藏區(qū)日志-香格里拉初印象

在迪慶，有機(jī)會(huì)去了藏民家里買貨真價(jià)實(shí)的山珍，順便吃了頓家常飯，跟家里會(huì)說普通話的女主人卓瑪一頓八卦。藏區(qū)女性就叫卓瑪，男性就叫帥哥，哦，不是，男性叫扎西。

在藏民家吃飯，一上桌，卓瑪就有條不紊地給客人端上自家做的酥油茶，糌粑還有青稞餅，藏區(qū)吃飯三件套。酥油茶一般人不太喝的慣，酥油是從自家的牛奶中人工提取，加上濃茶汁反復(fù)搗拌最后獲得；糌粑就是青稞粉，跟北方炒面差不多意思，用酥油茶拌在一起捏成團(tuán)吃，味道還不錯(cuò)。藏區(qū)的海拔和氣候，決定了能種的蔬菜是有限的，主食就是吃土豆和青稞，當(dāng)然少不了牛羊肉。

進(jìn)藏區(qū)時(shí)，一定會(huì)有人告訴你，別看藏民不怎么愛洗澡，看著臟兮兮，但是他們的心靈非常干凈，那些在旅游景點(diǎn)坑蒙拐騙的都是外地人，本地藏民是非常淳樸的。而且，雖然看著衣衫襤褸，他們大部分人卻不愁吃不愁穿，甚至一部分藏民過著非常殷實(shí)的生活。他們其中只有很少的人，會(huì)離開故土去漢化的地方生活?？可匠陨降纳罘绞剑€有對(duì)藏傳佛教的虔誠(chéng)，讓所謂的各種現(xiàn)代文明對(duì)他們來說，貌似是可有可梁段悔無的。

卓瑪身材修長(zhǎng)，利落地梳著一個(gè)低馬尾，典型的高原黝黑皮膚映襯出很筋骨的體魄。她說小時(shí)候家里條件還可以，父母送她去漢族人的學(xué)習(xí)讀了兩年書，經(jīng)常抱怨?jié)h族人學(xué)校光吃蔬菜吃不飽，還要自己帶牦牛肉去才能吃得飽。后面父母又把她騙回家，16歲時(shí)便嫁了人，18歲就生了大兒子，現(xiàn)在已經(jīng)育有三子。

眾所周知，藏區(qū)現(xiàn)在還是一夫多妻制，且不分家，因此雖然家庭人口眾多但是相當(dāng)團(tuán)結(jié)。男女分工也相當(dāng)明確，男性主要負(fù)責(zé)每年去大山里放好幾個(gè)月的牛，挖藥材帶回家里，其他時(shí)間貌似可以啥也不做；女性主要負(fù)責(zé)在家?guī)Ш⒆?，種地。他們每年通過賣采獲的野生藥材，比如瑪咖，三七，石斛，藏紅花，就能獲得幾十萬的收入。家里的牦牛一頭能值1-2萬，但是生長(zhǎng)周期慢，一頭成年的牦牛要耗上5-6年。雖然每年通過辛勤的勞動(dòng)及大自然的饋贈(zèng)，可以有不錯(cuò)的收入，但是他們的錢不會(huì)存去銀行，當(dāng)然也不會(huì)去搞金融投資。事實(shí)上，一大半收入會(huì)送去寺廟給僧人，這在我等俗人看來就是被僧人洗腦坑錢，但這在他們的佛教信仰中就是積功德；另一部分剩下的錢，就留著來修葺自家房屋。

去藏民家會(huì)發(fā)現(xiàn)，外觀上他們的房屋有點(diǎn)像梯形（抗地震造型）。進(jìn)院里，樓房的一樓是儲(chǔ)存橡正室，上一個(gè)陡峭的木樓梯燃棗，二樓才是生活起居的地方。卓瑪家二樓大廳的內(nèi)飾全部是精心雕刻的木制家具--- 墻面，壁櫥，房頂，乃至吊燈，都是實(shí)木人工雕刻所造，呈現(xiàn)出細(xì)膩的各類花紋。雖然卓瑪一直說這是老房子了，但是我們?nèi)钥煽吹界U空木雕壁櫥的光澤依舊是光亮且敦厚。

