，例如下圖左邊雙手下垂，重心是右腿，但是左腿放到了前面，這就視覺上會把長的那只腿截斷，而且整體姿勢看起來也不自然，換成右邊手部帶動作，把重心放在左腿上，右腿放前面就好很多。

2、下圖左邊是正常站姿，雙腿看起來一樣長，而右圖重心放左腿，右腿放前面這種姿勢比較容易顯得腿長。

3、靠墻拍照的時候，我們知道抬起一只腿會比較有感覺，但是要注意，抬腿的時候不要像下面左圖這樣把腿抬到前面，會擋住最長的那條腿，視覺上感覺就是被截斷了，這不美觀，而是應(yīng)該像右圖這樣，把腿放后面，讓長腿顯現(xiàn)出來。

4、下面這個姿勢跟上面是同一個道理的。

5、側(cè)面站姿，從視覺上來說會更美觀。

6、坐姿拍照我們都知道，伸腿會顯得腿長，很多人也許會像下面左圖這樣，隨手抱起一只腿放前面就拍了，其實這樣不是最好的方案，視覺上容易打斷“腿”的連續(xù)性和延伸性，就是前腿被你抱起來了，變短了，后腿伸長后本來是要靠它來顯長的，但是又給你擋住了，這個時候就沒有達(dá)到我們的目的了，而像下面右圖這樣把抱起的腿放后面就很完美了。

7、同樣是坐姿，交叉曲卷的雙腿，不能形成視覺上的“長”，而翹起腿統(tǒng)一傾斜后，視覺上是會顯得比較長的效果。

6. 攝影師拍照站姿

1、正面靠墻姿勢，靠墻的第一個技巧就是正面拍照，你可以找一面覺得比較好看的墻，一般選比較復(fù)古的會更有味道，比如下面這張背景，然后模特站在墻邊，正面靠墻，雙手可以貼住墻面，也可以一只手撩頭發(fā)，一只手自然的垂下，頭向3點(diǎn)鐘方向，往上看一點(diǎn)點(diǎn)，不要抬頭太高了。

2、側(cè)面靠墻姿勢，這個方法就是模特的站姿不要變，不過模特最好是兩個姿態(tài)，拍出來更好，一個是比較憂郁的眼神，還有一個就是比較可愛的表情。其次攝影師來改變位置，攝影師站到靠墻的位置，然后調(diào)整好與模特的距離，最佳距離在1.5米左右，保證模特的臀部以上部分在鏡頭里，然后攝影師貼墻，調(diào)整一下曝光，讓靠近你的墻體虛化。

7. 攝影師攝影姿勢圖

1、手放臉邊

空姐在氣質(zhì)上會更有韻味，因此拍照時不建議您太過于夸張的擺拍，反而簡單自然的姿勢效果會更好，將手優(yōu)雅地放在臉旁，稍微側(cè)臉低頭，簡約不做作的姿勢既能讓你更顯優(yōu)雅好看，還能拍出立體的五官。

2、行走下的抓拍

有時候刻意的擺拍人物難免還是會有些緊張、尷尬，尤其是那些鏡頭感不強(qiáng)的女士更是如此，所以不論是日常拍照還是旅行拍照，你都可可以走動起來給攝影師抓拍，不僅能拍到你自然好看的畫面，也能拍出氣質(zhì)感，十分推薦。

