一、去青海旅游有什么注意事項(xiàng)

青海屬于高原地帶。全省平均海拔在3,000米以上,最高海拔6,860 米,最低海拔1,600米。境內(nèi)地形復(fù)雜多樣,既有巍峨 ... 青海海拔高而且山地寒漠廣布, 空氣稀薄,形成了青海獨(dú)特的高原氣候特點(diǎn),即:低溫、干燥、多風(fēng)、缺氧。青海省年平均氣溫為-5.8攝氏度--8.6攝氏度,各地氣溫隨海拔不同而呈垂直分布。如以氣溫而論夏短冬長、春秋相連。

所以去青海首先要備好長衣御寒,如果身體狀況不是特別理想,去以前建議做一段時間身體鍛煉,另外如果身體較差建議備好氧氣袋。。。

最后當(dāng)然是帶錢了,呵呵,青海西寧,青海湖都是不錯的旅行景點(diǎn),如果身體夠好的話,還可以去趟可可西里。。。體會一下無人區(qū)的美,美得讓人無法相信:)

祝旅行愉快:)

二、青海湖旅游注意事項(xiàng)

青海湖旅游注意事項(xiàng) 1.不要在天黑以后一個人呆在草灘上，因?yàn)橛锌赡艹霈F(xiàn)狼，如果實(shí)在沒有辦法，在8：30以前一定要扎營；

2.不要在草原上亂走，因?yàn)榍嗪：饕且粋€濕地，很多地方都分布有沼澤；

3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；

4.尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；

5.注意防狗，狗在青海湖區(qū)無處不在，小心為上；防曬，在高原這都是必須注意的。

6.以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那里日照強(qiáng)烈，最好戴太陽鏡。

高原反應(yīng)篇：

1.在高原地區(qū)容易產(chǎn)生缺氧現(xiàn)象，這是因?yàn)榭諝鈮毫﹄S著海拔高度的增加而降低，導(dǎo)致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過高 的地區(qū)，每天上升高度爭取控制在400至600米左右。每到一個新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境，這樣能減小高原反應(yīng)的程度。

2.高海拔地區(qū)體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運(yùn)動和過于勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

3.一般情況下，高原反應(yīng)的癥狀兩天后會自動消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時的頭痛。

但是如果發(fā)現(xiàn)高原反映情況嚴(yán)重，則必須馬上就醫(yī)。

祝你的青海旅游如夢一樣美麗！

三、去青海西藏旅游需要注意什么

注意以下人去不適宜進(jìn)去高原地區(qū)：

1.心臟病患者。

2.肺功能缺陷者。

3.感冒患者。

在高原地區(qū)，氧氣含量不足，器官會處于高負(fù)荷運(yùn)作。身體有缺陷，疾患的，會使病情在高原地區(qū)更加嚴(yán)重。

可在進(jìn)入前期，去醫(yī)院咨詢相關(guān)的醫(yī)生是否可以。

進(jìn)去高原地區(qū)注意事項(xiàng)：

1.應(yīng)提前準(zhǔn)備一些氧氣和防治高原疾病的藥物。如：感冒藥，維生素，“速達(dá)養(yǎng)”草本壓片。

2.進(jìn)如高原地區(qū)，路途遙遠(yuǎn)，顛簸，時間長。若出現(xiàn)高山病癥（胸悶，嘔吐， 嘴唇發(fā)紫，呼吸困難，難以入睡，反應(yīng)遲鈍），應(yīng)立即處理， 及時舌下含服“速達(dá)養(yǎng)”草本壓片2片。若嚴(yán)重的話，可“速達(dá)養(yǎng)”草本壓片和氧氣配合一起使用，效果更佳。上述所用方法無法減輕癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院救癥，或及時返回低海拔地區(qū)。

3.初到，不宜快速走路，不要做劇烈運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)先休息，使身體適應(yīng)。

4.高原地區(qū)，空氣干燥，容易引發(fā)鼻子出現(xiàn)血絲，可適當(dāng)涂點(diǎn)金霉素眼膏。

5.高原地區(qū)，離太陽近，輻射大，因提前備墨鏡，帽子，以免被灼傷。

6.平常飲食，應(yīng)當(dāng)食用一些利于消化，多吃水果補(bǔ)充維生素。

7.最好不要飲酒，抽煙。

四、青海旅游注意什么

個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運(yùn)動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。
高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳/紫外線比較強(qiáng)，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。

現(xiàn)已進(jìn)入秋季，最好多帶點(diǎn)厚衣服

五、去寧夏，甘肅，青海旅游有什么禁忌和注意，還有要帶些什么必備的，有什么特產(chǎn)

防曬霜 陽傘 如果從南方過來最好帶點(diǎn)補(bǔ)水的東西 因?yàn)檫@里干燥異常 其他的何去任何地方都一樣了

寧夏 枸杞、甘草、賀蘭石、灘羊皮、太西煤

甘肅 蘭州玫瑰、發(fā)菜、薇菜、蕨菜、康縣木耳、蘭州百合、黃花菜、甘谷辣椒、蘭州香桃、臨澤紅棗、河西沙棗、沙棘、隴南獼猴桃、隴南甜柿、天水花牛蘋果、冬果梨、軟兒梨、蘭州白蘭瓜

青海 冬蟲夏草、雪蓮花、柴達(dá)木枸杞、佛手參、紅景天、純青稞酒

六、青海清真的特點(diǎn)和關(guān)于禁忌的顏色

青海回族的服飾有自己的特點(diǎn)，男子喜歡穿對襟汗褡(即白襯衣)，上套青坎肩，戴圓頂帽(白色或黑色)，回族婦女習(xí)慣戴蓋頭，有黑、白、綠三色，姑娘為綠色蓋頭 ，婚后為黑色蓋頭，老年婦女戴白色蓋頭。