實(shí)際上，休憩房屋對(duì)他們來說不是一朝一夕的事情，通常他們會(huì)請(qǐng)最好的木匠師傅來到家里，包吃包住每日付工錢。有的木工師傅甚至?xí)诩依镒∩先哪辏瑏硗瓿烧麄€(gè)精細(xì)宏大的室內(nèi)木刻藝術(shù)。據(jù)卓瑪說，在藏區(qū)完成一套精美的房屋，也要花上三四百萬，而且是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

卓瑪說，這點(diǎn)跟你們漢族一樣，一輩子為了一個(gè)房屋忙活。

接著她吐槽了一些她作為村里的婦女主任，去其他藏民家普及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和衛(wèi)生建設(shè)的各種遭遇。大部分藏民生病了會(huì)自己去山上采藥治病，而不是去看醫(yī)生；女性都是在家完成分娩，不會(huì)注意衛(wèi)生，如果途中發(fā)生不測(cè)，大家會(huì)認(rèn)為這是你前世欠孩子的。但實(shí)際上，藏民大體上都比較長(zhǎng)壽，可能是生活簡(jiǎn)單欲望少，精神上放松；物質(zhì)上，環(huán)境和食物較為天然，所受的城市工業(yè)污染比較少。衛(wèi)生方面，去廁所的路上有蒲公英花花草草很詩(shī)意，但實(shí)際上廁所就在豬圈旁邊，弄撒捏。

我也主動(dòng)找她八卦了一個(gè)好奇已久的可怕命題 --- 藏民死后的葬法。

藏區(qū)的山上是看不到墓碑和墳地的，因?yàn)榇蟛糠制矫袼篮髸?huì)進(jìn)行天葬，水葬，身份高貴的僧侶死后會(huì)進(jìn)行塔葬。

天葬一般會(huì)在深山的天葬臺(tái)進(jìn)行。人死后，會(huì)放在家里七天左右的樣子，再讓僧人誦經(jīng)七日，斬?cái)嗯c現(xiàn)世的各種糾纏，之后會(huì)運(yùn)送到山里由天葬師進(jìn)行后續(xù)操作（horrible movie），尸骨給禿鷲食，意味死者輪回升天。卓瑪說，親人會(huì)在天葬臺(tái)附近種一棵樹，表達(dá)對(duì)死者的思戀。因此你看到遠(yuǎn)處山上樹木最密集的地方，大概就是天葬臺(tái)的位置。水葬顧名思義，就是不給禿鷲了，給河里的魚食。藏民是不吃魚的，他們認(rèn)為魚是沒有感情沒有知覺的生物。還好，我真不愛吃魚。

普通藏民生活簡(jiǎn)單，欲望少，信佛在意積功德，功德圓滿方可解脫。外面的人也不必太向往，宗教本質(zhì)上并不是為了給人解脫，而是political power對(duì)general population實(shí)行控制的一種手段。當(dāng)然，藏民是真虔誠(chéng)地信了，無關(guān)政治，所以他們很少為俗事感到痛苦。

最后，真正的牦牛肉干藏民都是留著自己家吃，很少會(huì)大量出售，所以不要在外面亂買所謂的牦牛肉干，實(shí)際上絕大多數(shù)都是普通黃牛肉。

h

9月去云南玩15天，想去瀘沽湖，梅里雪山香格里拉，有多余時(shí)間還想去麗江轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，求玩的最好最省錢的攻略。

? ? 你是直飛香格里拉麼，我給你規(guī)劃一個(gè)路線：

昆明：昆明可以去翠湖，旁邊有講武堂；還有南屏街逛逛，吃吃橋香園的米線；也可以吃吃汽鍋雞；民族村也不錯(cuò)可以做公交過去，要是時(shí)間充足可以去石林；回昆明后買好晚上去大理的火車臥鋪，睡一晚就到了。

K9636/K9637 ? ?昆明 - 大理 ? ?23:38 - 07:12 ? ?7小時(shí)34分 ? ?硬座 64 軟座 97 ? ?