8. 攝影師拍攝姿勢圖片

1、伸手擋陽光

伸手遮住陽光，營造旅行途中陽光太強(qiáng)烈，不經(jīng)意間抬手遮陽光的感覺，很好看很自然。

2、抬頭感受陽光

旅行的時候，換了不一樣地方，當(dāng)然要感受當(dāng)?shù)氐年柟獾男迈r空氣啦，抬起頭，面向陽光，閉眼，做個感受的動作，很美很有意境。

3、不看鏡頭照

看鏡頭尷尬？這還不簡單，別看鏡頭啊，讓自己看天看地，看海看云，把視線轉(zhuǎn)移開，你就是一道自然的風(fēng)景線。

4、側(cè)臉看遠(yuǎn)方

旅行到處都是山水美景、大城小鎮(zhèn)，站在一個地方，給個側(cè)臉給鏡頭，眼神自然看向遠(yuǎn)方的美景，好看有意境。

5、邊走邊抓拍

旅行本來就是一個走走停停的過程，如果不想刻意擺姿勢去拍照的話，那就邊走邊讓攝影師抓拍吧，這樣的照片會更加自然。

6、側(cè)身回眸

回眸一笑百媚生，自然走在前面，假裝攝影師在后面叫你，自然的側(cè)過身回個頭，不經(jīng)意間就驚艷整個旅程。

7、歡快跳動

旅行大家都是開開心心的這里玩，那里玩，怎么樣體現(xiàn)更加開心呢，那就是讓自己歡快跳動起來啦，留給攝影師抓拍。

8、迷人背影

背影是旅行必拍的一個拍照姿勢，不用你太多表情，太多姿勢，也不用顏值，一個轉(zhuǎn)身，搭配美景，你就是最美最神秘的娃。

9、仰拍自己和天空

旅行避免游客照的方法，就是別把人拍進(jìn)去，那么仰拍這一招就很好用啦，讓攝影師蹲下來拍，把自己和天空結(jié)合起來，干凈好看。

10、俯拍可人

避免游客照第二招，那就是俯拍了，俯拍可以重點(diǎn)特寫人物和低角度景色的結(jié)合，更加突出人物美美的。

11、道具互動

旅行的路上，會有各種各樣的道具，小工藝品，拿起來，做個簡單的互動，讓畫面豐富起來有趣起來。

12、寵物互動

有趣的額萌寵簡直能幫你把愛心、少女心完全彰顯出來，旅行路上看到寵物，記得來張合影哦！

13、道具擋臉

不管是旅行拍照，還是日常生活拍照，最關(guān)鍵的是要臉小，顯瘦，所以，可以利用旅行的一些小道具來擋臉，讓自己的臉看起來小一點(diǎn)。

14、手擋臉

沒有道具擋臉怎么辦，那就用手啊，托曬、遮眼都可以，把肉肉遮起來。

15、頭頂留白

適當(dāng)?shù)牧舭?，可以讓自己看起來又高又瘦，特別是頭頂?shù)牧舭?，頭頂留白至少要有畫面的三分之一，看起來你才是大長腿。

16、席地而坐

旅行走累了就坐下來，當(dāng)然，坐的地方也要有一點(diǎn)講究，最好是干凈好看的地方，有助于拍照好看啦！

17、撩發(fā)回眸

旅行的時候，大家可以營造一種邊走邊拍的感覺，這樣會更加自然，如果搭配一個回眸撩發(fā)的姿勢，那就更加的有魅力了。

18、側(cè)臉逆光

逆光照很唯美好看，旅行的時候搭配一個側(cè)臉留給鏡頭，背對陽光，那若隱若現(xiàn)的五官棱角真的美得驚心動魄。

9. 攝影師各種姿勢

擺姿勢拍照，在行業(yè)中也被叫做“魅態(tài)攝影”，是人像攝影中較受青睞的，當(dāng)下那些“小鮮肉”“小姐姐”們顯得特別，尤其是“小姐姐”們，無一不想成為又一個瑪麗蓮·夢露、伊麗莎白·泰勒，或者是當(dāng)紅好萊塢明星。

　　擺姿勢拍照，也是讓攝影師最為頭疼的事，特別是剛?cè)腴T檻的“菜鳥”，一則，被攝者對如何擺姿勢知之甚少，二則，自己這方面的經(jīng)驗又不足。

　　在拍攝擺姿勢照片（這里排除拍集體照），攝影師應(yīng)該明白，雖然，拍照的和被拍照的，其主體是被拍照的，但是拍攝過程中的主導(dǎo)可是攝影師。因此，有些知識，攝影師首先應(yīng)該充分了解。

第一， 知曉姿勢

　　人的形體動作，又叫“姿勢”，其實是不多的，對于老者，古人說得很清楚，只有三種，就是站著的、坐著的和躺著的，那么，如果給他拍一個擺姿勢的照片，只要記得四個“如”字即可，這就是“站如松、行如風(fēng)、坐如鐘、臥如弓”?！靶〗憬恪眰兛刹灰粯恿?，拍起照來，有站姿、坐姿、蹲姿、跪姿、趴姿、躺姿和跳姿，紛呈多彩，接受這些姿勢，可就難多了。

第二， 準(zhǔn)備道具

　　拍攝擺姿勢照片，光孤零零的一個人對著鏡頭，是不行的，還得要道具。這一點(diǎn)，攝影師大街上去溜溜，關(guān)注一下那些年齡段的女孩，看看她們身上穿的，頭上戴的，肩上挎的都有哪些，看過后，就可以準(zhǔn)備些小道具，比如椅子、帽子、眼鏡、鮮花、玩具、包包、氣球、相機(jī)、陽傘等等。有了小道具，在拍照時可以排解“小姐姐”不會擺“POSE”的尷尬，也能給照片平添些許生機(jī)。

第三， 明晰套路

　　擺姿勢是比較煩的事，確需因人而宜、因地而宜、因時而宜，但作為攝影師來講，掌握其中的要領(lǐng)，也就輕松不少。這里邊，首要的是確定究竟是拍什么幅面的照片，從而知道被攝者如何來擺姿勢。

　　一是全身照姿勢

　　拍攝全身人像照，就是要將“小姐姐”從頭到腳都拍攝進(jìn)去。如果是站著拍攝的話，“小姐姐”占照片的比例便最小，背景的處理變得相當(dāng)重要。初學(xué)者選擇背景時，盡量考慮一些簡單、較暗的背景，這樣通常更為容易突出被攝者。被攝者也盡量避免筆直地站著，攝影師可以指導(dǎo)她將頭部或身體稍為傾側(cè)、按著膝蓋、拉裙子等。如果是坐著拍攝全身照的話，可以讓模特屈腿、抱膝、伸展腿部等。

