一、在拉薩拍照要注意些什么?
多帶一些備用電池:因?yàn)槲鞑氐牡蜏貢?huì)減少電池的使用壽命;對(duì)攝像機(jī),主要問(wèn)題是充電,在拉薩和幾個(gè)比較大的城市沒(méi)有問(wèn)題。但是徒步或探險(xiǎn)到了小鎮(zhèn)或村莊。情況就很難說(shuō)了。
攜帶數(shù)碼照相機(jī)者,記得帶上大些的內(nèi)存或是數(shù)碼伴侶。西藏可不是你三、四卷膠卷便能隨便打發(fā)的,而除了拉薩、日喀則等城市,其他地區(qū)上網(wǎng)并不方便。
近距離拍攝人物,尤其是僧侶、婦女時(shí),一定要先征得對(duì)方的同意,避免不必要的麻煩。也可以備上一些小禮物給被拍攝者。
另外西藏地區(qū)常能見(jiàn)到長(zhǎng)槍短炮對(duì)著藏民狂拍的,這是對(duì)他們極大的不尊重;
許多寺廟在外面可以拍照,但是進(jìn)入里面后,是不能拍照的,偷拍的后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝,如有需要,請(qǐng)按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行。
二、去西藏旅游,需要注意哪些坑人的陷阱
夠買(mǎi)特產(chǎn)要注意,不要相信導(dǎo)游的推薦店,都很坑的,買(mǎi)到真的還好,正常都是假的,最好的辦法是多問(wèn),多看,多打聽(tīng),進(jìn)行對(duì)比。
三、想去西藏采風(fēng)拍攝應(yīng)注意什么
異常感激真我永恒師長(zhǎng)教師對(duì)乞助影友的答復(fù)欲望大年夜家多為這位影友提建議使他的西藏之行可以或許順利高興
四、西藏拍婚紗要注意些什么呀?
沒(méi)什麼要特別注意,高原地區(qū)小心不要穿著性感的婚紗著涼了,在高原感冒不及時(shí)處理就很麻煩
五、去西藏旅游應(yīng)該注意什么問(wèn)題?
初到西藏高原旅游時(shí),多數(shù)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明不能適應(yīng)高原環(huán)境;如果能夠正確地保護(hù)自己,2~3天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
如果是乘飛機(jī)上高原,一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在12~14小時(shí)產(chǎn)生。所以,剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),而要臥床休息。否則,一旦感覺(jué)到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)了。
人們常常用吸氧來(lái)緩解胸悶不適。吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會(huì)重新出現(xiàn),延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時(shí)間。假若缺氧癥狀不是很?chē)?yán)重的話,建議最好不要吸氧,這樣可以加快適應(yīng)高原環(huán)境的速度。輕微的高原反應(yīng),會(huì)不治自愈,不要?jiǎng)虞m吸氧,以免形成依賴性。
進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過(guò)度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在藏期間,旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁,身體負(fù)荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候,不可急速行走,更不要跑步,也不要做體力勞動(dòng)。一周后,才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
必須注意的是,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重,特別是靜養(yǎng)時(shí)也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
常年堅(jiān)持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,高原反應(yīng)甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞強(qiáng)尤其是進(jìn)入到新的海拔高度前,不要刻意的鍛煉身體,平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉的人,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái),因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。在沒(méi)有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,不要驟然進(jìn)入海拔5000米以上的地區(qū),以防突發(fā)不測(cè)。
總之,無(wú)論男女老幼、體強(qiáng)體弱,保持健康、樂(lè)觀的心態(tài)至關(guān)重要,只要能遵循上述幾點(diǎn),就會(huì)在進(jìn)藏后很快驅(qū)除高原反應(yīng)的困擾。