K9632/K9633 ? ?昆明 - 大理 ? ?23:08 - 06:52 ? ?7小時(shí)44分 ? ?硬座 49 ? ?

K9640/K9641 ? ?昆明 - 大理 ? ?08:23 - 16:05 ? ?7小時(shí)42分 ? ?硬座 49 ? ?

K9610/K9611 ? ?昆明 - 大理 ? ?21:58 - 04:35 ? ?6小時(shí)37分 ? ?硬座 64 硬臥下 105.5 ? ?

K9618/K9619 ? ?昆明 - 大理 ? ?10:00 - 16:49 ? ?6小時(shí)49分 ? ?硬座 64 硬臥下 105.5 ? ?

? ? ?

? ? ?大理：到大理，下火車做八路車就直接到古城了；古城轉(zhuǎn)完了，然后去看看洱海，可以考慮騎自行車或坐大游船，騎自行車就10-30元不等，坐游船一百多些，天龍八部影視城、三塔、蝴蝶泉就不要去了，很普通的景點(diǎn)，可以考慮蒼山洗馬潭大索道，200左右；你喜歡小資的話，也可以去去雙廊，住宿盡量提前訂；大理呆上螞衫鏈兩天就夠了；

? ? ?K9627 ? ?大理 - 麗江 ? ?09:27 - 11:59 ? ?2小時(shí)32分 ? ?硬座 33 軟座 48 ? ?

K9618/K9619 ? ?大理 - 麗江 ? ?17:01 - 18:57 ? ?1小時(shí)56分 ? ?硬座 35 硬臥下 78.5 ? ?

K9610/K9611 ? ?大理 - 麗江 ? ?04:52 - 07:00 ? ?2小時(shí)8分 ? ?硬座 35 硬臥下 78.5 ? ?

K9602/K9603 ? ?大理 - 麗江 ? ?06:18 - 08:56 ? ?2小時(shí)38分 ? ?硬座 35 硬臥下 78.5 ? ?

L9646/L9647 ? ?大理 - 麗江 ? ?18:00 - 20:30 ? ?2小時(shí)30分 ? ?硬座 35 硬臥下 78.5 ? ?

? ? ?

? ? ? ?麗江：到麗江下火車后，有公交直達(dá)古城，但人比較多，要是做注意小偷，也有小面包車，可以談好價(jià)錢，好像每人十元，不知道漲了沒有。麗江玩的有古城、束河古鎮(zhèn)（有公交車可以到，但要走一小節(jié)，報(bào)個(gè)面包車或者打的，不要被騙了，麗江的旅游市場(chǎng)很亂，小面包車有時(shí)會(huì)拉你到拉市海騎馬去。）、白沙、拉市海騎馬（不建議去）、玉龍雪山，不過很據(jù)你情況，拉市海騎馬去茶馬古道，那都是假的，為了吸引游客，茶馬古道就不在哪里；瀘沽湖要從麗江客運(yùn)站去坐車，大約6、7個(gè)小時(shí)才能到。

? ? ?

? ? ? ? 住宿：住宿可以去去團(tuán)購(gòu)（藝龍、攜程、去哪兒）、淘寶看看有沒便宜的；也可以考慮住YHA青年旅舍，40元／人，是床位，不過里面很干凈漂亮。

? ? ? ? 吃：吃的小吃古城有很多，特色的就去古城外面，因?yàn)槔锩婧苜F的，到時(shí)候問問老板，黑山羊火鍋、麗江臘排骨，關(guān)于買東西，要去不是主街道，麗江古城有很多偏巷子悶孫塌乎，里面的東西很便宜，你也要搞搞價(jià)格，還有看有擺地?cái)偟臎]，也很便宜；