　　二是半身照姿勢

　　這里又可以分為半身及大半身。半身照的定義，是只拍攝被攝者大腿及以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及頭部。至于大半身照，就只拍攝胸部以上的位置。由于半身照及大半身照可以讓被攝者充分占據(jù)照片的大部分位置，但又可保留一點(diǎn)空間交代背景，以手部姿勢、頭部角度、飾物、衣服等變化作配合，所以，就擺姿勢來說，相對來說這是最容易處理的。

　　拍攝半身照，也要充分顧及到被攝者的表情。至于手部及腰部方面，舊時較為藝術(shù)的人像照流行以“蘭花手”“ 拗腰”等方式處理，不過現(xiàn)時這類姿勢已不太流行，這類姿勢難度較高，不妨可以讓被攝者撥弄頭發(fā)、托腮、整理耳環(huán)、拉扯外套衫領(lǐng)等等，也可讓讓被攝者按著墻壁、抱著椅背、側(cè)身伏在沙發(fā)上等，可以襯托，也可增加被攝者的安全感。

　　三是特寫照姿勢

　　這類照片，就是對被攝者的臉部作特寫拍攝，但不是每個被攝者都適合拍攝這類照片，如果被攝者皮膚嚴(yán)重粗糙，五官或者臉形有明顯瑕疵，就應(yīng)該盡量避免給被攝者拍特寫照。

　　拍攝這類照片，對焦距離一般都比較近，尤其是用半幅數(shù)碼單反拍攝，景深會變得十分淺。對焦時，應(yīng)注意將對焦點(diǎn)放在較接近鏡頭的那一只眼睛。由于照片幾乎全都被被攝者的臉部占據(jù)，因此被攝者的眼睛、嘴巴等構(gòu)成的表情，便成為了照片主要表達(dá)內(nèi)涵的地方。攝影師可以先指導(dǎo)被攝者想象一個環(huán)境而流露出適當(dāng)?shù)谋砬?，再微調(diào)一下視線方向、笑容程度等，多拍幾張試試。還可以將拍攝距離拉遠(yuǎn)一點(diǎn)，把被攝者的肩膀及手部也拍攝畫面，利用手部動作、拍攝角度等變化，營造出更多不同的效果，當(dāng)然，擺姿可以參照拍半身照的。

第四， 掌握要領(lǐng)

　　既然擺得姿勢，就是想把照片拍得好一點(diǎn)，無論“小姐姐”和攝影師都這樣想。所以，知道套路還不夠，還需掌握一些要領(lǐng)。

　　外國人在讓被攝者擺姿勢時有三個基本規(guī)則，就是無論你擺什么類型的姿勢，必須牢記：脊椎柱永遠(yuǎn)不能成一條垂直線；肩膀永遠(yuǎn)不能成一條水平線；胯部永遠(yuǎn)不能正面對著相機(jī)鏡頭。

　　中國人是黃種人，和金頭發(fā)、藍(lán)眼睛、高鼻子的老外體型不一樣，不少攝影“大咔”認(rèn)為，“小姐姐”們在擺姿勢時要突出曲線，避免直立，要挺胸收腹；坐的時候，要避免深坐，淺淺地坐在櫈沿，并且避免手臂正對著鏡頭。好多人像攝影師都認(rèn)為，就中國“小姐姐”們而言，跪姿是最優(yōu)雅的，

　　采用蹲姿拍照呢，“小姐姐”要挺腰。一些“小姐姐”喜歡躺著拍照，但是，要注意，拍躺姿照，“小姐姐”要避免過于隨意，否則讓人覺得看到了一個“蕩婦”，不矜持了。

攝影師還得記住，不要光顧著讓“小姐姐”擺姿勢，還得讓她有面部表情。拍人像照，被攝者注入情緒表情的，是最動人的。攝影師如果是“小鮮肉”，可以隨時讓“小姐姐”模仿四個“疼”字，因為“頭疼”不失活潑自然，“心疼”更顯嫵媚性感，“腰疼”盡凸身體曲線，“腿疼”尤見嬌柔可人。

第五， 前后功課

　　這是對攝影師講的。一方面，攝影師要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識，另一方面，攝影師在領(lǐng)受任務(wù)時，對拍攝工作要做一份詳盡的計劃，這是一；第二，要和被攝者進(jìn)行前期溝通，充分了解被攝者的氣質(zhì)特征，讓被攝者建立對自己的信任；第三，最為關(guān)鍵的是，要做好對被攝者的“培訓(xùn)”?！靶〗憬恪庇锌赡懿⒉皇菍I(yè)模特，攝影師可以依據(jù)所拍照片的數(shù)量，事先想好十多個，或二十多個姿勢讓被攝者參考，這可以從有關(guān)雜志上撕下幾張人像照片，畫好線條，作出標(biāo)識，或者拍成照片存放在自己的手機(jī)上，讓被攝者看，向她簡單說明拍攝的主題及構(gòu)圖，再引導(dǎo)一下照片的氣氛?？赡艽蟛糠帧靶〗憬恪笔堑谝淮闻倪@類照片，她對于擺姿勢可謂完全沒有頭緒，這也是她在拍照時最缺乏信心的時刻，攝影師甚至可能要親身向模特示范如何擺出心目中的姿勢，這樣她們擺姿勢時會更有信心。這也是“功課”之一。