? ? ? ?香格里拉：去香格里拉，要去麗江客運(yùn)站，公交車可以直達(dá)，班車也很多，不用擔(dān)心，香格里拉玩的地方有：松贊林寺（松贊林寺做公交車就可以到的）、古城、普達(dá)措（普達(dá)措去客運(yùn)站做，要不就去包車，普達(dá)措很大，要玩上大半天，謝娜結(jié)婚就是在這里）、納帕海（也是要去包車，離香格里拉有兩公里左右）；香格里拉這些景點(diǎn)玩最少需兩天；

? ? ? ?德欽：從香格里拉客運(yùn)站坐車到的德欽，也可以選擇包車，不過要找上幾個(gè)一起會(huì)便宜，然后去飛來寺，住一晚看日照金山，第二天進(jìn)入梅里雪山景區(qū)徒步雨崩村，再徒步神瀑、神湖，最后徒步到尼農(nóng)或西當(dāng)。

? ? ?

? ? ? ?

? ? 來的時(shí)候注意帶衣服，這邊下雨很冷的，早晚溫差很大，還有防曬霜，紫外線比較強(qiáng)，還有什么不懂的可以咨詢我。

因?yàn)槲覀兪亲择{游，從四川成都出發(fā)枝辯的 ，經(jīng)雅西告訴，先到了西昌，休息了一夜之后我們到瀘沽湖。 瀘沽湖風(fēng)景真的很不錯(cuò)，玩兒的呢大概就只有坐船了。

之后我們從瀘沽湖到麗江，這是山路啊，開了好久才到。麗江呢，最好是住在古城內(nèi)的小客棧里，也不會(huì)太貴，我們?nèi)サ臅r(shí)候是150左右吧， 還可以講價(jià)，如果生意太好貴點(diǎn)那也是理解的。麗江古城呢白天人多，晚上人更多，晚上燈亮了之后是特別有感覺的。住古城里面就發(fā)發(fā)呆，逛逛古城就好了。建議買個(gè)古城地圖，不然很容易就不知道走到哪兒了，五塊錢一張，還挺有收藏價(jià)值的。在那兒會(huì)有很多當(dāng)?shù)厝藭?huì)問你要不要去拉市海玩兒，我不推薦去哈，因?yàn)槲覀內(nèi)チ擞X得除了騎馬劃船之外就沒有什么了，而且那水也是快干快干了。

之后我們是從麗江到香格里拉，香格里拉呢太陽很大，輻射很大，我的臉都被曬脫皮了，建議準(zhǔn)備防曬霜和帽子或者傘，太陽大，但是溫度不是算高。香格里拉有個(gè)松贊林寺，號(hào)稱小布達(dá)拉宮。我們?nèi)チ?，那里是藏傳佛教，進(jìn)入佛寺是不允許照叢搭蘆相不允許戴帽子不允許帶墨鏡的。之后我們?nèi)チ讼愀窭锢募{帕海草原。那里是當(dāng)?shù)氐牟刈迦?，可以騎馬，還比較便宜，我們講價(jià)講到80塊騎了好大一圈兒呢，比拉市海的茶馬古道好多了。草原上有牛羊馬，感覺不錯(cuò)，還有一片花海，照相什么的是極好的。

之后我們從香格里拉到大理。路程有點(diǎn)遠(yuǎn)呢。大理我們先到的是崇滲帶圣寺三塔，但是到的時(shí)候已經(jīng)不售票了，而且一問票價(jià)120，太貴了，我們?nèi)硕啵蜎Q定不進(jìn)去，在外面拍拍照就到大理古城了。晚上住的是大理古城里，當(dāng)然，大理古城和麗江古城沒法比，規(guī)模小多了。有條街叫洋人街，比較出名，晚上人也多。有些酒吧還真是洋人開的呢。第二天我們就去了天龍八部城，這個(gè)還不錯(cuò)呢，門票也不貴，里面人也多。河邊有些拍照的地方特別搞笑。然后我們?nèi)チ硕?，因?yàn)槭情_放式水域，除了風(fēng)景，也沒有太多耍的。可以坐船，一定要講價(jià)啊，我們從80講到30，也繞了一大圈兒呢。

之后我們從大理到昆明。那天呀，氣死我了。高速路上堵車，本來計(jì)劃晚上9點(diǎn)到昆明，結(jié)果早上4點(diǎn)過才到。到了就找了家旅館睡啊，睡到10點(diǎn)過，大家都起床了，然后早飯午飯一起吃了之后就去了世博園。世博園門票那個(gè)貴啊。不過也值，我們?cè)诶锩嫠Ａ艘幌挛?。有很多省市的園，也有國(guó)外的園，因?yàn)槭菆@藝世博會(huì)，所以里面好多花花草草，見過的沒見過的都有。照相是極好的，每個(gè)園的大門來一張，到也是不服恩澤。

因?yàn)槲覀円黄鸬挠腥酥徽?qǐng)了10天假，要敢回來上班，所以我們9號(hào)到宜賓住了一晚，10號(hào)吃了中午飯之后，就回成都了。

親，給你點(diǎn)建議哈。

一定要帶防曬霜啊，我被曬脫皮了 他們都說我的鼻子被烤熟了。

買東西要砍價(jià)呀，他們都是能賺你多少賺多少的。

如果你是學(xué)生的話，學(xué)生證帶上啊，走哪兒都半價(jià)，我就是一路半價(jià)，可以節(jié)約不少呢。如果不是學(xué)生，其他什么證兒可以打折的 都帶上吧。

祝旅途愉快。

樓主！

您好！

您的時(shí)間完全充足！最好玩最省錢的攻略就是，半自助！半跟團(tuán)！

【大理旅游】

大理古城-----可參觀白族故居-----品嘗白族三道茶------《天龍八部》影視城-----蒼山坐索道游覽-----環(huán)游洱海-----蝴蝶泉----- 登小普陀

大理翠梅酸菜魚、火燒豬肉、雞斗冰粉、鶴慶米糕、喜洲破酥粑粑

大理古城人民路的：小涼粉

酸梅湯

竹筒飯 什錦西米露

煮餌絲，煮餌塊，炒餌塊等

還有一個(gè)是我個(gè)人非常愛吃的，漾濞小卷粉（那次去吃了兩份呢）

【麗江旅游】

第一天：麗江古城——木府——黑龍?zhí)豆珗@——象山——東巴博物館——黑龍?zhí)豆珗@

【玉龍雪山旅游】

第二天：麗江古城→甘海子→玉龍雪山風(fēng)景區(qū)→大索道→冰川公園→藍(lán)月谷→《印象麗江》表演（160元一張門票）白沙古鎮(zhèn)→《納西印象》-----束河古鎮(zhèn)----玉水寨（40，學(xué)生證打半折）-----白沙壁畫-----白沙刺繡（免費(fèi)參觀，除非你買）

第三天：麗江古城→拉市海濕地公園→納西村寨→林蔭小道→虎跳澗→觀景臺(tái)→望海原始森林→納西生果園→濕地公園→午餐→游湖觀鳥

拉市海（騎馬踏上“茶馬古道”，劃船，這個(gè)是收費(fèi)的）

【麗江好吃的】

1. 金凱廣場(chǎng)的黑山羊、麗江粑粑、花馬街得紅景天，沱江漁府的三文魚。

2.麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場(chǎng)地段，過去一直很有名的餐館

3. 麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。

5. 象山市場(chǎng)的臘排骨也是很受歡迎的，當(dāng)?shù)厝艘彩呛芟矚g吃、酥油茶、炸土豆。

6.你可以選擇五一街、七一街的地方吃會(huì)比較便宜一點(diǎn)，4,5個(gè)人吃下來110左右，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長(zhǎng)水路那條的會(huì)比較劃算一點(diǎn)。

高原反應(yīng)的話一般是看個(gè)人的體質(zhì)了。

【香格里拉旅游】

第一天：：麗江古城------雄古觀景臺(tái)-----遠(yuǎn)眺長(zhǎng)江第一灣-----虎跳猛仿態(tài)峽------白水臺(tái)（100公里）-------香格里拉縣

第二天：香格里拉縣——大運(yùn)普達(dá)措國(guó)家森林公園-----金沙江大峽谷——龜山公園轉(zhuǎn)經(jīng)筒——獨(dú)克宗月光古城——香格里拉------獨(dú)克宗古城（轉(zhuǎn)經(jīng)筒）

第三天：獨(dú)克宗古城——松贊林寺——遠(yuǎn)眺依拉草原(納帕海)——尼西------奔子欄——月亮灣-----德欽縣

第四天：德欽縣------白馬雪山埡口——飛來寺（日照金山）-------東竹林寺------西當(dāng)

第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------鹽井

【香格里拉小吃】『烤全羊』 『水汽粑粑』『竹葉菜』『青稞酒』『酥油茶』『糌粑』『酥油煎松茸』『牦枝源牛肉火鍋』還有很多，你可以大飽口?？?。

如果還有問題歡迎繼續(xù)追問！

這里是我愛麗江旅游的小米！很高興回答您的問題！O(∩_∩)O~~！

推薦一條滇西北自助游路線，，人少?風(fēng)景好，有問題，請(qǐng)追問

??

出發(fā)地-昆明?巖毀肢、??????????火車、麗江??飛機(jī)??網(wǎng)上預(yù)訂機(jī)票便宜！

?

昆明-大理-麗江?火車?票價(jià)90-110元

昆明：大觀樓公園、西山景區(qū)、圓通寺、滇池公園、翠湖。?住宿在昆明國(guó)際青年旅舍，網(wǎng)上可以預(yù)定。

大理：蒼山、洱海、雙廊古鎮(zhèn)、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客棧很多。

麗江：大研古鎮(zhèn)、木府、玉龍雪山、黑龍?zhí)豆珗@。住宿推薦國(guó)際青年旅舍！

從麗江乘坐大巴，可以到達(dá)瀘沽湖、虎跳峽。

如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時(shí)租用大衣，衛(wèi)生狀況不太理想！

麗江乘坐大巴，到達(dá)香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達(dá)措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！

從香格里拉縣，乘坐大巴，可以到達(dá)德欽縣梅里雪山飛來寺景區(qū)！游覽住宿。第二天，乘車到達(dá)西當(dāng)村口，騎馬步行進(jìn)入雨崩村！往返需要4-5天，雨崩吃住行方便，游覽要靠步行或者騎馬！

云南是旅游大省，這條路線非常成熟，吃住粗世行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國(guó)際青年旅舍、吃法以當(dāng)?shù)匦〕?、一般餐廳為主，干凈衛(wèi)生便宜！假如幾人結(jié)伴出游，不算門票，平均每人每天160元左右就夠了

駕車路線：全程余鉛約624.3公里

起點(diǎn)：昆明市

終點(diǎn)：香格里拉縣

云南旅游，從昆明出發(fā)去瀘沽湖，梅里雪山等地方都是要經(jīng)過麗江的。

而且前幾天頃消渣香格里拉那邊地震影響，政府規(guī)定梅里雪山那邊暫時(shí)不能去旅游，估計(jì)到國(guó)慶都去不了，所以建議樓主要改變一下自己的行程哈。

可以在昆明玩兩天，然后再去大理玩三天，然后再來麗江玩7天，包括去瀘沽湖在內(nèi)，然后再去西雙版納那邊耍。

這邊的攻略最主要是，有些門票可以在網(wǎng)上買，能買到便宜的，在網(wǎng)上提前看好住橋消宿，有喜歡便宜實(shí)惠的可以早點(diǎn)定好，不要在景點(diǎn)買東西或者吃飯。

昆明到麗江火車，硬座是89元，硬臥是150元左右。大概9個(gè)小時(shí)的時(shí)間

如果有問題，可以隨雀悄時(shí)追問，或者私信，或者@金沙旅行

麗江金沙旅游小江為您解答，希望回答對(duì)您有幫助